Без заголовка 1865


Это цитата сообщения -LuxuryGirl- Оригинальное сообщениеКакая нелепая потеря...

телко- (450x360, 48Kb)

5:47..встречаю рассвет одна,его нет на телефоне.и врядли уже будет.я дура,думала сказав всю правду сделаю лучше.думала,что будет лучше не знать его.я не смогу.я боялась потерять его и потеряла.
очень часто я реву из-за него,это очень и очень глупо.я...
я обещала ему,что когда он будет просить,я буду открывать для него днев.но теперь он наврядли попросит об этом.и навряд ли прочтет все эти строки.
но я старалась верить,старалась думать,что все будет хорошо,что случится то,чего я так ждала.
он спросил задал мне такой вопрос:если ты мне не веришь,если я такой плохой.почему ты не с ними общаешься ,а со мной?
я не знаю,не знаю..не знаю чем он так запал в душу.но я не хочу говорить с кем то другим перед сном,не хочу получать от кого-то сообщения в контакте.
Прости меня пожалуйста,я не знаю,как теперь быть.
я не знаю,что будет завтра.но знаю одно.теперь Я не ВКОНТАКТЕ.
прости,я не смогу без тебя...


Ещё минута… и я держу твои ладони осторожно…
Ещё минута… и я скажу, что расставаться невозможно…
Ещё минута… до прощанья и последнего «прости»…
Она как будто обещанье наше прошлое спасти…
Ещё минута… и я поверю…что ты останешься со мною…

Ещё минута, и я пойму, что мы друг друга потеряли…
И я забуду, что в прежней жизни, мы любили и желали…
Ещё минута… до прощанья и последнего «прости»…
Она как будто обещанье наше прошлое спасти
Ещё минута… и я поверю…
Что ты останешься со мною…

Ещё минута… до прощанья оглянись и позови…
И я забуду всё на свете… ради счастья и любви…
Ещё минута… и я поверю… что ты останешься со мною…

Настроение сейчас - без него очень плохо...
В колонках играет - еще минута

 (480x533, 121Kb)

































Ну и слава Богу! Нормальный не пошёл бы на такое!
Люди — удивительные создания. Мы можем увидеть будущее, предвидеть бедствие, но не делать ничего, чтобы его избежать. Большинство людей на планете следуют сиюминутным желаниям.
Люди, считающие себя самодостаточными — никогда не достигнут самореализации!
Люди не созданы для вечной любви.
Шествуя - по жизни чужим путём мы теряем возможность проделать собственный.
Обходя разложенные грабли, ты теряешь драгоценный опыт.
Человеку не хватает незаменимого кусочка в головоломке человеческой судьбы — инстинкта выживания!
Полюбить человека — это понять его истинную красоту.
Возможность редко стучится в твою дверь. Если очень хочешь войти - стучи в ее дверь.
Чума на оба их театра!
Судьбу определяет наш выбор, а не наша удача.
Поражение неминуемо ждет лишь того, кто отчаялся заранее.
Разговоры счастье не найдут.
Это кот тебя так уделал?
Где-то в ХХ веке.
Люди говорят: «Час жизни — это все еще жизнь».
Не важно, что ты прочитал. Важно, что ты понял.
Бывают люди, которые притягивают добро. Бывают люди, которые притягивают зло. А бывают такие, которые притягивают только мух.
Увы, так уж устроен свет: тупоголовые твердо уверены в себе, а умные полны сомнений...
Во сне не случится плохого, но, если испугаешься, можно ведь и проснуться – от легкого щипка.


Последние новости


Упражнения с гирями

Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
Читать далее »

Американская система боди флекс

По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
Читать далее »

Секреты тренинга от профессионалов

Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
Читать далее »

Упражнения со штангой для мышц туловища

Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
Читать далее »

Упражнения для атлетической подготовки

Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
Читать далее »

Социальные сети

У нас нашли