Без заголовка 1752

  • Без заголовка 1752

  • День вообще ппц!!!Радостей на минуту смеха-не больше!
    Началось все с самого утра...поругалась с папой,ехала всю дорогу ревела как больная...люди в метро сочувственно смотрели,так хотелось спрятаться под шарф и никого не видеть и чтобы никто не видел слез,но их я не могла удержать,так же,как и спрятаться от навящевых взглядов.Встретились с Ксю,поревела подруге в желетку и все прошло,улыбаясь вспоминали мою вчерашнюю тупку=)Даа...есть над чем посмеяца)))Я просто реально видела вчера то,что хотела...жаль только,что это лишь глюк

    Приехали на ЦБ...ждали Катьку,не дождалась,ушли...приходит в академию,вся такая недовольная,аж до противного!Фуууу...весь день непонятно пчму молчала,отсела к стенке,но мы ее не трогали...после пар сорвалась и кнч на меня!!Безусловно,я именно та,на ком так ох.нно срывать свой сакс настрой...ну уж нет,слишком много я ей прощала,слишком много вот это говорила,но на сей раз клянусь,буду непоколебима!Ибо уже поперек горла мне встала и дышать трудно!!Я не тряпка в конце концов и не позволю садиться мне на шею...

    На Тп преподша сказала,что сегодня встретица с семинаристом и решат кому будут ставить автомат на экзамене...Млять,услышала о нем и сердце ёкнуло...особенно тяжело,когда ты перестаешь думать,расстраиваться из-за него,обязателньо кто-то что-то да напомнит и все...гасите свечи...снова мысли,снова грусть и никуда не денешься!Ну ничего,Маньк,скоро...совсем скора Вы попращаетесь и вряд ли еще пересечетесь...хотелось бы так думать...очень...

    Щас нужно заставить себя выучить инглишь,но так лень,кто б знал...



  • Без заголовка 1752


  • За выстрел без причины вам — тюрьма, а мне — деньги.
    Мы евреи Шиндлера.
    Сбалансировать бюджет - все равно, что попасть в рай. Каждый этого хочет, но не желает делать то, что для этого нужно.
    События производят на воображение человека такое же действие, как время. Тому, кто много поездил и много повидал
    Наркотики убивают в людях человечность.
    Когда-то в России и правда жило беспечальное юное поколение, которое улыбнулось лету, морю и солнцу — и выбрало «Пепси».
    Знания открывают широкие возможности, но только действие приводит к конкретному результату.
    Это кот тебя так уделал?
    Чуть ли не через день после принятия закона о желтых звездах еврейские портные стали их шить в огромном количестве и продавать по три злотых за штуку.
    Теперь в гетто только товары будут ценной и единственной валютой.
    Успех приходит к тем людям, которые ясно и отчетливо излагают свои идеи, выражают желания и ставят требования.
    — Я схоронил две жены и кучу любовниц и не намерен больше иметь ни одной!
    Привычка ожидать от себя большего пробуждает в нас самые лучшие качества.
    Привычка ожидать от себя большего пробуждает в нас самые лучшие качества.
    Сегодняшняя энергия — завтрашнее благо.
    Счастье - это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души
    Встречаться нужно для любви, для остального есть книги.
    Cмекаешь?
    Шествуя - по жизни чужим путём мы теряем возможность проделать собственный.
    Вероятно, мы, смертные, только тогда можем быть истинными философами, когда сознательно к этому не стремимся.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли