Без заголовка 1753

  • Без заголовка 1753
  • Без заголовка 1753

  • В колонках играет - Браво "Я-то,что надо"
    Настроение сейчас - Спокойное

    Так стыдно вообще,создала дневник,даже не помню какой и посчету,но знаешь,каждый раз кажется,что вот-вот,этот-то я буду вести,буду делать записи о каждом прожитом дне,а что получается?первое время пишешь-пишешь,а потом кажется,что и писать не о чем,что ничего интересного и не происходит...и это большое заблуждение...каждый день за собой что-то скрывает,каждый день что-то происходит и пусть это иногда и не совсем интересно,но зато потом почитать и вспомнить,ведь все эти записи для меня и только для меня они будут что-то означать и совсем необязательно задумываться о том,будет ли кому интересно. Многие слова будут понятны только мне,а может и найдется парочка единомышленников Что-то я в дебри ушла=)

    2ой день сижу сканирую книгу и надо же было мне сказать,что сканер есть...честно говоря,я бы никогда не попросила человека сканить 200 страниц,вот честно!Но когда вот я об этом узнала,как говорится поздняк метаться было.Вообщем влипла.Так раздражает уже это звук,так выматывает это постоянное перелистование страниц.Вот и думаешь,какие же люди наглые бывают!Или я просто такая...ну представь?попросить 200 страниц отсканить...я иной раз и распечатать 20 страниц не прошу...вообщем раздражена.

    Вчера накачала себе песен группы Браво и Жанны Агузаровой...сама от себя в шоке=)Но вспомнила детство,раньше моя мама обожала этих исполнителей,ну и я тоже собственно-))))Потом все забылось,а щас на зайцах наткнулась и накачала дохренищу,сижу слушаю,настольгия)))Когда-то я так отплясывала под эти "желтые ботинки" или "медицинский институт"

    Кстать,нашла на одноклассниках Мишу (стоматолога),блин,сразу два разочарования,которые честно признаться,не оч-то и задели=)У него девушка есть и он РАК!!!!Везет же мне на Миш и на раков...Брррр...не хочу никого обидеть,но с этим знаком у меня не лучшие ассоциации,вот)))))

    А еще смотришь и посмеиваешься,какие старые дяденьки оценивают фотографии и пишут сообщения,чуть ли ни с признаниями в любви и ни с предложениями руки и сердца=))Они же мне даже в папы не годятся,а сразу в ДЕДУШКИ=)))))



  • Без заголовка 1753
  • Без заголовка 1753


  • Ощущение счастья рождается у человека только тогда, когда он реализует исключительно свой собственный жизненный план, пусть даже это план умереть за человечество…
    Если жизнь подсунула тебе кислый лимон... подумай, где достать соль и текилу
    Кофе нужно пить, пока он не остыл, чтобы он не утратил свой вкус. Также и с людьми.
    Хотя бы раз в жизни каждому дают по роже.
    Гарантии нет, но есть возможность.
    Центр техуслуг диверсантов не жалует.
    Мы должны ощущать, что нужны кому-то и что жизнь имеет смысл.
    Мы евреи Шиндлера.
    Воображение намного важнее знания.
    И чем же мы будем воевать, матом?
    Доказано, что набожным лицом и постным видом мы и черта можем обсахарить.
    Неважно, как люди встречаются. Они могут быть из совершенно разных миров, никогда не ходить одними путями, но однажды они сталкиваются, и их жизнь меняется.Неважно сколько кукла пробует, она не станет человеком!
    Завтра! Все, точно завтра! - Знакомые мысли?
    Наша вера в других выдает, где мы охотно хотели бы верить в самих себя. Наша тоска по другу является нашим предателем.
    Я похож на того, кто нашёл эликсир молодости?
    Деньги нужны даже для того, чтобы без них обходиться.
    Вы думаете, что живых могут судить только те, кто выжил, и что мертвым не добраться до Вашей души? Вы жестоко ошибаетесь.
    Копаясь в своих ошибках, ты тратишь кучу времени на то, что изменить не удастся.
    Иногда так хочется свалить все на природу: хочется верить, что люди не виноваты в том, что они такие свиньи.
    Кто воды боится, тот в разведку не годится.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли