99))..

  • 99))..
  • 99))..
  • 99))..
  • 99))..
  • 99))..

  • Настроение сейчас - ну......

    1. Полюбить жизнь+
    2. Не спать всю ночь+
    3. Написать стих+++
    4. От избытка чувств обнять человека+++
    5. Убегать от огромной собаки-
    6. Вырастить кактус---
    7. Купить мр3 плеер+++
    8. Завести двух кошек-
    9. Гулять во вьюгу+
    10. Выиграть в гляделки-
    11. Потерять друга+
    12. Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день,что и я-13. Гулять без зонта под дождём+++++
    14. Гулять в одиночестве++++
    15. Погладить тигра---
    16. С разбегу вбежать в воду+++
    17. Полюбить закат ++++
    18. Пробыть в одиночестве несколько дней--
    19. Напиться ++++
    20. Разбить окно-
    21. Оскорбить человека++
    22. Кататься на роликах весь день +++
    23. Прыгнуть с парашютом -
    24. Говорить с парнем весь день+
    25. Пожить вместе с любимым человеком -
    26. Пришить свой палец к кофте-
    27. Упасть в глубокую яму -
    28. Сильно испугаться ++
    29. Подарить что-то ценное кому-нибудь ++++
    30. Проболтать по телефону несколько часов+++++
    31. Полюбить++
    32. Разлюбить++
    33. Возненавидеть ++
    34. Заблудиться в лесу -
    35. Залезть в ледяной фонтан и долго в нём брызгаться++++
    36. Спать в палатке ++++++
    37. Проехать на поезде семь суток ++++
    38. Полетать на самолёте ++++
    39. Разбить посуду++
    40. Быть в хорошем настроении днём 1 января ++++
    41. Убить комара, напившегося крови +
    42. Подержать в ладонях живую бабочку+++
    43. Уснуть под любимую музыку++++
    44. Съесть картошку, запеченную в костре++
    45. Провести весь день на солнце +
    46. Искать на звездном небе яркие звёзды и созвездия +++++
    47. Забыть о чём-то очень важном +++
    48. Переписываться sms-ками полночи ++++++++
    49. Потратить последний инет на чтение дневников +
    50. Спеть караоке -
    51. Съесть в одиночку шоколадку ++++
    52. Целый день читать +
    53. Улыбнуться сквозь слёзы +++
    54. Пять раз посмотреть от начала до конца один фильм++++
    55. Сказать человеку в глаза, что "пора прекратить общение" ++++
    56. До боли хлопать в ладоши +
    57. Танцевать до изнеможения ++
    58. Бросить курить ---
    59. Поцеловать фотографию +++++
    ­60. Построить замок из песка ++
    61. Не спать ночью во время грозы -
    62. Возненавидеть себя, а потом полюбить снова +
    63. Заметить в фильме глупую ошибку+++
    64. Залезть на дерево+++
    65. Полюбить то, что больше всего ненавидел ++
    66. Кардинально изменить свою жизнь +-
    67. Найти любимую профессию ---
    68. Выиграть в споре +
    69. Объесться до тошноты клубникой -
    70. Включить на большую громкость музыку и слушать с наслаждением +++
    71. Плакать три часа подряд +-
    72. Ни с кем не разговаривать сутки из-за обиды-
    73. Сорвать крапиву голыми руками ++
    74. Петь песню без музыки ++++
    75. Петь хором на сцене +++
    76. Выступить сольно на сцене перед огромным количеством людей -
    77. Сфотографировать животное +++
    78. Испечь торт ++
    79. Сфотографировать небо +++
    80. Биться об стену +++++++
    81. Слушать полный бред от другого человека +++++++++++
    82. Сходить на чей-нибудь концерт +++
    83. Весь день просидеть за компом+++++
    84. Пытаться покончить с собой -------
    85. Порезаться бумагой ++
    85. Получить болевой шок +
    86. Пытаться плавать там, где тебе по колено ++
    87. Получить в подарок красивую фарфоровую куклу+
    88. Упасть с лестницы -
    89. Найти что-то новое для себя +++
    90. Надеть свадебное платье ----
    91. Прочитать большую книгу за несколько часов-
    92. Перемыть гору посуды +++
    93. Найти в себе силы жить+++++
    94. Рассказать тайну про себя +++
    95. Просидеть в комнате, не включая свет, до самой темноты+++++
    96. Заснуть в обнимку с мягкой игрушкой +++
    97. Поговорить по телефону с совершенно незнакомым человеком +++++
    98. Раствориться в музыке, забыв про всё+
    99. Пообщаться с иностранцем ---++++




































































































  • 99))..
  • 99))..
  • 99))..
  • 99))..
  • 99))..


  • Слишком много в мире людей, которым никто не помог пробудиться.
    Ада нет, кроме того, что рядом.
    Каждый сам раскрашивает свою жизнь.
    Надеюсь вы не станете вбивать ей в голову, что она должна быть задета его словами.
    Проблема в том, что люди полагают себя совершенно незаменимыми на этой земле и не могут все бросить. Какая самоуверенность.
    Что мне нужно сделать, чтобы у меня получилось?
    Я мыслю, следовательно, я существую — фраза интеллектуала, который пренебрегает зубной болью
    Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически.
    Катенька, детка, я вынужден извиниться, но вам таки придется тикать.
    Даже если ты один против всех - это не значит что ты не прав
    Теперь в гетто только товары будут ценной и единственной валютой.
    Это у тебя майонез на брюках или ты так рад меня видеть?
    — Это реальность? — К сожалению, реальность.
    А смотри, так и тянет мусорка-то в землю.
    Тяга к стаду старше происхождением, чем тяга к Я; и покуда чистая совесть именуется стадом, лишь нечистая совесть говорит: Я.
    Сокол поднимается выше не тогда, когда летит по ветру, а когда против ветра.
    Едва ли найдется человек, который, при всем своем презрении к льстецам, не опускался бы до самой низкой лести перед самим собой.
    Сильный человек спокойно преодолевает новые и новые препятствия, независимо от того, предвидел он их или нет. Другими словами: обстоятельства не разбивают его волну.
    Все мы хотим жить в идеальном мире. Но каждый ждёт, пока идеальным этот мир сделают окружающие.
    Безграничность и неизвестность - вот, что пугает.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли