Без заголовка 2001

  • Без заголовка 2001
  • Без заголовка 2001
  • Без заголовка 2001

  • Хочу поделиться своим романтическим опытом. Так как мой любимый человек достаточно серьёзный, если не сказать жёсткий (в милиции работает всё-таки), то я, чтобы порой растопить его сердце прибегаю к таким маленьким сюрпризам. Может кого-то и заинтересует. Так вот, на прошлый день святого Валентина я (девушка, которая никогда не брала в руки иголку и нитку после уроков труда в 7 классе) купила ему тёплые домашние тапочки, обычные, без рисунков, купила нитки мулине красного цвета и (нельзя в это поверить) вышила на тапочках надпись. Я ТЕБЯ и на другом тапочке ЛЮБЛЮ. Так же купила цвеную бархатную бумагу, бисер и другие мелочи в специализированном магазине и сама сделала большую бархатную валентинку! Ему было так приятно!!! Зная, что я руками даже писать красиво не умею, сделала вот такое, пусть не очень ровное и безукоризненное, но зато от всей души ЧУДО.

    А вот еще моя маленькая задумка, удавшаяся в минувшие выходные: В субботу сказала мужу, что надо заехать на работу и кое-что забрать, а потом мы можем прогуляться по центру, где-нить посидеть и т.п. Так как я работаю недалеко от зоопарка, он не удивился, когда мы вышли на Баррикадной. Проходя мимо зоопарка он в очередной раз произнес - "надо как-нибудь туда сходить..."
    Надо было видеть восторг в его глазах, когда я ответила "так мы как раз туда и идем!" :)

    Это было незабываемо - столько эмоций, впечатлений, фотографий! А еще мы ели всякую вкусную ерунду, кормили уток, получили предсказание по руке из автомата (так здорово побыть немного детьми!), купили классную игрушку. И даже короткий дождичек был очень "в тему". :)
    В общем, не надо бояться менять планы или предлагать своей половинке что-то нестандартное




  • Без заголовка 2001
  • Без заголовка 2001
  • Без заголовка 2001


  • Будь внимателен, ключ к спасению в твоих руках.
    Если ты такая умная, это еще не значит, что можно плевать на всех с высоты своего индекса интеллекта.
    Если в вашей жизни давно не было неудач, скорее всего причина в том, что вы перестали ставить перед собой большие цели. Ваш внутренний мотор работает только вполсилы.
    Будьте внимательны к своим мыслям, они - начало поступков.
    Вы ведь сказали, чтобы я учился у своего отца. Я пришел, научившись у него! Вы учитель, вы несете ответственность за тысячи детей
    Есть две морали: одна - пассивная, запрещающая делать зло, другая - активная, которая повелевает делать добро.
    Нет-нет, шуба подождет, я считаю, что главное — посмотреть на мир.
    Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо. Иди туда, где тебе хорошо.
    Мы все — один биологический вид, тот же самый набор клеток, нам всем свойственно чувство голода, жажды, опасности. А вот дальше все становится сложнее.
    Я всегда был не от мира сего. Я был создан для этой работы.
    Если ты хочешь управлять оркестром, - ты должен повернуться спиной к толпе
    терпеть не могу самоубийц, использующие чужие веревки и табуретки для собственного повешивания.
    Мистер Лаури, подождите в приемной. У нее от вас морщины.
    Для вора из Багдада ограда не преграда!
    Я не могу дать вам времени, никто не может, время — это иллюзия…
    Бывают люди, которые притягивают добро. Бывают люди, которые притягивают зло. А бывают такие, которые притягивают только мух.
    Страх, что дала мне ревность, все мечты, любовь и нежность,
    Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
    Если в вашей жизни давно не было неудач, скорее всего причина в том, что вы перестали ставить перед собой большие цели. Ваш внутренний мотор работает только вполсилы.
    Кажется, все будет хорошо.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »