Без заголовка 2023

  • Без заголовка 2023
  • Без заголовка 2023
  • Без заголовка 2023

  • (Краткий толковый словарь)
    Тайна третьей планеты:
    "Держи курс на систему Медузы!"(с) = "в Бобруйск, жывотное!".
    "Могу предложить говоруна"(с) = "учи албанский".
    "Это склисс, он ничей"(с) = боян.
    "Отличается умом и сообразительностью"(с) = "аффтар жжот!".
    "Растительности нет, полезных ископаемых нет, воды нет, населена роботами"(с) = "кг/ам".
    "Это тигрокрыс с планеты Пенелопа. Он питается дикими быками"(с) = "ужос нах!".
    "Дерржаться нету больше сил!"(с) = "ржунимагу!".
    "Оставайтесь! Будете Гениальным Механиком Планеты!"(с) = "аффтар, пеши исчо".
    "Придется вам смазку менять"(с) = "аффтар, выпей йаду".
    "Здравствуй, смееелая птица!"(с) = "первый нах!".
    "Ну я же просил 400 капель, а тут 402!"(с) = "ниасилил".
    "Не люблю я этих тайн и загадок!"(с) = "ацтой!".
    "Уж больно здесь красиво! Жди беды"(с) = "где ты берешь эту траву?".
    "Он станет фиолетовым, в крапинку!"(с) = "готичьно".
    "Правый хвост длиннее!"(с) = "о..ть, дайте две!".
    "Чудо враждебной техники"(с) = "аццкий сотона!", либо "кг/ам", либо "ахтунг".
    "Мы не бандиты! Мы честные пираты!"(с) = "слив засчитан!"
    "Я знал, что это добром не кончится!"(с) = "убей сибя апстену".
    "Вы спаслиии меня!"(с) = благодарность за ссылку.
    "Папа, смотри! Там доктор Верховцев!"(с) = "фсем фтыкать".
    "Понесла птенцам новую игрушку"(с) = "фтопку!".
    "Нет Алиса, ты именно напрашиваешься!"(с) = "киса куку".
    "Папа, это же невидимые рыбы!"(с) = "картинки не грузяццо".
    "Это... называется... ТОРТИК??"(с) = "под кат!".
    "Грубиян и невоспитанный тип!"(с) - в этом смысле и использовать.
    "Потом разберу на запчасти"(с) = "завтра асилю"





























  • Без заголовка 2023
  • Без заголовка 2023
  • Без заголовка 2023


  • Люди врут, а больше всего они врут самим себе.
    Сила и Честь!
    Менять мир вокруг себя никогда не поздно.
    Испорченные овощи можно выбросить, но с испорченными людьми так поступать нельзя, их еще можно исправить
    Никакое дело, которым вы занимаетесь, не может быть важнее, чем вы. Дело — это приложение к вам, а не вы — приложение к делу.
    Каждый человек должен иметь право и возможность: построить дом, посадить сад и вырастить детей.
    Люди становятся хуже… даже святые и герои. Этого нельзя предотвратить. В этом наше спасение.
    Все самое плохое в человеке начинается со лжи
    Я намерен реквизировать корабль, набрать людей на Тортуге, чтобы вершить разбой на потребу своей чёрной душе.
    Мне наплевать, что психиатры пишут на стенах.
    Никакое дело, которым вы занимаетесь, не может быть важнее, чем вы. Дело — это приложение к вам, а не вы — приложение к делу.
    И чем же мы будем воевать, матом?
    Верь и мечтай - Никто не поставит на тебе крест, пока ты сам этого не сделал.
    Мой отец часто говорил: «Человеку в жизни нужны три вещи: хороший врач, снисходительный священник и умный бухгалтер». Первые две мне почти не пригодились, но вот третья…
    Глупых вопросов не задавать! Вопросы есть?
    Нет смысла искать хорошее в людях, потому что большинство из них — трусы, чьи слова не стоят и ломаного гроша
    Народ не должен бояться власти, власть должна бояться народа.
    За выстрел без причины вам — тюрьма, а мне — деньги.
    Некоторые утверждают, что пробились наверх. Хотя на самом деле они туда всплыли.
    Как только нахожу ключ от успеха, кто-то меняет все замки.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »