Без заголовка 1694

  • Без заголовка 1694
  • Без заголовка 1694
  • Без заголовка 1694
  • Без заголовка 1694
  • Без заголовка 1694

  • День как день...ничего особенного...Сижу дома, болею...так хочется на улицу!!!

       Хочется погулять со своим любимым человеком!Я уже второй день не вижу его из - за того, что болею!!!а кажется, что я не видела его целый месяц!!!Я так сильно по нему скучаю!!!

       Я не знаю, что со мной происходит...когда он мне не  звонит мне очень плохо, хочу чтобы он мне позвонил...или написал...когда он мне пишет я очень этому рада!У меня сразу застывает улыбка на лице, мне очень приятно и это поднимает мне настроение!Но...я не знаю, но почему - то не могу ответить ему.Он говорит, что я просто не хочу!Но это не так!!!Я хочу, но меня что-то останавливает, а что?...не знаю что и зачем!!!Но я люблю его, очень сильно люблю!!!И надеюсь на сегоднюшнюю встречу!Я всегда жду чтоб он мне позвонил!Но когда он мне звонит я где - то в глубине души рада этому, но разговариваю с ним холодно!!Я обижаю его своими словами и я прекрасно это понимаю!Я сначало говорю, а потом думаю, что сказала...такое ощущение, что как-будто кто - то мной управляет!...После таких холодных разговоров мне становиться плохо, я очень желею, что так разговаривала со своим Солнышком!Мне так хочется вернуть время назад и разговаривать с ним по - человечески, говорить ему ласковые, теплые слова, поделиться с ним чем - нибудь, сделать ему что - нибудь приятное...но что - то меня отталкивает от всего этого!...а что...не знаю...

    И из - за этого всего я так сейчас мучаюсь!Мне так плохо!Я так хочу его обнять, поцеловать и попросить за все это прощение!...Надеюсь если мы сегодня встретимся я переборю это что - то, что мне очень сильно мешает, попрошу у него прощение и что с этого самого момента у нас все будет хорошо!!!!!

     (288x384, 41Kb)


  • Без заголовка 1694
  • Без заголовка 1694
  • Без заголовка 1694
  • Без заголовка 1694
  • Без заголовка 1694


  • Даже если ты один против всех - это не значит что ты не прав
    Есть две морали: одна - пассивная, запрещающая делать зло, другая - активная, которая повелевает делать добро.
    Работа - это последнее прибежище тех, кто больше ничего не умеет.
    Фильм, который вы сейчас увидите, рожден под счастливой звездой.
    Решиться на путь порой сложнее, чем пройти его.
    Жизнь не надо растягивать, ее нужно наполнять.
    Лучше быть нестабильно богатым, чем стабильно бедным.
    Люди, озверевшие от нехватки витаминов, Мне все чаще что-то недоброе бросают в спину…
    Копаясь в своих ошибках, ты тратишь кучу времени на то, что изменить не удастся.
    Не убивай их, а спасай… Ставь под испытание… Если они пройдут испытание, то станут другими людьми.
    Центр техуслуг диверсантов не жалует.
    Тем, у кого нет желаний, не нужны и возможности.
    Учись наслаждаться вишнями и в то же время сплевывать косточки.
    Ада нет, кроме того, что рядом.
    Жить или умереть — выбор за тобой.
    Нет заблуждений, а есть общественное мнение.
    Знать путь и пройти его - не одно и тоже.
    Чтобы быть жизнеспособным, нужно приспосабливаться к любой среде.
    Мы ещё такое построим, что с Марса будут смотреть и удивляться!
    Они ее увидели и остались живы?


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »