Без заголовка 1672

  • Без заголовка 1672
  • Без заголовка 1672
  • Без заголовка 1672

  • Люблю ли я жизнь? Наверное, да. В ней было столько отличных моментов, что ненавидеть её просто невозможно. Но, как это не кажется странно, я поняла одну вещь: я ненавижу себя. Почему? Есть много объяснений.
    Самая актуальная на сегодня для меня проблема - аттестат. А именно - история Европы и Азии. Не скажу, что я учусь плохо по истории, нет. Но я, будучи слишком ленивой, не сдала тетрадь, из-за чего мне могут поставить 3 в аттестат. И поставят, если я ничего не сделаю. И я хотела сделать. Я уже села за стол, открыла тетрадь и учебник, как в комнату входит папа и просит передать фотки его другу. Я, конечно, не думаю, что папа в чём-то виноват, но он пришёл в ненужный момент.... И вот я угробила единственный пол часа своего свободного времени ради передачи каких-то фоток с гитарами. Неважно, для кого эта гитара делается, я, конечно, понимаю, что это очень важно, но всё таки... И я понимаю, что во всём виновата я, а точнее моя чёртова лень, родившаяся раньше меня, наверное, лет на 10.
    Вторая проблема - что я совсем за собой не слежу. У меня есть всё для себя - родители ничего не жалеют для любимой дочки. Только вот я ничем этим не пользуюсь, убеждаю себя что я уродина и т.д. и т.п., хотя люди мне говорят обратное. Почему я так делаю? Наверное из-за детства. Нет, я не осуждаю тех детей, которые надо мной издевались. Здесь опять же виновата я. Я была... наивная. Даже слишком. И эта наивность вылилась в неполноценность, которую сейчас я закрываю грубостью. Хотя, знаете, я смогла сделать одно усилие над собой - я села на диету. Я знаю, что мне нельзя этого делать, но я создала свою собственную, подходящую мне на все 100%. И вот, спустя неделю, я вижу результаты на весах. Я сбросила 4 кило. Для меня это рекорд, но я боюсь, что не смогу долго выдержать, ведь у меня слабая сила воли.
    Странно, у меня есть все данные и возможности, чтобы сделать себе нормальное будущее. Я это понимаю, но не могу ничего с этим поделать. Зачем я это пишу? Хочется хоть кому-то довериться, выговориться. и я надеюсь, что Вы не высмеете меня. Я даже не требую комментариев под этой записью, хотя было бы приятно. Но всё же это ваше право. =)





  • Без заголовка 1672
  • Без заголовка 1672
  • Без заголовка 1672


  • Не будучи обременён никакими делами, он мог с удовольствие предаваться мыслям о собственной значимости.
    Договориться можно со всеми. Но с некоторыми можно договориться до серьезных неприятностей.
    Вам запомнится этот день, когда чуть не был пленен капитан Джек Воробей!
    Просю выдать во временное пользование килограмм гвоздей.
    Зависть людей показывает, насколько несчастными они себя чувствуют.
    У каждого есть свое предназначение. Все, что требуется от нас — стараться изо всех сил.
    Люди не всегда понимают, что причиняют боль… Либо просто не хотят этого понимать…
    Увы, так уж устроен свет: тупоголовые твердо уверены в себе, а умные полны сомнений...
    Только тот, кто верит в себя сам, может убедить в этом других.
    Люди! Кого мы слушаем?! Вы посмотрите на его уши!
    А баба известное дело, баба щипком жива.
    Я не могу дать вам времени, никто не может, время — это иллюзия…
    Я себя вижу обитателем планеты Ого. Представляю интеллектуальную элиту.
    Бессмысленно осмысливать смысл неосмысленными мыслями.
    Наркотики убивают в людях человечность.
    Тот, кто задает вопрос, рискует на пять минут прослыть глупцом. Тот, кто не задает вопросы, останется глупцом на всю жизнь.
    Как говорит наш любимый шеф, если человек — идиот, то это надолго.
    С некоторыми дамочками тише едешь — дальше будешь.
    Встречаться нужно для любви, для остального есть книги.
    Насколько легче жилось бы на свете, если бы всякий человек относился к себе с уважением.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли