Без заголовка 1625

  • Без заголовка 1625
  • Без заголовка 1625
  • Без заголовка 1625

  • Это цитата сообщения Оксанка_Василиева Оригинальное сообщениеБез заголовка

    Следи за своими мыслями - они становятся словами.
    Следи за своими словами - они становятся поступками.
    Следи за своими поступками - они становятся привычками.
    Следи за своими привычками - они становятся характером.
    Следи за своим характером - он определяет твою судьбу
    ******,
    «...Ценностям мы не можем научиться - ценности мы должны пережить»
    ******,
    "я б вас послал... Да вижу, вы оттуда!"
    ******,
    в этой жизни никуда не деться от двух вещей - от смерти и от результатов своих поступков. Выход один - быть осознающим
    ******,
    "когда ты всегда знаешь, о чем поговорить с человеком, это – признак взаимной симпатии. Когда вам есть о чем вместе помолчать, это – начало настоящей дружбы."
    ******,
    постарайся получить то, что любишь, иначе прийдётся полюбить то, что получил...
    ******,
    Умей ценить того, кто без тебя не может. И не гонись за тем, кто счастлив без тебя...
    ******,
    It was all as i had left it except that now it was spring
    ******,
    мир прекрасен, если умеешь жить
    ******,
    поближе узнаешь - подальше пошлешь
    ******,
    дружба между мужчиной и женщиной - вещь невозможная; между ними может быть страсть, вражда, обожание, любовь,но только не дружба.
    ******,
    Копаемся в прошлом…
    хлопочем о будущем….
    А настоящее - то….
    Уходит…

    ******,
    умный человек, совершив ошибку, исправляет, глупый человек, оправдывается.
    ******,
    Надо быть не с тем, с кем ты можешь быть, а с тем, без кого ты быть не можешь.
    ******,
    Настоящие женщины никогда не выходят замуж за настоящих мужчин потому, что настоящие женщины сразу не соглашаются, а настоящие мужчины никогда не предлагают дважды.
    ******,
    Люди всегда разрушают то, что любят сильнее всего.
    ******,
    Когда люди не сходятся в главном, они расходятся из-за пустяков
    ******,
    "любовь,что солнце в небе,неизвестно на чем держится!!!"
    ******,
    возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир.
    ******,
    "худший способ скучать по человеку - это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим. "
    ******,















































  • Без заголовка 1625
  • Без заголовка 1625
  • Без заголовка 1625


  • Она не желает выходить замуж за недотепу.
    Будьте осторожны, если не хотите, чтобы ваши пальцы стали частью чайника.
    Тот, кто задает вопрос, рискует на пять минут прослыть глупцом. Тот, кто не задает вопросы, останется глупцом на всю жизнь.
    Деньги нужны даже для того, чтобы без них обходиться.
    Люди говорят: «Час жизни — это все еще жизнь».
    Хлопец, купи цепи!
    Орлиный взор спасет кому-то жизнь.
    Я думаю, что улицы убьют тебя.
    Не выбирай из Старого и Нового. Выбирай лучшее.
    Как говорит наш дорогой шеф, в нашем деле главное — этот самый реализм.
    Оптимист смотрит в будущее с уверенностью, что все будет хорошо, и оглядывается на прошлое с убеждением, что все могло быть гораздо хуже.
    Ненавижу людей, которые говорят что-то только для того, чтобы поддержать разговор.
    Понравиться такому несносному человеку было бы просто наказанием.
    Молодец, Семенов! Если бы не ты, мы бы до утра эти равиоли лепили!
    Едва ли найдется человек, который, при всем своем презрении к льстецам, не опускался бы до самой низкой лести перед самим собой.
    Где бы вы ни были, все стремитесь изо всех сил к добру: придёт день, когда Бог соединит всех вас.
    Если внутри пусто - мода не поможет.
    Дикость. Как, впрочем, и любой компромисс.
    Под чужими ногами песчинку видим, а под своими граблей не замечаем.
    Деньги - не самое важное в жизни. Но они становятся важными, когда их постоянно не хватает.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли