Без заголовка 1696

  • Без заголовка 1696
  • Без заголовка 1696
  • Без заголовка 1696
  • Без заголовка 1696
  • Без заголовка 1696

  • Моя работа остановилась и сегодня вряд ли продолжится. В груди всё дрожит, с лица не сходит улыбка, глаза открыты - шире некуда... Не знаю, куда себя деть, хочется опустить голову на стол, закрыть глаза и мечтать... а лучше - оказаться бы сейчас дома, обнять любимую подушку, и так же млеть и мечтать. Или даже совсем не мечтать и не думать, а только наслаждаться этим трепетом в груди )
    Он позвонил!.. Тот Самый, Любимый, Незабываемый... В первый раз - больше, чем за полгода... Позвонил - просто по пути на работу. Сказал - просто, что светит солнце и на улице красота, а он собирается заработать все деньги мира, поэтому будет впахивать ))
    Я сказала, что опять вечером буду скучать с собакой, он спросил, разве Вова не приезжает, чтобы мне не было скучно? Я ответила, что не хочу вдаваться в наши дебри. Он согласился с этим и сказал, что можно как-нибудь поболтать...
    Для чего он позвонил? Наверное ни для чего... Просто было скучно одному ехать, захотелось чуть-чуть общения... Сколько я его помню - он почти всё время с телефоном у уха )) Люблю-Люблю-Люблю его! Сердце выпригивает... Подруга смеётся: "я готов целовать песок, по которому ты ходила..." А я и вправду при первой возможности стараюсь дотронуться до своего телефончика - ведь он дал мне сегодня возможность услышать Его голос...
    Я сейчас неадекватна... Хотя я всегда становлюсь такой, когда появляется Он - я не помню себя, я счастлива без всякой причины... А когда Его нет - ищу Его, и мои глаза постоянно меня обманывают - они видят Его в каждом похожем человеке...
    Пусть этот день будет долгим!..
    Но как страшно представить, что сегодня мне предстоит услышать и Вовкин голос... не хочу...








  • Без заголовка 1696
  • Без заголовка 1696
  • Без заголовка 1696
  • Без заголовка 1696
  • Без заголовка 1696


  • Вы лучше у нее бы поучились искусству плетения интриг. Уж как она вязала, до сих пор никто развязать не может.
    Словами "Я же говорил" этого не передать!
    Я похож на того, кто нашёл эликсир молодости?
    Через тысячу лет не будет ни мужиков ни женщин, одни гомосеки.
    Чтобы получить от жизни максимум, необходимо быть готовым этот максимум взять.
    После попоем, Лизавета. После попоем.
    Человек далеко не совершенен, но многое в природе сделано так, что бы сделать его таким.
    В конце концов, мы все простые люди.
    Труд облагораживает человека. И обогащает работодателя.
    Наигранное прекраснодушие встречается довольно часто, чуть ли не на каждом шагу.
    Какой стремительностью обладает женское воображение!
    Народ не должен бояться власти, власть должна бояться народа.
    Праздный мозг - мастерская дьявола. А имя дьявола - Альцгеймер
    Мой папа будет очень расстроен. А когда мой папа расстраивается, земля дрожит.
    Следуй своей дорогой - ...и пусть люди говорят что угодно.
    Да, загар рязанский…
    Счастье - Это когда ты делаешь что то для других, и получаешь от этого удовольствие!
    Я не могу ставить родственные интересы выше общественных, меня же за глотку возьмут!
    Перед тобой открыты невиданные горизонты, но медлительность и надуманные тобой проблемы не позволят тебе их познать.
    3десь было так темно, тихо и пустынно, что невольно хотелось совершить преступление.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »