Без заголовка 1939

  • Без заголовка 1939
  • Без заголовка 1939
  • Без заголовка 1939
  • Без заголовка 1939
  • Без заголовка 1939

  •  (240x261, 68Kb)
    привет.сегодня много чего произошло многих людей не понимаю ваще.зачем быть скрытным зачем скрывать от друзейц всё и врать .не понимаю одну из моих подруг зачем так делать странно.ура мне сегодня гадали и ответь супер положительный.
    -у меня что нибудь будет с человеком которого я люблю?-я спросила
    -да но где то через месяц и у вас всё будет хорошо.-ответила карты
    - я ему нужна в данный момент?
    -да но скоро ты ему нужна будешь сильнее чем сейчас7
    ухх я так счастлива.супер.просто класс.писать в дневнике времени сегодня нету но вот завтра думаю найду времечко и оформлю и напишу то что думаю и то что надо.
    -привет, малыш!
    -прости, но что?
    -я говорю тебе привет!
    -тогда привет...
    -ну как живёшь? отлично?
    -нет!
    -а почему, скажи?
    -да вот беда одна тревожит!
    -и что же за беда?
    -влюбилась я в тебя...
    -а я вот счастлив и забыл давно уже тебя!
    -тебе везет, но ты не я...
    -но ты сама ведь прогнала, сказала, что не веришь!
    -глупа была тогда! боялась верить...
    -молчи!нет смысла вспоминать! что было, то прошло!
    -ну да, теперь я верю на слово тебе...
    -во что ты веришь?
    -да в то, что ты ушёл!!!
    -ну да, ушёл и это навсегда!
    -обидно...я так люблю тебя... -
    сама ты прогнала! теперь я тут с другой!
    -и как она? -любовь взаимна, что ещё сказать?
    -а больше ничего не надо...
    -тогда прощай? быть может как нить спишемся...
    -ок.не забывай меня, ведь в сердце ты моём и это будет долго!
    -надеюсь нет! я не хочу! я больше не с тобой...
    -...
    -прощай, я ухожу! и больше я не твой!!!

    грустно прада




































  • Без заголовка 1939
  • Без заголовка 1939
  • Без заголовка 1939
  • Без заголовка 1939
  • Без заголовка 1939


  • Только позитивно настроенный разум способен создавать процветание.
    За скромность не платят.
    Боже мой, ты, кажется, похудел. Я почти смог тебя обнять.
    Всего доброго. Это не автоответчик.
    Выход есть. Но не всегда есть желание его найти.
    Цинизм, бескрайний, как вид с Останкинской башни.
    Нет ничего отвратительнее убийства… Для меня!
    Месть может изменить человека, превратить в того, кем он быть не может!
    Веселый человек был наш венценосный отец король Чарли. Каких баб имел, ух! Не то, что теперешние, ущипнуть не за что.
    Каждая плохая ситуация - это замаскированная удача.
    В шахматах, как в жизни: когда партия заканчивается, все фигуры — пешки, ферзи и короли — оказываюся в одном ящике.
    В шахматах, как в жизни: когда партия заканчивается, все фигуры — пешки, ферзи и короли — оказываюся в одном ящике.
    Сколько крови ты готов пролить, чтобы выжить?
    Человек, не выявляющий закономерности — это безумец.
    Слепой не будет Вас благодарить за зеркало.
    Хорошо, счастливо. Контрабас я сам встречу.
    Лом тебе абордажный с хреном во все дыры!
    Если видишь много проблем - посмотри в зеркало, и ты увидишь их виновника.
    На узкой тропе придержи шаг и дай пройти путнику, идущему навстречу. За едой возьми себе третью часть, а остальное отдай ближнему. Вот секрет того, как всегда быть счастливым в этом мире.
    Пойдём-ка, Лаврентий, в сральник вместе сходим.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »