Без заголовка 1948

  • Без заголовка 1948
  • Без заголовка 1948

  • «Что-то я приболел», - так подумал бы он в это же самое время, что показывают часы сейчас, будь это пятничный вечер. Но сейчас он чувствовал воскресенье. Он отдыхал. Ещё днем, оставив позади мысли о болезни, которая хотела испортить его выходные, он сделал пару звонков знакомым, а после, казалось бы, перетерпев несколько минут совсем бессмысленных разговоров, и вот через час он уже стоит возле узкого окошка в подъезде, пытаясь разглядеть через загрязнившиеся после зимы окна, что происходит в мире. Он докуривает свою сигарету и, выбрасывая ее как можно дальше в слегка приоткрытые рамы, любуется полетом красного огонька в заканчивающемся дне.
    Разбившаяся сигарета все ещё дышала его легкими и кидала кроткие взгляды в сторону своего палача. Руки его будто бы на автомате закрыли окно и вызвали лифт, а тело самопроизвольно переместилось в лифт. Он шел дарить друзьям радость. Радость эмоций. Он дарил им счастье, что стоит выше чувств и потому оно лишь наблюдает за происходящими в тебе процессами, она наблюдает и, если в чувствах и эмоциях человека видит некую гармонию, погружает его в состояние похожее на эйфорию или экстаз… Так он чувствовал… Они же жили в ином мире. Какой-то из этих миров находился совсем рядом с его и был чем-то похож, а какой-то, как ему казалось, находился за сотни галактик от него и, соприкоснувшись сразу отталкивал его, а другой будто бы сливался с ним…
    И вновь дом. Воскресенье как-то незаметно сменил понедельник. «Может, я все же приболел?», - подумал он…




  • Без заголовка 1948
  • Без заголовка 1948


  • То-то, я смотрю, мне ваша карточка знакома. Только не помню, из какого альбома.
    Некомпетентность - когда ты веришь что недостаток мастерства можно компенсировать, удвоив усилия.
    Урсула Андерс — квинтэссенция девушки Бонда.
    — Она тебе не пара.
    Каждый человек — смесь добродетели и пороков…
    Какой стремительностью обладает женское воображение!
    Жить или умереть — выбор за тобой.
    Это как будто вы одной рукой вкручиваете лампочку, а другой гладите собаку.
    Мы много говорим. Еще больше думаем. И в итоге ничего не делаем.
    Уголовный розыск — лучший друг трудящихся!
    А баба известное дело, баба щипком жива.
    — Я всегда знал, что мое оружие войдет в тебя, но не думал, что это будет меч.
    Если люди, как и раньше, будут играть в футбол и попадать в пробки, смотреть фильмы, которые уже видели… Мы будем только рады. И с удовольствием встретимся с полицией.
    Хочешь быть оригинальным? Будь добрым!
    Деньги всегда деньги.
    Нужен мне ваш пакет как ежу футболка…
    Нет человека, который был бы мудр в каждую минуту.
    Это ведь все ваша мать? Снова дергает за веревочки?
    Я такой же человек, как и все. Все, что я делаю, — это удовлетворяю спрос
    Люди всегда боятся нового.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »