Без заголовка 1696

  • Без заголовка 1696
  • Без заголовка 1696
  • Без заголовка 1696
  • Без заголовка 1696
  • Без заголовка 1696

  • Моя работа остановилась и сегодня вряд ли продолжится. В груди всё дрожит, с лица не сходит улыбка, глаза открыты - шире некуда... Не знаю, куда себя деть, хочется опустить голову на стол, закрыть глаза и мечтать... а лучше - оказаться бы сейчас дома, обнять любимую подушку, и так же млеть и мечтать. Или даже совсем не мечтать и не думать, а только наслаждаться этим трепетом в груди )
    Он позвонил!.. Тот Самый, Любимый, Незабываемый... В первый раз - больше, чем за полгода... Позвонил - просто по пути на работу. Сказал - просто, что светит солнце и на улице красота, а он собирается заработать все деньги мира, поэтому будет впахивать ))
    Я сказала, что опять вечером буду скучать с собакой, он спросил, разве Вова не приезжает, чтобы мне не было скучно? Я ответила, что не хочу вдаваться в наши дебри. Он согласился с этим и сказал, что можно как-нибудь поболтать...
    Для чего он позвонил? Наверное ни для чего... Просто было скучно одному ехать, захотелось чуть-чуть общения... Сколько я его помню - он почти всё время с телефоном у уха )) Люблю-Люблю-Люблю его! Сердце выпригивает... Подруга смеётся: "я готов целовать песок, по которому ты ходила..." А я и вправду при первой возможности стараюсь дотронуться до своего телефончика - ведь он дал мне сегодня возможность услышать Его голос...
    Я сейчас неадекватна... Хотя я всегда становлюсь такой, когда появляется Он - я не помню себя, я счастлива без всякой причины... А когда Его нет - ищу Его, и мои глаза постоянно меня обманывают - они видят Его в каждом похожем человеке...
    Пусть этот день будет долгим!..
    Но как страшно представить, что сегодня мне предстоит услышать и Вовкин голос... не хочу...








  • Без заголовка 1696
  • Без заголовка 1696
  • Без заголовка 1696
  • Без заголовка 1696
  • Без заголовка 1696


  • Вероятно, мы, смертные, только тогда можем быть истинными философами, когда сознательно к этому не стремимся.
    Легенду о том, что верблюду не нужно есть и пить, придумали жадные и ненаблюдательные люди.
    Цинизм, бескрайний, как вид с Останкинской башни.
    Человек верующий не может быть несчастлив, потому что он не один.
    А я немец. Вот и познакомились.
    Отсутствие жалоб не освобождает от ответственности.
    Ваше будущее создается тем, что вы делаете сегодня, а не тем, что будете делать завтра.
    Понравиться такому несносному человеку было бы просто наказанием.
    Ненавижу людей, которые говорят что-то только для того, чтобы поддержать разговор.
    В старших классах я читала «Гамлета»: парень не может принять решение — и все умирают.
    Все покупается. Любовь, искусство, планета Земля, вы, я. Я особенно.
    Сбалансировать бюджет - все равно, что попасть в рай. Каждый этого хочет, но не желает делать то, что для этого нужно.
    Спасибо, я никогда раньше не была так рада вас видеть!
    Древнейший препарат — Китайская медицина.
    Впрочем, он в самом деле довольно милый молодой человек, и пусть уж лучше он тебе нравится. Ведь тебе не раз нравился кое-кто и похуже.
    Следуй своей дорогой - ...и пусть люди говорят что угодно.
    Легенду о том, что верблюду не нужно есть и пить, придумали жадные и ненаблюдательные люди.
    Снаружи — глянец, внутри — мерзавец.
    Если б нормы предписывали вплетать в волосы живую селедку, соблюдала бы ты их?
    Ну и слава Богу! Нормальный не пошёл бы на такое!


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »