Без заголовка 1693

  • Без заголовка 1693
  • Без заголовка 1693
  • Без заголовка 1693
  • Без заголовка 1693
  • Без заголовка 1693

  •    Вчера 27.01.08 у моей подруге (ЗюшечГа) был день рождения!!!Мы не плохо провели время!Сначало мы пошли встретить к метро ее друга, чесно сказать это было так мучительно, во - первых, потому что мы с Настей опоздали где - то минут на 40, если не больше! я не успела поесть дома и очень сильно хотела хавать!!!=)Во - вторых этот ее друг не мог стоять на месте и нам приходилось наварачивать круги вокруг метро, чтоб пересечься с ним, но все же спустя какое - то время мы пересиклись и пошли к Юли хавать!)))Мы посидели у нее дома, зеля ушла раньше всех тк ей надо было идти на вторую днюху, потом мы собрались и пошли к метро проводить Мишу.После этого мы дождались Алинку(АличГа)и ее МЧ и пошли в подъезд распивать самогонку)))...но эта самогонка так плохо шла, что мы решили ее не пить!Мы дождались мое Солнышко =0)и пошли за настойкой и тут все началось бухать, бухать, бухать!)))...(но в подробностях я не буду все описывать тк мне лень))) )Потом мне позвонила мама и сказала, чтобы я шла домой.Мы с Сережей попрощались с остальными и пошли!...потом между нами произошла какая - то ссора, но из - за чего я не помню, потому  что в последнее время я когда ругаюсь со своим МЧ быстро забываю из - за чего все началось!)))...чесно я даже не ожидала от себя, что скажу ему чтоб он остановил машину и я  пошла домой одна!!!Нет, конечно у меня было пару раз такое, что хотелось взять и уйти, но что - то меня останавливало, а в этот раз меня ничто не держало!...Он меня догнал когда я подходила к своему дому...вроде бы все уладели, но все равно в моей душе оставалась маленькая частичка обиды, которая никак не могла от меня отвязаться!)))...потом он мне позвонил...чесно мне не очень хотелось, чтоб меня на тот момент беспокоили...хочется и колится)))...просто мне кажется ему надо было еще немножко подождать, дать мне до конца успокоиться, а потом звонить, потому что в этот раз я тоже с ним холодно поговорила!(((...я остыла)))...и все же  написала ему, правдо позновато, но написала)))!Седня я не пошла в школу, а пошла вместо этого в поликлинику.Мне надо было взять карту у своего пидуатора)))но эта сцука сказала, что все карты у подросткового врача, а подростковый врач сеня работает днем!...а я так ждала этот день!!!Думала с утрица схожу в поликлинику возьму карту и сразу к лору!У меня с утра было такое отличное настроение и какой - то сцуки надо было мне его испортиь!!!получается, что я сегодня проипала школу...ну и ладно!Целый день я смотрела какие - то тупые мультики и сидела vkontakteне знаю получмться у меня седня пойти погулять или нет, но мне так хочется увидеть свое Солнышко!!!
     (500x375, 114Kb)



  • Без заголовка 1693
  • Без заголовка 1693
  • Без заголовка 1693
  • Без заголовка 1693
  • Без заголовка 1693


  • Для такого дерьма, как ты, каждый день начинается и заканчивается в мусорке.
    Оптимист смотрит в будущее с уверенностью, что все будет хорошо, и оглядывается на прошлое с убеждением, что все могло быть гораздо хуже.
    Кофе нужно пить, пока он не остыл, чтобы он не утратил свой вкус. Также и с людьми.
    Цинизм, бескрайний, как вид с Останкинской башни.
    Во сне не случится плохого, но, если испугаешься, можно ведь и проснуться – от легкого щипка.
    Лучше позови мать Терезу. Тебе понадобится ее помощь перед тем, как попасть в ад.
    Ещё встретимся!
    Не важно, какой мир вокруг тебя - важно то, каким ты его видишь.
    Насколько Ермолова играла бы лучше вечером, если бы днем она работала у шлифовального станка!
    В гавани корабли в безопасности - Но их строят не для этого.
    Увы, так уж устроен свет: тупоголовые твердо уверены в себе, а умные полны сомнений...
    Чтобы получить от жизни максимум, необходимо быть готовым этот максимум взять.
    Я бы простила ему его гордость, не задень он мою!
    Умные люди знают, что можно верить лишь половине того, что нам говорят. Но только очень умные знают, какой именно половине.
    Кажется, все будет хорошо.
    Мне стыдно, что ты вышел из моего тела.
    Уголовный розыск — лучший друг трудящихся!
    Впрочем, он в самом деле довольно милый молодой человек, и пусть уж лучше он тебе нравится. Ведь тебе не раз нравился кое-кто и похуже.
    Совершенный человек все ищет в себе, ничтожный — в других.
    Одни отдыхают летом, другие - там, где лето.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »