Без заголовка 1891

  • Без заголовка 1891
  • Без заголовка 1891
  • Без заголовка 1891
  • Без заголовка 1891
  • Без заголовка 1891

  • В колонках играет - Linkin Park
    Настроение сейчас - задумчивое

    Ппц сегодня, а не денёк ...
    Звонит мне Тёма (оч хороший знакомый) и говорит: Привет, террористка!
    я: Чё за дела? как ты меня назвал?
    он: а ты зачем такие смс пишешь?
    я: какие смс? у меня денег нет на сотовом. я сёня ваще никому не писала ничего.
    он: а с другого номера?
    я: ничё я не писала никому.
    он: ну раз не писала щначит проехали.
    я: нет уж. если ты меня в чём то попдозреваешь, то я должна знать в чём. что случилось?
    он: всё забудь
    и т.д.
    Так фигово теперь. Мне кажеца он проявил по отношкению ко мне полное неуважение и недоверие. Даже как-то противно от этого. Ни с того ни с сего какие-то подозрения ... чем же я это заслужила???

    Недавно приходит Антон (мой бывший парень) и говорит, что это последний раз когда он предлагает мне вернуться к нему.
    я: ок. я рада что ты наконец перестанешь предлагать мне это. и мы забудем.
    он: ты хорошо подумала?
    я: ещё пол года назад я очень хорошо подумала.
    он: ты уверена? я последний раз спрашиваю.
    я: всё!!! хватит!!! что было то было!!! если ничего не вышло значит так оно и должно быть!!! пойми ты, я люблю не тебя!!!
    он: но твоя любовьь ведь безответная. я готов быть с тобой, зная что ты любишь другого.
    я: это МОЯ любовь. и неавжно ответная она или нет. Я люблю не тебя - и это главное. Я не могу встречаться не любя. всё! тема закрыта!
    он: ок. только не плачь потом когда от тебя отвернуться все. я сделаю так, что и макс и саша (наши лучшие друзья) бдут ненавидеть тебя... прощай ...

    Блин. И как я могла встречаться с ним почти 2 года??? и фак ... Что же он хочет сделать???






















  • Без заголовка 1891
  • Без заголовка 1891
  • Без заголовка 1891
  • Без заголовка 1891
  • Без заголовка 1891


  • Время нельзя увидеть, но можно понять что оно потрачено впустую.
    Цинизм, бескрайний, как вид с Останкинской башни.
    Заботьтесь о других всегда. Если вы не можете помогать им, то хотя бы не причиняйте вреда.
    Кто-то верит в чудеса, кто-то нет, а есть те, кто не знают, что такое чудеса, но делают их.
    Не думай, будто люди против тебя, по большей части они просто за самих себя.
    Если ты упустил свой шанс, не думай, что он последний! Будет еще много шансов, которые ты упустишь.
    Да, загар рязанский…
    Ну любовь – это такое чувство, похожее на счастье, которое испытывают некоторые люди.
    Какой стремительностью обладает женское воображение!
    Лучший способ помочь беднякам - это не стать одним из них.
    Вы — хищники, но сегодня вы в роли жертв.
    В глубине всякой груди есть своя змея.
    Никогда не узнаешь, что ждет тебя в конце пути, если так и будешь продолжать стоять на месте.
    Мозги – основа всего. Мозги, мысли, интересы. Руки, которые могут энергию дать. Руки, которые могут обнять, руки, которые могут направить.
    Хотя бы раз в жизни каждому дают по роже.
    Гарантии нет, но есть возможность.
    Верь и мечтай - Никто не поставит на тебе крест, пока ты сам этого не сделал.
    Лучший способ помочь беднякам - это не стать одним из них.
    Если хочешь иметь то, что никогда не имел, тогда сделай то, чего никогда не делал.
    Даже если ты один против всех - это не значит что ты не прав


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »