Без заголовка 1234

  • Без заголовка 1234
  • Без заголовка 1234
  • Без заголовка 1234

  • Она не может не мечтать...
    Она живет эгоистичными мечтами о будущем. О своем будущем... Когда она сможет добиваться своих целей, она купит себе просторную квартиру в NY …с большими, высокими окнами, с широким подоконником…там будет балкон… У нее будет спальня с огромной кроватью… огромный гардероб, о котором она всегда мечтала…. Кухня, соединенная с гостиной всегда будет пахнуть шоколадом…в баре достаточно вина…
    Утром ее разбудит слепящее солнце…она заварит себе кофе…очередная сигарета…
    Потом ее ждет насыщенный день…работа…На работе новые знакомства, новые лица…
    Машина всегда идеально чистая…с кожаным или меховым салоном…радио…новости…
    Вечером по будням, придя с работы, она сможет позволить себе бокал вина…ее любимая музыка…чуть приглушенный свет в большой гостиной…

    А потом суббота…Друзья, клуб. Ночная жизнь…, мартини, комплименты. Шпильки не меньше 12 сантиметров ,…Юбка не длиннее 30…ажурное нижнее белье…Колкие взгляды…пафос… она, как всегда, в центре внимания…Смеется на камеру…Ногти идеальные…танцы…клубняк…) дым…кальян…куча денег на ветер…ведь она может себе это позволить… Под утро домой…

    Воскресенье…проснется после полудня…с трудом вспомнит, что было вчера…Наберет номер подруги…а может и парня, с которым познакомилась прошлым вечером…он окажется очень милым…пригласит ее поужинать в ресторан…
    Потом они вместе будут гулять по ночному NY … улыбаться прохожим…

    Затем дом...долгий разговор с другом…или с родителями…А может она зайдет вконтакт и прочтет твое сообщение: «Привет, как дела?» и ответит: «Знаешь, а у меня все отлично…» На следующее твое сообщение она не ответит…
    Через полгода ты встретишь ее на углу дома, в котором она выросла…Она приедет к родителям…Ты будешь очарован ее идеальными манерами…ухоженными волосами, ногтями…ее самой модной одеждой от Gucci …Она расскажет о своей сложившейся жизни…Но только…Ты - все такой же бездельник, ни чуть не изменился…Она - успешная девушка…
    Тогда ты поймешь, что потерял……










  • Без заголовка 1234
  • Без заголовка 1234
  • Без заголовка 1234


  • Если вы возьмете все деньги мира и разделите их поровну между всеми, то вскоре они опять окажутся в тех же самых карманах, в которых были до этого.
    Наш мир – это отношения между людьми, а не различия между странами…
    Эта мышь в темноте светится? Вот у мамы дома в темноте светились.
    А вот я люблю песню про зайцев.
    Завалю за Валю!
    Иногда чтобы взлететь - надо осмелиться шагнуть в пропасть.
    Привет, я хочу сыграть в игру.
    Вы — хищники, но сегодня вы в роли жертв.
    Это вам не такси, это военный корабль! Да я авианосец могу на дно пустить... ну, если повезет.
    Давайте секцию сверхчеловека устроим? Поклоняться будем, Мерседесу.
    Что ты, такой большой, что уж нельзя обняться?
    Все бедствия людей происходят не столько от того, что они не сделали того, что нужно, сколько от того, что они делают то, чего не нужно делать.
    Чума на оба их театра!
    Не гонись за деньгами - иди им навстречу.
    Этот список само добро. Этот список сама жизнь. А со всех сторон его окружает пропасть.
    Если б нормы предписывали вплетать в волосы живую селедку, соблюдала бы ты их?
    А вы думаете, класс жажду запивает квасом? Класс, он тоже выпить не дурак.
    Есть две морали: одна - пассивная, запрещающая делать зло, другая - активная, которая повелевает делать добро.
    терпеть не могу самоубийц, использующие чужие веревки и табуретки для собственного повешивания.
    Зависть людей показывает, насколько несчастными они себя чувствуют.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »