Без заголовка 1592

  • Без заголовка 1592
  • Без заголовка 1592
  • Без заголовка 1592
  • Без заголовка 1592
  • Без заголовка 1592

  • Начнемс свой дневник...когда-то мне очень нравилось записывать свои мысли в маленький блокнотик, а потом их читать..в основном с улыбкой и удивлением:"Капец!вот это у мя были мысли")))..хотя,было и то,что мне не нравилось в этом деле: когда начинала писать (особенно что-то хорошее) мысль теряла свой смысл,свою прелесть..А сейчас...сейчас пофиг))))может даже к лучшему...когда что-то пишешь,часть переживаний отдаешь на бумагу (в данном случае сюда)..а сейчас эти переживания поганого характера...последняя неделя для меня стала сплошным обломом..облом в друзьях - насколько им на меня пофиг..может я и преувеличиваю..но люди,которым я больше всего доверяла,обижают меня мелочами.Но именно после этих мелочей не хочется дойти до серьезных вещей..просто нет доверия.
    Хотя одногруппники,от которых я никогда особенно помощи не ждала,внезапно сами ее предлагают,переживают.Так приятно стало..хочется побольше таких людей возле себя...
    п.с.завтра у сестры последний звонок..смотрела ее альбом выпускной...вспомнила про свой,решила пересмотреть..насколько чужие стали те люди на фотографиях..вспомнился парень,который мне нравился тогда...те чувства...в одно и то же время тепло и грустно от этого...вдобавок ко всему поразил другой парень.Ржала и чуть не плакала в одно и то же время))Марьянка..если будешь читать мой дневник...наверное помнишь,мне нравился парень из Харькова..мы с ним не общались уже полгода наверное,у него есть девушка..вернее была,как оказалось позже..С какой-то радости потянуло написать ему смс.Стандарт:"Плюветик.Как ты.Как поживаешь"..Ответа я ожидала пускай сухого,но не такого уж точно:"Приветик.Все нормально.А ты кто?"..Если честно,готова была послать!но ответила по-другому,так как это не в первый раз (тогда он сказал,что глюкнул его смартфон,и стерлись номера) с наездом.В ответ молчание..потом звонок..долго спрашивал кто я..поначалу долго издевалась..но после того,как ехидно засмеялась - он узнал..и это ж надо было так позвонить - сегодня расстался с девушкой..
    странно как-то все в жизни выходит..случайно и в то же время закономерно...
    хи)несмотря на все последние обстоятельства почему-то такое офигенное настроение!!!мож с горя?!а может все так и должно было быть...






  • Без заголовка 1592
  • Без заголовка 1592
  • Без заголовка 1592
  • Без заголовка 1592
  • Без заголовка 1592


  • Мир всегда уступает дорогу целеустремленным людям.
    Я автоматически попал в Поколение П.
    Хлопец, купи цепи!
    Труд облагораживает человека. И обогащает работодателя.
    К сожалению, я не могу оставить вас в живых. Вы станете вредить моим детям.
    Некомпетентность - когда ты веришь что недостаток мастерства можно компенсировать, удвоив усилия.
    Если хочешь иметь то, что никогда не имел, тогда сделай то, чего никогда не делал.
    За скромность не платят.
    Никогда не исправит своей участи тот, кто меняет место и не меняет своего образа жизни и привычек.
    Центр техуслуг диверсантов не жалует.
    Не злись на то, что противоречит твоим намерениям. Не радуйся тому, что тешит твою душу. Не старайся оградить себя от беспокойства. Не сдавайся при первой неудаче.
    Низким является любой способ, употребляемый женщинами для привлечения мужчин.
    Если бы Бог захотел создать такого человека, каким его представляют философы, то этого человека пришлось бы в тот же день отправить в сумасшедший дом.
    Мой отец часто говорил: «Человеку в жизни нужны три вещи: хороший врач, снисходительный священник и умный бухгалтер». Первые две мне почти не пригодились, но вот третья…
    Мой папа будет очень расстроен. А когда мой папа расстраивается, земля дрожит.
    Лучше быть нестабильно богатым, чем стабильно бедным.
    Вы думаете, что живых могут судить только те, кто выжил, и что мертвым не добраться до Вашей души? Вы жестоко ошибаетесь.
    Да, знаю. Бабский трибунал!
    Бывают люди, которые притягивают добро. Бывают люди, которые притягивают зло. А бывают такие, которые притягивают только мух.
    Ничто не будет зачтено человеку, а только его усилие.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »