Без заголовка 1840

  • Без заголовка 1840
  • Без заголовка 1840
  • Без заголовка 1840
  • Без заголовка 1840
  • Без заголовка 1840

  • В колонках играет - Ничего, звуковуха в ремонте (((
    Настроение сейчас - Намана пойдет!

    Да, давненько я не писал сюда.... Ну как то не получалось..
    Много чего произошло, за время моего отсутствия в инете и присутствия в реальном мире, где люди ходят бродят, и так сказать, живут, но обо всем попорядку...
    Первое что приходит на ум это 2-х дневная пьянка... Первый день был у меня дома, по поводу приезда моего друга...Получилось не так уж плохо выпили о,5 тыкилы по всем правилам, то есть, с лимончиком и солью... потом еще О,250 водочки после начали смотреть " бойцовский клуб" но так и не досмотрели-вырубились...
    Но вырубились ненадолго в 8.00 надо было вставать и выметаться из дома , предки приезжали... в 8.00 мы уже вышли из дома, полупьяные и невыспанные, так сказать со следами вчерашнего порока на лице :-) ... не долго думая направились к знакомой девчонке продолжать веселье... ( у меня теплилась надежда на то что я все же еще хотя бы 2 часа посплю... но увы..) Скока было выпито не помню но много.... И вот ближе часам к 21.00 мне нужно было собираться в биржу... (на посвящение политеха... ) Добравшись кое как до нее (по дороге было еще выпито вагон и маленькая тележка...) и пройдя с горем пополам фейс контроль я вошел в клуб...
    Да... В принципе клуб сам по себе ничем не отличался от всех остальных, те же тусующие люди, таже однообразная музыка, но вот звук мне понравился , как мне сказали по углам было по 4 саб вуфера что очень повышало качество звука...
    В общем в клубе ничего курьезного не произошло, мирно потанцевали, попрыгали и приблизительно в 3-4 свалили домой! Дома я был неизвестно во сколько потому что решили прогуляться от биржи и до Современника пешком, после чего благополучно поймали мотор и добрались до дома .....
    Утром я встал не чувствуя ног и с дикой головной болью, в общем пьянка удалась и наконец то закончилась! )))









  • Без заголовка 1840
  • Без заголовка 1840
  • Без заголовка 1840
  • Без заголовка 1840
  • Без заголовка 1840


  • Наслаждаешься очередью?
    Новогодний тост: Философ Диоген сказал: Быть богатым и иметь много денег - не одно и то же. По-настоящему богат тот, кто удовлетворен своей жизнью. Выпьем за то, чтобы новый год принес нам настоящее богатство!
    Завалю за Валю!
    Безвыходных ситуаций не бывает - бывают ситуации, выход из которых нас не удовлетворяет.
    Совершенный человек все ищет в себе, ничтожный — в других.
    Не важно, что ты прочитал. Важно, что ты понял.
    Люди всегда боятся нового.
    Вы правда так думаете или так положено?
    Когда-то это все должно кончиться. Я хотел сказать, что тогда мы с тобой и выпьем.
    Да, знаю. Бабский трибунал!
    Ненавижу людей, которые говорят что-то только для того, чтобы поддержать разговор.
    Вы правда так думаете или так положено?
    Одиночество - удел сильных. Слабые всегда жмутся к толпе.
    О, образованная еврейка. Как сам Карл Маркс.
    Творческие люди довольно часто бывают эгоистами. Им нужно уединение, нужен порядок; в отношениях с людьми
    Чтобы спасти тонущего недостаточно протянуть ему руку. Надо, чтобы он в отвел протянул свою.
    Милочка, вы просто воплощение одиночества.
    Бессмысленно осмысливать смысл неосмысленными мыслями.
    Не выбирай из Старого и Нового. Выбирай лучшее.
    Я не могу ставить родственные интересы выше общественных, меня же за глотку возьмут!


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »