Без заголовка 1607

  • Без заголовка 1607
  • Без заголовка 1607
  • Без заголовка 1607
  • Без заголовка 1607
  • Без заголовка 1607

  • Салат эээ… короче, с хреном он.

     (420x277, 158Kb)
    Всеобщий привет! Я пришёл к выводу, что пора активизироваться в плане предпраздничной программы. До Нового года осталось всего ничего, а чередовать десять дней водку с попытками себя развлечь как-то иначе, ох как непросто. Поэтому, в поддержку «кухне», нами создан ещё и киношно-музыкальный дневник, баннер которого блестит в эпиграфе. Заглядывайте, если интересно.
    Ну а сейчас о салате. Получился этакий дальний родственник оливье, но готовится быстрее и, как бы, более русский.

    Компоненты:
    • копчёная куриная нога – 1 шт.;
    • огурцы свежие крупные – 2 шт.;
    • яйца варёные – 3 шт.;
    • картофель варёный крупный – 2 шт.;
    • морковь варёная – 1 шт.;
    • маринованные грузди – 1 банка (300 г);
    • лук репчатый – 1 шт.;
    • чеснок – 2-3 зубчика;
    • сметана – 100 г;
    • майонез – 100 г;
    • злой хрен – 3 ст.л.;
    • чёрный молотый перец, соль;
    • укроп, петрушку и т.д.

    Отделяем от окорока мясо и нарезаем, как на оливье.
    DSC05783-1 (400x268, 164Kb)

    Следом яйца и огурцы.

     (400x264, 136Kb)

    Картоху аналогично.

    DSC05795-1 (400x265, 126Kb)

    Морковку.

     (400x266, 130Kb)

    Грибы, ежели совсем маленькие, то можно и не резать.

     (400x266, 146Kb)

    Ну, хватит фоток, пожалуй, теперь на словах. Нарезаем мелко лук, рубим чеснок, траву, и туда же их. Затем смешиваем сметану, майонез с хреном, добавляем перец и соль по вкусу. Вливаем в салат, перемешиваем, смотрим на часы – и часу не прошло.
    Оговариваю дополнительно по хрену. Написал, что злого три ложки, т.к. покупал у частного производителя. Если хрен заводской, то его можно отдельно ложкой лопать, поэтому такого можно и вдвое больше закладывать, иначе весь шарм будет потерян.
    Приятного аппетита.




















  • Без заголовка 1607
  • Без заголовка 1607
  • Без заголовка 1607
  • Без заголовка 1607
  • Без заголовка 1607


  • Это ведь все ваша мать? Снова дергает за веревочки?
    Центр техуслуг диверсантов не жалует.
    Молодец, Семенов! Если бы не ты, мы бы до утра эти равиоли лепили!
    Ты прекрасна. Не хватает лишь улыбки.
    Счастье в том, чтобы казаться и быть одним и тем же.
    Ты выглядишь так, как я себя чувствую.
    Если внутри пусто - мода не поможет.
    Человек ценен по сопротивлению своему силе жизни, — ежели не она его, а он ее на свой лад крутит, — мое ему почтение!
    Каждый человек должен иметь право и возможность: построить дом, посадить сад и вырастить детей.
    Открою тебе секрет: безумцы всех умней.
    Многоцветье дизайнерских идей для изысканных ценителей.
    — О, пожалуйста, скажите мне, что мистер Харкер болен и прислал свою жену уведомить нас об этом!
    Менять мир вокруг себя никогда не поздно.
    Немцы не заходят в еврейские туалеты, там для них слишком чисто.
    Забавно, у нас добрые намерения, а поступки все равно совершаем дурные.
    Это ведь все ваша мать? Снова дергает за веревочки?
    Если что-нибудь забудешь, я тебя обрею, стерилизую и уничтожу.
    Только позитивно настроенный разум способен создавать процветание.
    Старайся жить, не покоряя новые вершины, а вставая после каждого пропущенного удара и не упуская истинную цель.
    Если никогда никому не верить, то и жить незачем. Человек должен верить. Без веры его нет…


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »