Без заголовка 1852

  • Без заголовка 1852

  • Это цитата сообщения AlpArslan Оригинальное сообщениеАрабский язык для русскоговорящих


    Алфавит

     





    Алфавит
    нажмите здесь

    kha.gif (997 bytes)

    ha.gif (979 bytes)

    jim.gif (998 bytes)

    tha.gif (971 bytes)

    ta.gif (952 bytes)

    ba.gif (943 bytes)

    alif.gif (928 bytes)

    Транскрипция

    Хâ

    Хâ

    Джим

    Ĉâ

    Тâ

    Бâ

    Алиф

     

     





    Алфавит
    нажмите здесь

    sad.gif (1020 bytes)

    shin.gif (1048 bytes)

    sin.gif (1008 bytes)

    Za.gif (946 bytes)

    Ra.gif (928 bytes)

    Dhal.gif (939 bytes)

    Dal.gif (915 bytes)

    Транскрипция

    Ĉад

    Шин

    Син

    Зâ

    Рâ

    Дал

    Дал

     

     





    Алфавит
    нажмите здесь

    qaf.gif (1021 bytes)

    fa.gif (990 bytes)

    ghayn.gif (1012 bytes)

    ayn.gif (991 bytes)

    zaa.gif (985 bytes)

    taa.gif (967 bytes)

    dad.gif (1017 bytes)

    Транскрипция

    Ќаф

    Фâ

    Гайн

    Åйн

    Зâ

    Ťâ

    Дâд

     

     





    Алфавит
    нажмите здесь

    ya.gif (1002 bytes)

    wau.gif (953 bytes)

    nun.gif (981 bytes)

    mim.gif (948 bytes)

    lam.gif (984 bytes)

    kaf.gif (1000 bytes)

    Транскрипция

    Йа

    Уауа

    Хâ

    Нун

    Мим

    Лям

    Каф

     

    Диалог  предложение   Слова   Алфавит 

     























  • Без заголовка 1852


  • Одни копят деньги на черный день, другие - на черный мерс.
    Чтобы получить от жизни максимум, необходимо быть готовым этот максимум взять.
    Сделай так, чтобы мне понравилось. А я сделаю так, чтобы ты сегодня вернулась домой.
    Поверхностный человек верит в удачу и обстоятельства. Сильный — в причину и следствия.
    тобы стать великим человеком, нужно уметь искусно пользоваться всем, что предлагает судьба.
    Почувствуй то, что чувствую Я.
    Понятно. Мы опять не женимся, мы опять жуликов ловим.
    Кажется, все будет хорошо.
    Ну, какая производительность труда? Чем больше горбатишься, тем меньше тебе платят. Крути дальше.
    Как только человек лишается страха получить по морде, он сразу превращается в самого большого храбреца на планете.
    Нужен мне ваш пакет как ежу футболка…
    Гастрит уже есть, язву наживем.
    Подожди, это ещё только начало!
    А что такое безумие? Безумие — это голос большинства.
    Думаете, я делаю мир прекраснее? Как же. Я его поганю.
    Дикость. Как, впрочем, и любой компромисс.
    Люди сопротивляются переменам, которые ты предлагаешь, не потому, что это свойственно человеческой натуре в целом
    К сожалению, я не могу оставить вас в живых. Вы станете вредить моим детям.
    Лесть никогда не исходит от великих душ, она удел мелких душонок, умеющих становиться еще мельче, чтоб лучше войти в жизненную сферу важной персоны
    В конце концов, мы все простые люди.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли