Без заголовка 1670

  • Без заголовка 1670

  • В колонках играет - Мадонная
    Настроение сейчас - сонное

    Итак...
    Видимо проба пера)))
    Попробую написать о себе и своей жизни...
    Все мои дни похожи как один - работа, сын, лошади, больницы,врачи,друзья, работа..и снова все сначала...
    Вот в таком примерно ритме я и живу....
    Дом полон плюшевых медведей ив нем всегда пахнет горячм крепким кофе...
    в вазах всегда стоят ирисы и что-нибудь желтое..(нарвится мне сочетание синего и желтого)...
    Живоных в доме нет..за исключением появляющихся летом муравьев-эти твари неистребимы....
    Тут и там валяются боксы с фильмами и конверты с фотографиями..а также лошадиные прибамбасы и прочая хрень...
    день мой проходит в суете:
    рано утром я просыпаюсь и бужу сына...
    мы напару судорожно доделываем уроки,после чего он с ускорением отправляется в школу...
    я же вэто время натягиваю джинсы и свитер и несусь галопом на работу в свой любимый кабинет...там провожу несколько часов в компании не совсем здоровых психологически людей, после чего тем же аллюром скачу в клинику,где провожу еще пару (не скажучто приятных) часов в компании эскулапов-ангелов,так и норовящих накачать меня какой-нибудь дрянью...
    Время коротаю обычно рисунками либо детскими компьютерными игрищами...надо сказать,оттягивает неплохо...
    Закончив всю эту канетель,уменя остается ровно два часа, прежде чем "карета превратиться в тыкву"(т.е. я почувствую себяявственно дурно), ясломя голову лечу вшколу за сыном,при необходимости заодя по дороге в магазин за хоть какой-нить едой, влетаю в школу,хватаюв охапку ребенка вместе с портфелем и волоку все это домой...успеваю быстро накормить ужином,заглянуть в сделанные(типа) уроки и падаю в постель почти бездыханной массой из мяса и костей...
    Далее график действий свободный - главное неотрываться от кровати...Можно смотреть кино,читть книжку, сидеть в инете, дурить с сыном(помним,что с койки вставать не следует,иначе будет туго)и много чего еще....
    Вечера бывают короткие и бывают долгие...котороткие-это когда "брык и спать2,а доооолгие - это когда 4 утра,а я все пишу всякую муру в виртуальный дневник...
    и так проходит вся моя жизнь...в основном..не совсем вся конечно...ведь в ней есть еще и выходные....
    ноэто уже другая история....
    а пока..разрешите откланяться...
    пора сомкнуть глаз хотя бы на пару часов...нето кликуха "карсный глаз" мне обеспечена)))
    До новых встреч,ребята!(с)
























  • Без заголовка 1670


  • В гавани корабли в безопасности - Но их строят не для этого.
    Не стыдно сидеть в дерьме, стыдно быть от этого счастливым.
    Я не могу ставить родственные интересы выше общественных, меня же за глотку возьмут!
    Спасибо, я никогда раньше не была так рада вас видеть!
    Нашел ли ты радость в жизни? А твоя жизнь принесла радость другим?
    После попоем, Лизавета. После попоем.
    Возможности человека не измерены до сих пор. Судить о них по предыдущему опыту мы не можем — человек ещё так мало дерзал.
    Думаете, я делаю мир прекраснее? Как же. Я его поганю.
    Одни отдыхают летом, другие - там, где лето.
    Проблема в том, что люди полагают себя совершенно незаменимыми на этой земле и не могут все бросить. Какая самоуверенность.
    Насколько легче жилось бы на свете, если бы всякий человек относился к себе с уважением.
    Истинная свобода это не потеря всего, а независимость от того, что имеешь.
    Только орёл летает один в небе, бараны же пасутся стадами.
    Если видишь много проблем - посмотри в зеркало, и ты увидишь их виновника.
    Одни копят деньги на черный день, другие - на черный мерс.
    Какие могут быть походы при вашем радикулите.
    Слишком много в мире людей, которым никто не помог пробудиться.
    Не тот беден, кто мало имеет, а тот, кто хочет многого.
    Молодец, Семенов! Если бы не ты, мы бы до утра эти равиоли лепили!
    А я немец. Вот и познакомились.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли