Без заголовка 1987

  • Без заголовка 1987
  • Без заголовка 1987
  • Без заголовка 1987
  • Без заголовка 1987
  • Без заголовка 1987

  • Почему все так?Почему всегда так?Каждый раз одно и то же:Я разбиваю чьи-то чувства о свою принципиальность и дурость!Зачем я сказала тебе то,что сказала.Это звучало так грубо и больно...Я не знаю,что я к тебе чувствую сейчас:жалость,привязанность,отвращение.Я наконец-то смогла вырваться из того мрака ночи,куда ты меня постоянно затягивал,у меня хватило сил сделать это спустя 2 года,как долго я была там...Но ведь ты дарил и самые лучшие минуты,когда было жарко от солнца вокруг и твоего дыхания.Я любила тебя,я люблю тебя..,но я не буду любить тебя-это выше моих истощенных сил и нервов.Я знаю, что все это из-за меня,я была не справдлива,прошу прости за те унижения,за измены,за отказы,за то,что выкидывала тебя из своей жизни столько раз.Но ведь ты тоже виноват,зачем меня мучить и говорить, что ты не такой,как я.Я же знаю:это не так,ты еще хуже.Зачем ты заставлял меня ревновать,когда я готова была уже забыть?Я хочу чтобы ты был моим другом,как тогда,когда все начиналось.Тебе не понять,что я не могу без контроля над собой,чистый разум-самое главное для меня в жизни.Разве ты не замечал,что каждый раз,когда я была на грани и переставала думать, а значит существовать,как личность,я от тебя уходила,нет?Мои вены болят и руки не слушаются,но нет не думай,что я решила убить себя так,нет,я чувствую жизнь и я буду жить без тебя,я должна и ты тоже.Тебе будет лучше там одному или с кем-то,но не со мной.Я одиночка,теперь я знаю это точно.Жить с кем-то рядом не для меня.Прошу оставь меня в покое,Я хочу жить,не забирай туда,где для меня ничего нет,только боль,мучительная боль...Прощай,мой самый любимый,как жаль,что я не говорила тебе этого раньше,когда еще могла,теперь же я молчу,ты не услышишь моего голоса никогда.Не звони и не пиши мне больше.Я оставлю то ,чтобы не забыть и я не забуду,обещаю еще раз.


  • Без заголовка 1987
  • Без заголовка 1987
  • Без заголовка 1987
  • Без заголовка 1987
  • Без заголовка 1987


  • А упрямство может плохо сказаться на показателях работоспособности.
    Кто спасет одну жизнь, тот спасет весь мир.
    История, которую вы сейчас увидите и которая произошла на моих глазах, еще не произошла.
    Тем, у кого нет желаний, не нужны и возможности.
    Не убивай их, а спасай… Ставь под испытание… Если они пройдут испытание, то станут другими людьми.
    Открою тебе секрет: безумцы всех умней.
    Перестаньте дырявить мой корабль!
    Полюбить человека — это понять его истинную красоту.
    Если что-нибудь забудешь, я тебя обрею, стерилизую и уничтожу.
    Не добавляй проблем больше, чем может вынести твое тело.
    Не убивай их, а спасай… Ставь под испытание… Если они пройдут испытание, то станут другими людьми.
    Мы ещё такое построим, что с Марса будут смотреть и удивляться!
    Это как будто вы одной рукой вкручиваете лампочку, а другой гладите собаку.
    Чума на оба их театра!
    Что ты, такой большой, что уж нельзя обняться?
    Не стыдно сидеть в дерьме, стыдно быть от этого счастливым.
    Вы готовы уничтожить всё, что есть на Земле, только бы тратить поменьше времени, поменьше труда.
    Тем, у кого нет желаний, не нужны и возможности.
    И чем же мы будем воевать, матом?
    терпеть не могу самоубийц, использующие чужие веревки и табуретки для собственного повешивания.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »