Без заголовка 1735

  • Без заголовка 1735
  • Без заголовка 1735
  • Без заголовка 1735
  • Без заголовка 1735

  • Всю ночь я сидел переводил английский с мойм соседом, утром был эгзамен как обычно я прилег на 2 минутки и заснул проснувшись без 10 восемь, я бежал по набережной переходом на экзамен который начинался в 8.30 забежав в институт весь мокрый и лохматый побежал к гардеробу, где безумно долго у меня не хотели брать мокрое пальто, спустя пару минут я был в у двери, и черт было так стремно опоздать на экзамен, я зашел все токи решился и быстро проскользнул к отличницы, в общем в нашей группе из 24 человек только она что-то могла адекватно понимать И то-))). Я написал тест, и как выеснилось я оказался самым крутым двоешником, я сделал четыре задания из 6 и меня отправили на пересдачу, я не расстроился потому что не здали все кроме одного человечка яхууу-))) конечно глупо но все таки утешил себя, вторая пара была СКД (Сецально-культурная деятельность рекламное мастерство и туристические программы).
    Я сидел на первой парте рядом с Яном ( много возрастным ребенком) И Вьюником конченым ганжо-меном, короче весь творческий коллектив группы не считая 81-ти придурков сзади. Я писал тест и тут приходит смс, я не выключил звук черт, судорожно начел искать телефон что бы выключить, это выгледило краине глупо, но когда я увидил от кого смс у меня была улыбка да ушей Мой препадователь конечно знала что я странный творческий не от мира сего мальчик-))). Но она не думала что я буду так счастлив на экзамене, к сожеленею когда я прочел смску настроения сразу пропало у моего любимого человечка была температура, а еше у меня на телефоне был всего один евро и я не смог поддержать его, в общем экзамен я сдал на отлично, и пошел досиживать лекцый… А вечером обязательно позвоню ей, надеюсь ей станет лучше.



  • Без заголовка 1735
  • Без заголовка 1735
  • Без заголовка 1735
  • Без заголовка 1735


  • Если у тебя есть мечта, то у тебя есть возможность осуществить ее.
    У каждого есть свое предназначение. Все, что требуется от нас — стараться изо всех сил.
    Итак, вы хотите умереть, но не сейчас! Да, полковник?
    Безвыходных ситуаций не бывает - бывают ситуации, выход из которых нас не удовлетворяет.
    Я пытаюсь сказать, что только здесь люди превращаются в такое дерьмо.
    Кажется, все будет хорошо.
    Каждый заслуживает шанс!
    Не ищи мести. Ищи страхи людей.
    Водка с мартини и побольше льда, если найдется.
    Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к величию.
    Чтобы увидеть радугу нужно пережить дождь.
    Вечность принадлежит королям.
    Я хочу такой скромной, убийственно-простой вещи: чтобы, когда я вхожу, человек радовался.
    Ну любовь – это такое чувство, похожее на счастье, которое испытывают некоторые люди.
    Как только нахожу ключ от успеха, кто-то меняет все замки.
    Надежда - это отрицание реальности
    Опровергай и опрокидывай все, что можешь! Дороже человека ничего нет, так и знай!
    Мы евреи Шиндлера.
    Счастье - Это когда ты делаешь что то для других, и получаешь от этого удовольствие!
    Опровергай и опрокидывай все, что можешь! Дороже человека ничего нет, так и знай!


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »