Без заголовка 1617

  • Без заголовка 1617
  • Без заголовка 1617

  • Грязь, грязь внутри меня. Я ничего не могу с этим сделать. Она переполняет меня. И я выплёскиваю грязь на окружающих, на близких. А далёкие говорят, что я чудная девочка и прелестный ребёнок. Недалёкие этому верят. Смрад, мерзость, мрак внутри меня. Распирает, надувает, засасывает. Я уже не прежняя я, а промокашка, вобравшая в себя сочность клякс и позор сора. Самоощущение... Какое может быть самоощущение у помойки, склада ядерного оружия? Я разлагаюсь на низменное. Я размениваюсь на тленное. Я так больше не могу. Что-то надо делать со мной мне самой. Куда-нибудь в изоляцию, где-нибудь в темноте и тишине. Без людей. Я так устала. Я знаю, что терпеть не могу бездействие и долгий отдых и что буду завидовать себе потом, когда волна спадёт. Но сейчас - сейчас я не могу прочувствовать всю радость напора. Сумасшествие идёт за мной по пятам. Иногда нагоняет истерикой. Иногда - депрессией. Я ухожу от людей, не прощаясь. Я - чужая. Всем и себе. Я никого не достойна и никто не достоин меня. Насчёт последнего я погорячилась. Сказала, для красного словца, для привычной штампованности речи. Штампы - такой мусор! Он переполняет меня! Я задохнусь среди себя, состоящей из использованной упаковочной бумаги и несъеденных по причине банальности тостов. Я вижу неверный свет. Я давно ощущаю, что скоро умру, но почему-то до сих пор жива. Я не могу содрать привычных масок при общении даже с друзьями. Я только наедине с собой чем-то напоминаю себя. Я вижу себя только в ночных кошмарах. Я слышу себя только в шёпоте за спиной. Злопыхатели! Скукситься, съёжиться, замереть, заплакать... Душа - как пустырь с перекати-полем кое-где иногда. Я забыла, чего хочу. Я не знала, чего желать. Я устала смотреть в снег. Дышать городом. Делить пространство с чужаками. Прощать то, чему нет оправдания. Искать определённость, а находить лишь пустоту. Так всегда. И будет. Удручает. Иногда - как сейчас - я теряю надежду. Становлюсь тенью. Призраком немилости и статуей раздражения. Глухой удар моей жизни. Вечный синяк повседневности. Постоянная потребность ходить с пластырем в виде толпы. Ни грамма одиночества. Ни звука тишины. Ни света радости посреди пира событий. Я устала. Меня - слишком мало. Но я не выдержу остановки. Вот поэтому и хнычу.


  • Без заголовка 1617
  • Без заголовка 1617


  • Постарайся получить то, что любишь. Иначе придется полюбить то, что получишь.
    Мы должны ощущать, что нужны кому-то и что жизнь имеет смысл.
    Неплохо для человека.
    Что мне нужно сделать, чтобы у меня получилось?
    Я думаю, что улицы убьют тебя.
    Для такого дерьма, как ты, каждый день начинается и заканчивается в мусорке.
    Приблизился к людям расчёт с ними, а они небрежны, отвращаются.
    Жизнь не надо растягивать, ее нужно наполнять.
    Шествуя - по жизни чужим путём мы теряем возможность проделать собственный.
    Теперь в гетто только товары будут ценной и единственной валютой.
    Человеку не хватает незаменимого кусочка в головоломке человеческой судьбы — инстинкта выживания!
    …который, несколько растерявшись от неожиданности, был однако не прочь этим воспользоваться.
    Не гонись за деньгами - иди им навстречу.
    Это кот тебя так уделал?
    Бойся обидеть кого бы то ни было, ибо человек забывает свои обиды не раньше, чем отомстит за них.
    Я мыслю, следовательно, я существую — фраза интеллектуала, который пренебрегает зубной болью
    Я себя вижу обитателем планеты Ого. Представляю интеллектуальную элиту.
    Человек возникает как раз там, где вымирает любой другой вид. Ни теплой шерсти, ни грозных зубов, ни волчьей морали — брюки, пуля, религия…
    Уголовный розыск — лучший друг трудящихся!
    Если что-нибудь забудешь, я тебя обрею, стерилизую и уничтожу.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »