Без заголовка 1697

  • Без заголовка 1697
  • Без заголовка 1697
  • Без заголовка 1697
  • Без заголовка 1697
  • Без заголовка 1697

  • невыносимо...больше не чувствовать тебя.но я знаю что ты есть...а ты помни что я рядом..я всегда рядом!!мои мысли с тобой.мои мечты о тебе.мое будущее-это ты...но где же ты?..я так устала без тебя...
    я сегодня гуляла с подругой..моей лучшей подругой..она знает о нас..обо всех моих чувствах...мы катались..и играла песни никиты...и там были такие слова "однажды ты проснешься и поймешь, что все на свете за любовь отдашь ты..."
    я спросила ее, как ты думаешь есть ли такой человек, которого я смогу любить так же...она сказала да-это Сережа.мы приехали по домам и искали эту песню..переписывались при этом по асе..и вот что..
    я ей написала о том, что я готова ради тебя на всё...
    значит люблю))я люблю тебя,Сереженька...пусть не будет лучше...но это будет с тобой...
    я готова оставить все свои отношения...хотя это давно не отношения...знаешь , когда ты мне написал тогда что мы будем когда закончатся мои отношения...в тот момент онии закончились...
    мне очень плохо без тебя..
    просто дай мне знать что ты тоже хочешь чтобы были мы...мне ничего не нужно..я отдам все за нас...мне ты нужен!!ты!!никто другой..
    я всегда думаю о тебе..каждый раз , стоит мне о чем-то подумать..всегда делая что-то думаю о том, что бы ты на это сказал...
    иду по городу...и думаю...а понравилось бы это тебе..понравилс бы мой город...
    смотрю фильм и думаю, а понравился бы он тебе..
    я готова ждать того момента когда мы сможем быть свместе не расставаясь...я буду ждать...я буду умничкой..буду для тебя..
    смотрю твои фотографии..и думаю о том как эти губы целует другая..а я не могу...смлтрю и завидую любому кто может до тебя просто даже дотронутся...как бы мне хотелось быть невидимой и свободной как птичка, чтобы в любой момент прийти к тебе..пусть ты меня и не идел бы...мне бы просто помотреть на твою улыбку..














  • Без заголовка 1697
  • Без заголовка 1697
  • Без заголовка 1697
  • Без заголовка 1697
  • Без заголовка 1697


  • Курение — психологическая потребность заполнить пустоту внутри себя... хотя бы дымом
    У меня нет качеств и свойств. Про меня нечего сказать
    События производят на воображение человека такое же действие, как время. Тому, кто много поездил и много повидал
    Четыре. Могу еще один. Только дайте мне чего-нибудь позабористее: сиамские близнецы-карлицы отсасывают у козла…
    Вероятно, мы, смертные, только тогда можем быть истинными философами, когда сознательно к этому не стремимся.
    Забавно, у нас добрые намерения, а поступки все равно совершаем дурные.
    Мозги – основа всего. Мозги, мысли, интересы. Руки, которые могут энергию дать. Руки, которые могут обнять, руки, которые могут направить.
    Бог определяет длину твоей жизни - но только ты сам определяешь, какой она будет ширины.
    Нет заблуждений, а есть общественное мнение.
    Человечески любить мы можем иногда десятерых, любовно — много — двух. Нечеловечески — всегда одного…
    Народ не должен бояться власти, власть должна бояться народа.
    Заткнись, балласт!
    Фильм, который вы сейчас увидите, рожден под счастливой звездой.
    Древнейший препарат — Китайская медицина.
    Воистину, я хочу, чтобы ты был в ответе за грех против меня. Таково ведь наказание злодеям.
    Дюрекс. Английское качество. Ягуар в мире гандонов.
    Было бы здорово, если бы географическое положение людей само по себе изменялось в зависимости от их отношений друг с другом
    тобы стать великим человеком, нужно уметь искусно пользоваться всем, что предлагает судьба.
    Нет смысла искать хорошее в людях, потому что большинство из них — трусы, чьи слова не стоят и ломаного гроша
    Человек далеко не совершенен, но многое в природе сделано так, что бы сделать его таким.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли