Без заголовка 2000

  • Без заголовка 2000
  • Без заголовка 2000
  • Без заголовка 2000
  • Без заголовка 2000
  • Без заголовка 2000

  • вот сного бессонная ночь!давно мечтала сноговести дневник,я и раньше вела только более примитивно не в интернете ,а просто покупала общую тетрадь и это был мой дневник!потом конечно всё выкинула!да и мама частенько просматривала ,и всегда збыла в курсе кто мне нравиться из мальчиков!я рада что могу вести свой дневник сдесь.день прошёл как обычно,ничем не занималась сегодня,завтра надо ехать в институт и заехать в магазин купить новую сумку.лично покупать новые вещи я не люблю покупаю только при нобходимости.я не шопоголик.но оченю люблю косметику вот это пожалуй моя страсть!разные помады тени.......что делают нас девушек красивыми.правда я не могу сказать что особо сильно крашусь хоть и целая косметичка косметики ,не успеваю просто,но если собираюсь в ночной клуб то накрашусь как пологаеться!и краситься я люблю.это доставляет мне удовольствие,ранше подумывала записаться на курсы"Визажиста",хотя кто знает может ещё и запишусь в этом году как вуз закончу!НАСЧЁТ КРАСКИ ВОЛОС КРАСИЛАСЬ Я МНОГО,БЫЛА И РЫЖЕЙ И ШАТЕНКОЙ ТЕПЕРЬ ВОТ БРЮНЕКА!ПЕРВЫЙ РАЗ ПОКРАСИЛАСЬ В КЛАССЕ 9 ИЛИ 8!ХОТЕЛА БЫТЬ БЛОНДИНКОЙ !НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ,ПРОСТО КУПИЛА ОДНУ КРАСКУ (ПАЧКУ)НЕ ХВАТИЛО ,СТАЛА НА ПАРУ ТОНОВ СВЕТЛЕЕ И ВСЁ!ПОТОМ ЧЕОЕЗ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ПОКРАСИЛАСЬ СНОГО В СВЕТЛЫйИ ПОНЯЛА ОДНОЗНАЧНО,БЛОНДИНКА_ЭТО НЕ МОё.ЗАТО Я ОЧЕНЬ ДОЛГО КРАСИЛАСЬ В РЫЖИЙ УЧИЛАСЬ В ОДИНАДЦТОМ КЛАССЕ!ПОТОМ ЧЕРЕДОВАЛА ТО ШАТЕНКА ТО РЫЖАЯ!ЗАТЕМ И ЭТ НАДОЕЛО.ВОЛОСЫ ПАДАЮТ ОТ КРАСКИ УЖАСНО!НО И СВОЙ ЕСТЕСТВЕННЫЙ ПРИРОДНЫЙ ЦВЕТ КАК ТО ,НЕ ЯРКО!МОЖЕТ БЫТЬ И ЗАХОЧУ ЕГО КОГДА НИБУДЬ ВЕРНУТЬ.НУ ВОТ ТАК!ПИШИТЕ БУДУ РАДА ОБЩЕНИЮ,ПОБОЛТАЕМ ОСОБЕННО НА ТЕМУ КОСМЕТИКИ!!!ПОКА!


  • Без заголовка 2000
  • Без заголовка 2000
  • Без заголовка 2000
  • Без заголовка 2000
  • Без заголовка 2000


  • Деньги - это шестое чувство, без него вы не можете как следует пользоваться остальными пятью...
    Все мы хотим жить в идеальном мире. Но каждый ждёт, пока идеальным этот мир сделают окружающие.
    Вам запомнится этот день, когда чуть не был пленен капитан Джек Воробей!
    Если вы до конца не уверены, в чём заключается ваша работа, она всегда будет казаться вам невыполнимой.
    Гастрит уже есть, язву наживем.
    Где люди, там и опасность.
    Большинство людей абсолютно не ценит жизнь. Но только не вы. И не теперь.
    Низким является любой способ, употребляемый женщинами для привлечения мужчин.
    Человек продукт. Как и прочие, с ограниченным сроком годности.
    Дети сводят с ума, плита не работает, тараканы устроили здесь паломничество.
    Не убивай их, а спасай… Ставь под испытание… Если они пройдут испытание, то станут другими людьми.
    Лучший способ помочь беднякам - это не стать одним из них.
    Ненавижу людей, которые говорят что-то только для того, чтобы поддержать разговор.
    Опираться можно только на то, что сопротивляется.
    Молодой человек, в вашей профессии не стоит торопиться.
    За выстрел без причины вам — тюрьма, а мне — деньги.
    Есть три вида безделья - не делать ничего, делать плохо и делать не то, что надо.
    Человеку необходимы годы подготовки, чтобы обрести способность творить без зрителей.
    Бывают люди, которые притягивают добро. Бывают люди, которые притягивают зло. А бывают такие, которые притягивают только мух.
    Доверься мне, правила просты, но их нарушение чревато смертью.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли