Без заголовка 1231

  • Без заголовка 1231
  • Без заголовка 1231
  • Без заголовка 1231
  • Без заголовка 1231
  • Без заголовка 1231

  • Я устала, устала от бестолкового пьяного бреда папочки, устала от мамы, которая похожа на зомби, устала от того, что в холодильнике нет еды, и на меня никто не обращает внимание. Я живая, я хочу нормальную семью, семью в которой после праздников не пьют ещё неделю, в которой отец не повышает свой мерзкий голос, и не пытается поднять руку. Я устала быть сильной и взрослой, устала быть главой, и полностью контролировать ситуацию. Хочу быть собой, хочу что бы меня понимали и любили. Разве я прошу многого? Мне не нужны огромные деньги, я не хочу чувствовать себя избалованной. Хочу семейного рая, согласна хотя бы не ад. Всё же может быть хорошо, да и было до не давнего времени, пока их опять не сорвало. Зато именно это воспитывает во мне силу и стойкость, умение ценить жизнь, самостоятельность – прекрасные уроки. Многие девушки в моём возрасте избалованны, инфантильны, не ценят хорошего отношения, и не умеют жить без родительских обещаний, что либо купить, или быть устроенными. Да я и сама знакома с такими – жалкое зрелище, я вам скажу. Хотя я бы тоже не отказалась от родителя, который меня протежирует, но имея сейчас то, что мне дано богом понимаю, что не хочу меняться с ними местами – увольте. Я безумно люблю свою семью, когда они не находятся в запое. Поэтому лучше иметь средний достаток, и родителей, которые будут ценить тебя и принимать как личность, тебя и твои поступки и решения, чем родителей, которые будут компенсировать тебя любовь деньгами и будущей «заоблачной» жизнью. Поэтому спасибо Вам милые за это, а с остальным я справлюсь, я сильная, я личность!


  • Без заголовка 1231
  • Без заголовка 1231
  • Без заголовка 1231
  • Без заголовка 1231
  • Без заголовка 1231


  • Человек возникает как раз там, где вымирает любой другой вид. Ни теплой шерсти, ни грозных зубов, ни волчьей морали — брюки, пуля, религия…
    Зверь никогда не может быть так жесток, как человек, так артистически, так художественно жесток.
    Даже если ты только пешка, у тебя есть шанс.
    Чтобы стать мудрым, - надо прочитать 10 книг... Чтобы найти эти 10 - надо прочитать тысячи.
    Но чтобы совершить невозможное, нужно лишь уверовать, что вы на это способны.
    Счастье - Это когда ты делаешь что то для других, и получаешь от этого удовольствие!
    Что мне нужно сделать, чтобы у меня получилось?
    Что ей надо, я тебе потом скажу.
    Опираться можно только на то, что сопротивляется.
    Надеяться на чудо надо. Но не вздумайте его дожидаться.
    В девяти случаях из десяти женщине лучше казаться влюблённой сильнее, чем это есть на самом деле.
    Старайся жить, не покоряя новые вершины, а вставая после каждого пропущенного удара и не упуская истинную цель.
    Что бы что-то понять, нужно что то сделать.
    В старших классах я читала «Гамлета»: парень не может принять решение — и все умирают.
    Спасибо Энштейну. Он был шизиком, он был придурком.
    Слишком много в мире людей, которым никто не помог пробудиться.
    Глупых вопросов не задавать! Вопросы есть?
    Это вам не такси, это военный корабль! Да я авианосец могу на дно пустить... ну, если повезет.
    Когда ты один, не страшно. Страшно, когда ты ноль.
    Где бы вы ни были, все стремитесь изо всех сил к добру: придёт день, когда Бог соединит всех вас.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли