Без заголовка 1634

  • Без заголовка 1634
  • Без заголовка 1634
  • Без заголовка 1634

  • Это цитата сообщения Konopyshka Оригинальное сообщение!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    - Я не флиртую - я оттачиваю мастерство общения

     

    - Я не ошибаюсь - я принимаю рискованные решения

     

    - Я не опаздываю - меня задерживают важные дела

     

    - Я не забываю - я не засоряю свою память излишней информацией

     

    - Я не люблю сплетен - я просто выслушиваю мнения

     

    - Я не беру взяток - я принимаю знаки благодарности

     

    - Я не изменяю - я меняю обстановку

     

    - Я не блондинка – у меня склад ума такой

     

    - Я не синеглазая– глаза у меня зеленые, и находятся они выше, чем Вы смотрите

     

    - Я не худая – я просто не завтракала

     

    - Я не толстая – я просто ужинала трижды

     

    - Я не Венера – во мне нет ничего венерического.

     

    - Я не пью- я дигустирую

     

    - Я не феминистка – я просто умнее

     

    - Я Вас не умнее – просто Вы тупее

     

    - Я не высокомерная – я брезгливая

     

    - Я не стерва – я просто нетолерантна

     

    - Я не высокомерна – просто я лучше многих

     

    - Я не вру – я сочиняю

     

    - Я не вру – я просто хорошо сочиняю

     

    - Я не ***** – я просто одна спать боюсь

     

    - Я Вам не хамлю – я просто использую длинные слова.

     

    - Я не трезвая – я такая всегда

     

    - Я над Вами не издеваюсь – я Вас изучаю

     

    - Я Вас не игнорирую – просто Вы малозначимы

     

    - Я всех не ненавижу – всех я люблю, но некоторых меньше

     

    - Я не напыщенная дура – просто сегодня с самого утра не мой день.

    У МЕНЯ НЕТ МАНИИ ВЕЛИЧИЯ!!! ВЕЛИКИЕ ЛЮДИ ЕЙ НЕ СТРАДАЮТ!!!




























  • Без заголовка 1634
  • Без заголовка 1634
  • Без заголовка 1634


  • Если твоя жизнь потеряла цвет, раскрась ее сам. Она того стоит.
    На самом деле люди делятся не на два типа — совы и жаворонки, а на три — совы, жаворонки и дятлы.
    Нет человека, который был бы мудр в каждую минуту.
    Боже мой, ты, кажется, похудел. Я почти смог тебя обнять.
    Тупые ублюдки! Я душевнобольной! Мне положено устраивать такие спектакли!
    Что ты, такой большой, что уж нельзя обняться?
    Веселый человек был наш венценосный отец король Чарли. Каких баб имел, ух! Не то, что теперешние, ущипнуть не за что.
    Опровергай и опрокидывай все, что можешь! Дороже человека ничего нет, так и знай!
    Спасибо Энштейну. Он был шизиком, он был придурком.
    Народ не должен бояться власти, власть должна бояться народа.
    Мокрый асфальт, в свете фонарей… люди потерялись, на улице стало холодней…
    В конце концов, мы все простые люди.
    Последняя книга Дюма была кулинарной.
    Люди не созданы для вечной любви.
    Мои ноги закрыты на ночь.
    Невероятно. Всего-то мои руки и скальпель.
    Лучший способ помочь беднякам - это не стать одним из них.
    Большего они пока не научились желать.
    Все люди грешны, всеми правит грех
    Если хочешь что — нибудь понять, нужно спрашивать у людей или у книг. Книги — тоже люди. Как и люди, книги могут помочь, как и люди, книги врут.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »