Без заголовка 1987

  • Без заголовка 1987
  • Без заголовка 1987
  • Без заголовка 1987
  • Без заголовка 1987
  • Без заголовка 1987

  • Почему все так?Почему всегда так?Каждый раз одно и то же:Я разбиваю чьи-то чувства о свою принципиальность и дурость!Зачем я сказала тебе то,что сказала.Это звучало так грубо и больно...Я не знаю,что я к тебе чувствую сейчас:жалость,привязанность,отвращение.Я наконец-то смогла вырваться из того мрака ночи,куда ты меня постоянно затягивал,у меня хватило сил сделать это спустя 2 года,как долго я была там...Но ведь ты дарил и самые лучшие минуты,когда было жарко от солнца вокруг и твоего дыхания.Я любила тебя,я люблю тебя..,но я не буду любить тебя-это выше моих истощенных сил и нервов.Я знаю, что все это из-за меня,я была не справдлива,прошу прости за те унижения,за измены,за отказы,за то,что выкидывала тебя из своей жизни столько раз.Но ведь ты тоже виноват,зачем меня мучить и говорить, что ты не такой,как я.Я же знаю:это не так,ты еще хуже.Зачем ты заставлял меня ревновать,когда я готова была уже забыть?Я хочу чтобы ты был моим другом,как тогда,когда все начиналось.Тебе не понять,что я не могу без контроля над собой,чистый разум-самое главное для меня в жизни.Разве ты не замечал,что каждый раз,когда я была на грани и переставала думать, а значит существовать,как личность,я от тебя уходила,нет?Мои вены болят и руки не слушаются,но нет не думай,что я решила убить себя так,нет,я чувствую жизнь и я буду жить без тебя,я должна и ты тоже.Тебе будет лучше там одному или с кем-то,но не со мной.Я одиночка,теперь я знаю это точно.Жить с кем-то рядом не для меня.Прошу оставь меня в покое,Я хочу жить,не забирай туда,где для меня ничего нет,только боль,мучительная боль...Прощай,мой самый любимый,как жаль,что я не говорила тебе этого раньше,когда еще могла,теперь же я молчу,ты не услышишь моего голоса никогда.Не звони и не пиши мне больше.Я оставлю то ,чтобы не забыть и я не забуду,обещаю еще раз.


  • Без заголовка 1987
  • Без заголовка 1987
  • Без заголовка 1987
  • Без заголовка 1987
  • Без заголовка 1987


  • Я такой же человек, как и все. Все, что я делаю, — это удовлетворяю спрос
    Нет смысла искать хорошее в людях, потому что большинство из них — трусы, чьи слова не стоят и ломаного гроша
    Если ты такая умная, это еще не значит, что можно плевать на всех с высоты своего индекса интеллекта.
    Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая, но мы часто не замечаем её.
    Да, знаю. Бабский трибунал!
    Они приезжают сюда, чтобы эксплуатировать нашу страну, а не слушать ее.
    Ты прекрасна. Не хватает лишь улыбки.
    В шахматах, как в жизни: когда партия заканчивается, все фигуры — пешки, ферзи и короли — оказываюся в одном ящике.
    Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться - бойтесь того, что она так и не начнется.
    Никогда не бросайся грязью - ты можешь промахнуться мимо цели, но твои руки останутся грязными.
    Худющая, как весенний грач!
    Увидь то, что вижу Я.
    Люди обычно осуждают других за то, чем грешат сами.
    Многоцветье дизайнерских идей для изысканных ценителей.
    А вы думаете, класс жажду запивает квасом? Класс, он тоже выпить не дурак.
    Жизнь - это не те дни, которые прошли - а те которые запомнились.
    Что для человека может быть драгоценнее свободы? Разве что звон презренного металла.
    Я не могу дать вам времени, никто не может, время — это иллюзия…
    Одиночество - удел сильных. Слабые всегда жмутся к толпе.
    Мы все со временем становимся неинтересными…


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »