Без заголовка 1802

  • Без заголовка 1802
  • Без заголовка 1802
  • Без заголовка 1802
  • Без заголовка 1802
  • Без заголовка 1802

  • Вспомним прошедшее=)))



    Итак ну тьво там было то?=))А было не помню чего=))А с чего начинать даже не знаю=))) Ну и ладно=))Начнем с начала лета=))


    А что было в начале лета фиг его знает=)) Итак, я вроде как закончила 8 класс=))пРедставляете, закончила! Мне в это не оч верилось=))Но это свершилось=)) Причом только с одной тройкой!!=)Потом я полтора месяца маялась в Москве=))Ничего примечательного, если бы я не жила три недели не дома=)) Помню как приезжали на выходные какието родственники, и приглашали меня чтоли в Казахстан=))короч не помню куда, но там был собственный бассейн=))Я конешн сразу туда захотела, но увы ктож мя туда пустит=)) Все эти полтора месяца я ложилась когда был рассвет=)))ПРосыпалась рано- в 12 утра=))Сидела в нете=))т.к. все мну бросили!!!ну просто все!!пришлось засесть в инете=))Ну в инете небыло ничего хорошего=)))почти=))


    Тяяк=))Потом я прямиком направилась на дачу=)) Что там было совсем не помню=))


    Хотя...))29.07.07 ко мне приехала подруга=))Спали мы с ней в одной пастели=))Ничего пошлого вроде бы небыло=))Она срощно перезнакомилась со всеми моими друзьями=))Так срощненько у всех телефончики понаспрашивала))...Помню что за все время когда я спала с подругой, у мя постоянно падала падуфка и я свалила спать вниз=))И не только из-за подушки, а еще из-за того что мне купили собачку=)))И мну спало внизу с ним=))Такая бальфая лапочка)Потом летом перед днюхойй я посеяла телефон))
    Ну днюха вроде была=))Не помню шо на ней было=))И впринципе это не важно)Потом моя сестра заболела ветрянкой...а за ней и подруга=))Была вся зеленааая))И простынь тоже))Ну потом я благополучно свалила с дачи за три дня до учёбы=))и потом школа))















  • Без заголовка 1802
  • Без заголовка 1802
  • Без заголовка 1802
  • Без заголовка 1802
  • Без заголовка 1802


  • Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна, мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
    О вы, которые уверовали! Не творите молитвы, будучи пьяными, и ждите, пока не станете понимать то, что говорите.
    Постарайся получить то, что любишь. Иначе придется полюбить то, что получишь.
    Кажется, все будет хорошо.
    Воистину, я хочу, чтобы ты был в ответе за грех против меня. Таково ведь наказание злодеям.
    Я рекламщик. Я заставляю вас мечтать о том, чем вы не сможете обладать. У нас небо всегда голубое, девчонки всегда красивые. Совершенное счастье, подретушированное с помощью фотошопа.
    Никто не знает лучше настроений людей и состояния дел в стране, чем почтальоны!
    Судьбу определяет наш выбор, а не наша удача.
    Надеюсь вы не станете вбивать ей в голову, что она должна быть задета его словами.
    Совершенный человек все ищет в себе, ничтожный — в других.
    Мой отец часто говорил: «Человеку в жизни нужны три вещи: хороший врач, снисходительный священник и умный бухгалтер». Первые две мне почти не пригодились, но вот третья…
    Эта буря не утихнет. Они римляне, а это СС.
    Для одного человека—это шажок, для всего человечества—это гигантский шаг. Мне так кажется.
    Пока человек смертен, он до конца не расслабится.
    Надежда - это отрицание реальности
    Можно сказать, что главное в человеке голова. Можно и не говорить. И так ясно, что голова без рук выжить не сможет. Не важно, свои это руки или чужие.
    Как говорит наш дорогой шеф, в нашем деле главное — этот самый реализм.
    Этот список само добро. Этот список сама жизнь. А со всех сторон его окружает пропасть.
    Если ты упустил свой шанс, не думай, что он последний! Будет еще много шансов, которые ты упустишь.
    Достигнуть цели вам поможет привычка отчетливо представлять себе то, к чему вы стремитесь.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »