Без заголовка 2027

  • Без заголовка 2027
  • Без заголовка 2027
  • Без заголовка 2027
  • Без заголовка 2027
  • Без заголовка 2027

  • Наверное, одно слово- РАЗОЧАРОВАНИЕ. Зачем это надо было? хотелось? алкоголь...
    тебе надо что-нибудь от него? хочется любви,блин. но это же не тот человек.переклинило. делать что-нибудь дальше?смысла нет. Желание есть,наверное. Вообще, тоска какая-то. обида? я знала, что так получится. но надеялась же.хахаха
    поговорить? надо. Надо только для восстановления отношений,которые были. Черт,а они мне так нравились.Таких уже не вернуть,скорее всего.
    Хочется хоть чего-нибудь! Просто изменить ситуацию. Что у него в голове? думает,что дурак и я дура. боится-однозначно. я почему-то увереннее себя чувствую, чем он. Наверное,у меня ответственности меньше. Но нужды гораздо,гораздо больше.
    Надо мне,или нет,вот в чем вопрос. если надо-будет очень сложно, но интересно, если нет- все само уладится.

    Я сама не понимаю,почему на душе так погано. стыдно? немного. надо,надо поговорить обязательно. я даже примерно знаю,что сказать. Но он совсем избегает остаться наедине. даже смешно. Взрослый мужчина так напрягается. может и приятно это. но если бы он был такой скотиной,как я думаю, вел бы себя иначе.
    сейчас отвезла его на дачу. хороший ход. все-таки мужики неумные создания,зря он согласился,сам скоро поймет. Хочется ли мне сделать ему хорошо? Не дай Бог. поиграться хочется. кстати,хорошо ,если так. не влюбиться!
    Сегодня,видимо,опять приедет. будем думать,будем говорить. fucking emotions

    ps здравствуйте,милые люди. написала я это в записной книжке дней 10 назад и решила начать дневник этими словами,т.к. эта история на данное время занимает всю мою жизнь. сейчас уже есть изменения,но об этом завтра)








  • Без заголовка 2027
  • Без заголовка 2027
  • Без заголовка 2027
  • Без заголовка 2027
  • Без заголовка 2027


  • Это вам не такси, это военный корабль! Да я авианосец могу на дно пустить... ну, если повезет.
    Только позитивно настроенный разум способен создавать процветание.
    Не будучи обременён никакими делами, он мог с удовольствие предаваться мыслям о собственной значимости.
    Молодой человек, в вашей профессии не стоит торопиться.
    Жизнь - это не те дни, которые прошли - а те которые запомнились.
    Чтобы получить от жизни максимум, необходимо быть готовым этот максимум взять.
    Я такой же человек, как и все. Все, что я делаю, — это удовлетворяю спрос
    История, которую вы сейчас увидите и которая произошла на моих глазах, еще не произошла.
    Сделай так, чтобы мне понравилось. А я сделаю так, чтобы ты сегодня вернулась домой.
    Именно свободный выбор создаёт личность. Быть — значит выбирать себя.
    Лично я не склонен доверять людям. Они лгут, в отличие от фактов.
    Ну что ты за человек? Ты даже замуж не можешь нормально выйти, чтобы без трупов.
    Чтобы спасти тонущего недостаточно протянуть ему руку. Надо, чтобы он в отвел протянул свою.
    Теперь в гетто только товары будут ценной и единственной валютой.
    Все самое плохое в человеке начинается со лжи
    Она хотела сказать что-нибудь глубокомысленное, но ничего не смогла придумать.
    История, которую вы сейчас увидите и которая произошла на моих глазах, еще не произошла.
    Дети сводят с ума, плита не работает, тараканы устроили здесь паломничество.
    Человек способен на все, потому что в душе его вмещается все, прошлое и будущее.
    Давайте будем реалистами и совершим невозможное.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »