Без заголовка 2027

  • Без заголовка 2027
  • Без заголовка 2027
  • Без заголовка 2027
  • Без заголовка 2027
  • Без заголовка 2027

  • Наверное, одно слово- РАЗОЧАРОВАНИЕ. Зачем это надо было? хотелось? алкоголь...
    тебе надо что-нибудь от него? хочется любви,блин. но это же не тот человек.переклинило. делать что-нибудь дальше?смысла нет. Желание есть,наверное. Вообще, тоска какая-то. обида? я знала, что так получится. но надеялась же.хахаха
    поговорить? надо. Надо только для восстановления отношений,которые были. Черт,а они мне так нравились.Таких уже не вернуть,скорее всего.
    Хочется хоть чего-нибудь! Просто изменить ситуацию. Что у него в голове? думает,что дурак и я дура. боится-однозначно. я почему-то увереннее себя чувствую, чем он. Наверное,у меня ответственности меньше. Но нужды гораздо,гораздо больше.
    Надо мне,или нет,вот в чем вопрос. если надо-будет очень сложно, но интересно, если нет- все само уладится.

    Я сама не понимаю,почему на душе так погано. стыдно? немного. надо,надо поговорить обязательно. я даже примерно знаю,что сказать. Но он совсем избегает остаться наедине. даже смешно. Взрослый мужчина так напрягается. может и приятно это. но если бы он был такой скотиной,как я думаю, вел бы себя иначе.
    сейчас отвезла его на дачу. хороший ход. все-таки мужики неумные создания,зря он согласился,сам скоро поймет. Хочется ли мне сделать ему хорошо? Не дай Бог. поиграться хочется. кстати,хорошо ,если так. не влюбиться!
    Сегодня,видимо,опять приедет. будем думать,будем говорить. fucking emotions

    ps здравствуйте,милые люди. написала я это в записной книжке дней 10 назад и решила начать дневник этими словами,т.к. эта история на данное время занимает всю мою жизнь. сейчас уже есть изменения,но об этом завтра)








  • Без заголовка 2027
  • Без заголовка 2027
  • Без заголовка 2027
  • Без заголовка 2027
  • Без заголовка 2027


  • Приоденься получше, приятель, прежде чем доить меня досуха!
    Народ не должен бояться власти, власть должна бояться народа.
    Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна, мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
    — Я всегда знал, что мое оружие войдет в тебя, но не думал, что это будет меч.
    Жизнь окружающих — не тема разговоров культурных людей.
    Бойся обидеть кого бы то ни было, ибо человек забывает свои обиды не раньше, чем отомстит за них.
    В девяти случаях из десяти женщине лучше казаться влюблённой сильнее, чем это есть на самом деле.
    Не нужно смотреть на тени. Они не отражают истинного состояния человека. Сам человек может быть грустным.
    Счастье - Это когда ты делаешь что то для других, и получаешь от этого удовольствие!
    Она хотела сказать что-нибудь глубокомысленное, но ничего не смогла придумать.
    Оптимист смотрит в будущее с уверенностью, что все будет хорошо, и оглядывается на прошлое с убеждением, что все могло быть гораздо хуже.
    Деньги - это шестое чувство, без него вы не можете как следует пользоваться остальными пятью...
    Все будет по-другому, когда я стану Богом!
    Верь и мечтай - Никто не поставит на тебе крест, пока ты сам этого не сделал.
    Многоцветье дизайнерских идей для изысканных ценителей.
    Я похож на того, кто нашёл эликсир молодости?
    Тот, кто задает вопрос, рискует на пять минут прослыть глупцом. Тот, кто не задает вопросы, останется глупцом на всю жизнь.
    Выход есть. Но не всегда есть желание его найти.
    Люди сопротивляются переменам, которые ты предлагаешь, не потому, что это свойственно человеческой натуре в целом
    Разговоры счастье не найдут.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »