Без заголовка 1948

  • Без заголовка 1948
  • Без заголовка 1948

  • «Что-то я приболел», - так подумал бы он в это же самое время, что показывают часы сейчас, будь это пятничный вечер. Но сейчас он чувствовал воскресенье. Он отдыхал. Ещё днем, оставив позади мысли о болезни, которая хотела испортить его выходные, он сделал пару звонков знакомым, а после, казалось бы, перетерпев несколько минут совсем бессмысленных разговоров, и вот через час он уже стоит возле узкого окошка в подъезде, пытаясь разглядеть через загрязнившиеся после зимы окна, что происходит в мире. Он докуривает свою сигарету и, выбрасывая ее как можно дальше в слегка приоткрытые рамы, любуется полетом красного огонька в заканчивающемся дне.
    Разбившаяся сигарета все ещё дышала его легкими и кидала кроткие взгляды в сторону своего палача. Руки его будто бы на автомате закрыли окно и вызвали лифт, а тело самопроизвольно переместилось в лифт. Он шел дарить друзьям радость. Радость эмоций. Он дарил им счастье, что стоит выше чувств и потому оно лишь наблюдает за происходящими в тебе процессами, она наблюдает и, если в чувствах и эмоциях человека видит некую гармонию, погружает его в состояние похожее на эйфорию или экстаз… Так он чувствовал… Они же жили в ином мире. Какой-то из этих миров находился совсем рядом с его и был чем-то похож, а какой-то, как ему казалось, находился за сотни галактик от него и, соприкоснувшись сразу отталкивал его, а другой будто бы сливался с ним…
    И вновь дом. Воскресенье как-то незаметно сменил понедельник. «Может, я все же приболел?», - подумал он…




  • Без заголовка 1948
  • Без заголовка 1948


  • Ну что ты за человек? Ты даже замуж не можешь нормально выйти, чтобы без трупов.
    Нет заблуждений, а есть общественное мнение.
    Не ждите чуда! Чудите сами.
    Что ж оно будет, коли все грамотными станут?
    Бдительность — залог доверия.
    Человеком владеет любовь, а любит он то, что уходит.]
    Любая еда — это благо, дорогая.
    Цинизм, бескрайний, как вид с Останкинской башни.
    Не важно, что ты прочитал. Важно, что ты понял.
    Быть получше худшего, еще не значит быть хорошим.
    Отсутствие жалоб не освобождает от ответственности.
    Хлопец, купи цепи!
    Назойлив только глупец: умный человек сразу чувствует, приятно его общество или наскучило, и уходит за секунду до того, как станет ясно, что он — лишний.
    Одиночество - удел сильных. Слабые всегда жмутся к толпе.
    Оставь позади прошлые разочарования и обиды. Двигайся вперёд, и ты обязательно дождёшься свою счастливую весну.
    Человеку не хватает незаменимого кусочка в головоломке человеческой судьбы — инстинкта выживания!
    Жизнь идет, и что-то из неё выявляется, выпирает. И просто есть люди, которые лучше других умеют это сказать. Проводники существующих дел.
    Солнце на небе не столь высокого мнения о себе, как свечка, зажженная в погребе.
    По-настоящему знает человека и до конца верна ему только семья.
    Духовник — это человек, который, заботясь о нашей загробной жизни, зарабатывает себе на земную.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »