Без заголовка 1911

  • Без заголовка 1911
  • Без заголовка 1911
  • Без заголовка 1911
  • Без заголовка 1911
  • Без заголовка 1911

  • Это цитата сообщения Staicy Оригинальное сообщениеУшёл...

    Тебя нет рядом, за окном льёт дождь.
    На сердце боль, впереди снова ночь.
    Помню я твой взгляд, помню я мечты,
    Помню я минуту, когда сказал ты,
    Что будешь со мною всегда,
    Летом, зимой, никогда не уйдёшь от меня,
    Не оставишь одну,
    Но скажи почему, почему...

    ***

    Они расстались, вокруг почернело,
    И всё стало видеться чёрно-белым,
    Казалось, этот дождь не прекратиться никогда,
    Нет воздуха, лишь ветер, тёмная вода.
    Что теперь делать? песенка уже спета,
    Страшно, будто наступает конец света.
    В любви невозможно попасть так,
    По любому чтото встанет на пути, и это факт.
    Далеко друг от друга, тут ничто не спасёт,
    Сколько не жди, всё равно любовь пройдёт.
    Остались воспоминания да страдания,
    А всему объяснение одно расстояние.

    "Поверь любимая, я всё равно буду ждать,
    Когда наступит то новое, и не придёться страдать,
    Когда вместе будем опять, и всё расцветёт,
    Когда моя жизнь смысл обретёт.
    И я не знаю, что делать, когда ошибиться,
    Моё сердце так и хочет остановиться.
    Держусь из последних сил, с надеждой,
    Что увижу тебя снова и всё будет как прежде.
    Только звёзды связывают нас с тобой,
    И я хочу услышать вновь голос твой.
    Ладно, заканчиваю послание редкое.
    Пока, с любовью, твой парень, целую крепко."

    Любовь непонятное явление.
    На этом письме законились отношения.
    Не слышали друг о друне больше никогда,
    Вот и всё, потухла маленькая свеча...

    ***

    Ты ушёл от меня, оставил одну,
    Как мне быть, почему, почему?..
    Я люблю тебя, не уходи от меня,
    Не могу я так жить, не могу...





































  • Без заголовка 1911
  • Без заголовка 1911
  • Без заголовка 1911
  • Без заголовка 1911
  • Без заголовка 1911


  • Мокрый асфальт, в свете фонарей… люди потерялись, на улице стало холодней…
    Успех приходит к тем людям, которые ясно и отчетливо излагают свои идеи, выражают желания и ставят требования.
    Человек может быть гордым не будучи тщеславным. Гордость скорее связана с нашим собственным о себе мнением, тщеславие же — с мнением других людей, которое нам бы хотелось, чтобы они составили о нас.
    Они ее увидели и остались живы?
    Где люди, там и опасность.
    Спасай так, как спасаю Я.
    Деньги - не самое важное в жизни. Но они становятся важными, когда их постоянно не хватает.
    Мир всегда уступает дорогу целеустремленным людям.
    А упрямство может плохо сказаться на показателях работоспособности.
    Проблема в том, что люди полагают себя совершенно незаменимыми на этой земле и не могут все бросить. Какая самоуверенность.
    У каждого человека в жизни две главных задачи: добиться того, что хочется, и получить от этого удовольствие. Вторая задача по плечу лишь мудрейшим.
    И пусть судьба несправедлива. Но жизнь - игра. Играй красиво!
    Новогодний тост: Философ Диоген сказал: Быть богатым и иметь много денег - не одно и то же. По-настоящему богат тот, кто удовлетворен своей жизнью. Выпьем за то, чтобы новый год принес нам настоящее богатство!
    Кто спасет одну жизнь, тот спасет весь мир.
    Обходя разложенные вокруг грабли, ты лишаешь себя бесценного опыта.
    Я тебе еще бесплатно с жопы волосы накину.
    Где люди, там и опасность.
    Страх, что дала мне ревность, все мечты, любовь и нежность,
    Боже мой, ты, кажется, похудел. Я почти смог тебя обнять.
    Зависть людей показывает, насколько несчастными они себя чувствуют.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »