21 марта 2007 года

  • 21 марта 2007 года
  • 21 марта 2007 года
  • 21 марта 2007 года
  • 21 марта 2007 года
  • 21 марта 2007 года

  • В колонках играет - Gregorian - Raven
    Настроение сейчас - Лучше некуда...

    Что я могу сказать, день получился бесподобным - как всегда я рискнул поставить будильник на 7.30, но встал с кровати я лишь в 8.00 (английская пунктуальность :)). Полчаса собирался, так как не мог найти свой телефон (не догадался сразу же посмотреть под диваном).
    На первую лекцию я естественно опоздал (эх, школа вспоминается), но мужественно зашел с верхнего входа в поточную и просидел до конца, готовясь к следующему семинару )
    ***Лирическое отступление - я стал замечать, что время идет все быстрее и быстрее;последние три недели мне все труднее и труднее заставить себя сесть готовиться к занятиям (но я не хочу признаться себе в том, что обленился)***
    Итак, на семинар по Истории государства и Права Зарубежных стран я пошел с легким чувством неудовлетворения (с чего бы это ). Сев с дружбаном на последний ряд и зарывшись за его учебниками мне удалось насадить на себя умный вид и с улыбкой ответить преподавателю на ее приветствие. Начались 120 адских минут: не скажу что я вообще не был готов, но я бы не выдержал реально серьезного опроса по этапам и законодательству Французской революции.11.55 Конец семинара, выходя я дал себе слово подготовиться лучше всех и ответить в следующий раз.
    Спускаясь на первый этаж первого гуманитарного корпуса я выглянул в окошко и вдруг осознал, что наступила весна, а так как у меня по расписанию быдо два окна мы с друзьями пошли гулять на воробьевы горы )))
    В три часа по московскому времени мои ноги вновь привели меня в универ на лекцию по Конституционному праву, но неожиданно обнаружилось, что у одной знакомой проблемы и пришлось (со слезами на глазах :) ) эту лекцию пропустить - ничего, преподаватель итак по своему учебнику все читает (можно сказать моя настольная книга)
    Где то в полшестого я отправился домой с гордым ощущением достойно проведенного дня...









  • 21 марта 2007 года
  • 21 марта 2007 года
  • 21 марта 2007 года
  • 21 марта 2007 года
  • 21 марта 2007 года


  • Если люди, как и раньше, будут играть в футбол и попадать в пробки, смотреть фильмы, которые уже видели… Мы будем только рады. И с удовольствием встретимся с полицией.
    Заткни лунку, из которой донеслись эти слова.
    Да, загар рязанский…
    Ты прекрасна. Не хватает лишь улыбки.
    Невежество – вот настоящая мина замедленного действия.
    Удача - не трамвай. Объедет.
    Быть получше худшего, еще не значит быть хорошим.
    Надеяться на чудо надо. Но не вздумайте его дожидаться.
    Оптимист смотрит в будущее с уверенностью, что все будет хорошо, и оглядывается на прошлое с убеждением, что все могло быть гораздо хуже.
    Это снаружи я произвожу впечатление человека, довольного своей жизнью. Но внутри, под внешним лоском, правит отчаяние.
    Если человек говорит, что ему не нужны деньги-значит ему нужен психиатр.
    Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
    Многоцветье дизайнерских идей для изысканных ценителей.
    Народ не должен бояться власти, власть должна бояться народа.
    Чума на оба их театра!
    Народ не должен бояться власти, власть должна бояться народа.
    Я хочу такой скромной, убийственно-простой вещи: чтобы, когда я вхожу, человек радовался.
    Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться - бойтесь того, что она так и не начнется.
    Не будучи обременён никакими делами, он мог с удовольствие предаваться мыслям о собственной значимости.
    Надеяться на чудо надо. Но не вздумайте его дожидаться.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли