Без заголовка 1939

  • Без заголовка 1939
  • Без заголовка 1939
  • Без заголовка 1939
  • Без заголовка 1939
  • Без заголовка 1939

  •  (240x261, 68Kb)
    привет.сегодня много чего произошло многих людей не понимаю ваще.зачем быть скрытным зачем скрывать от друзейц всё и врать .не понимаю одну из моих подруг зачем так делать странно.ура мне сегодня гадали и ответь супер положительный.
    -у меня что нибудь будет с человеком которого я люблю?-я спросила
    -да но где то через месяц и у вас всё будет хорошо.-ответила карты
    - я ему нужна в данный момент?
    -да но скоро ты ему нужна будешь сильнее чем сейчас7
    ухх я так счастлива.супер.просто класс.писать в дневнике времени сегодня нету но вот завтра думаю найду времечко и оформлю и напишу то что думаю и то что надо.
    -привет, малыш!
    -прости, но что?
    -я говорю тебе привет!
    -тогда привет...
    -ну как живёшь? отлично?
    -нет!
    -а почему, скажи?
    -да вот беда одна тревожит!
    -и что же за беда?
    -влюбилась я в тебя...
    -а я вот счастлив и забыл давно уже тебя!
    -тебе везет, но ты не я...
    -но ты сама ведь прогнала, сказала, что не веришь!
    -глупа была тогда! боялась верить...
    -молчи!нет смысла вспоминать! что было, то прошло!
    -ну да, теперь я верю на слово тебе...
    -во что ты веришь?
    -да в то, что ты ушёл!!!
    -ну да, ушёл и это навсегда!
    -обидно...я так люблю тебя... -
    сама ты прогнала! теперь я тут с другой!
    -и как она? -любовь взаимна, что ещё сказать?
    -а больше ничего не надо...
    -тогда прощай? быть может как нить спишемся...
    -ок.не забывай меня, ведь в сердце ты моём и это будет долго!
    -надеюсь нет! я не хочу! я больше не с тобой...
    -...
    -прощай, я ухожу! и больше я не твой!!!

    грустно прада




































  • Без заголовка 1939
  • Без заголовка 1939
  • Без заголовка 1939
  • Без заголовка 1939
  • Без заголовка 1939


  • Не думай, будто люди против тебя, по большей части они просто за самих себя.
    А у тебя хорошие связи в преступном мире.
    Каждая плохая ситуация - это замаскированная удача.
    Работа наша, радость — ваша.
    Человек создает монстра, монстр убивает человека, другой человек убивает монстра — это классика.
    Вечность принадлежит королям.
    Она мне не понравится только потому что нравится тебе.
    Последняя книга Дюма была кулинарной.
    Сколько крови ты готов пролить, чтобы выжить?
    Для вора из Багдада ограда не преграда!
    Игра окончена, чувак! Игра окончена!
    Перед тобой открыты невиданные горизонты, но медлительность и надуманные тобой проблемы не позволят тебе их познать.
    Эта страна стала убежищем для преступников.
    Что, кроме предположений может вам рассказать о том, как ездить на велосипеде, тот, кто сам на нем ездить не умеет?
    Доверься мне, правила просты, но их нарушение чревато смертью.
    События производят на воображение человека такое же действие, как время. Тому, кто много поездил и много повидал
    Таков человек: если уж нельзя быть первым, он готов удовольствоваться тем, что он последний.
    Если ты упустил свой шанс, не думай, что он последний! Будет еще много шансов, которые ты упустишь.
    Проблема в том, что люди полагают себя совершенно незаменимыми на этой земле и не могут все бросить. Какая самоуверенность.
    Никогда не исправит своей участи тот, кто меняет место и не меняет своего образа жизни и привычек.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »