Без заголовка 2011

  • Без заголовка 2011
  • Без заголовка 2011
  • Без заголовка 2011
  • Без заголовка 2011
  • Без заголовка 2011

  • Один из умнейших провел аналогию нашей жизни с жизнью снежинок!
    Решила взять себе на заметку и поделится с Вами)) Вот некоторые уроки, которые мы можем взять у этих маленьких белых кристаллов льда:
    БУДЬТЕ УНИКАЛЬНЫ

    Ни одна снежинка не похожа на другую. Каждая из них индивидуальна. Берите с них пример. Примите себя и будьте сами собою. Все люди разные и такими и должны оставаться.

    ВЗАИМОДЕЙСТВУЙТЕ С ДРУГИМИ

    Из одной снежинки снегопада не получится. Но когда их много они образуют вихри, метели, сугробы, снежные завалы, покрывают целые города и государства. Если вы хотите добиться успеха и изменить вашу жизнь, вам потребуется помощь других людей, а чтобы получить ее, вы сами должны помогать другим.

    НЕ ТОРОПИТЕСЬ

    Снежинки не падают на землю как камни. Они парят в воздухе, не спеша добраться до пункта назначения. Хороший пример. Не торопитесь, ваш жизненный путь важнее, чем его финишная точка.

    АДАПТИРУЙТЕСЬ

    Часто случается так, что снежинка, которая должна была упасть на землю, подхватывается ветром и оказывается на крыше дома, на замерзшей поверхности озера или на макушке дерева. Это здорово, если вы распланировали свою дальнейшую жизнь от и до, но помните, что в любой момент может произойти что-то, что собьет вас с курса. Учитесь подстраиваться под обстоятельства, не теряйтесь в неожиданных ситуациях.

    ПРИНОСИТЕ СЧАСТЬЕ И НАСЛАЖДЕНИЕ ДРУГИМ

    Иногда снег может быть очень опасным, но вспомните скольким людям он принес счастье и радость. Кто не любит играть в снежки, кататься на санках,лыжах и сноуборде, ездить на коньках? Снег заставляет нас улыбаться. Берите с него пример – делайте людей счастливыми и будете счастливы сами.

    ПОМНИТЕ,ЧТО ЖИЗНЬ КОРОТКА

    Жизнь снежинок коротка, часто они тают, едва коснувшись земли. Но перед тем как они растают, их ждет захватывающее, интересное путешествие. Это похоже на нашу жизнь, каждое мгновение которой бесценно.




  • Без заголовка 2011
  • Без заголовка 2011
  • Без заголовка 2011
  • Без заголовка 2011
  • Без заголовка 2011


  • Для того, чтобы быть рыцарем, нужно убить хотя бы одного дракона.
    Почти всякая привязанность в какой-то степени держится на благодарности и тщеславии.
    Добро пожаловать в лучший из миров. Нефтепродукты Франции.
    Боже мой, ты, кажется, похудел. Я почти смог тебя обнять.
    Низким является любой способ, употребляемый женщинами для привлечения мужчин.
    Спасибо, я никогда раньше не была так рада вас видеть!
    Для такого дерьма, как ты, каждый день начинается и заканчивается в мусорке.
    Поражение - признавая его, ты становишься сильнее.
    Я похож на того, кто нашёл эликсир молодости?
    Человек без воли, что нож без стали.
    Это насилие — чистое безумие.
    Твоя главная ошибка в том, что ты боишься ошибиться.
    Все бедствия людей происходят не столько от того, что они не сделали того, что нужно, сколько от того, что они делают то, чего не нужно делать.
    Мы часто раскаиваемся в том, что говорим, но редко сожалеем о том, что молчали.
    Дай Бог вам то, что вы мне пожелали.
    Где-то в ХХ веке.
    Дети сводят с ума, плита не работает, тараканы устроили здесь паломничество.
    Праздный мозг - мастерская дьявола. А имя дьявола - Альцгеймер
    Не ищи мести. Ищи страхи людей.
    Свобода не в том, что бы делать то, что хочешь, а в том, что бы не делать того, чего не хочешь.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли