Без заголовка 2028

  • Без заголовка 2028
  • Без заголовка 2028
  • Без заголовка 2028
  • Без заголовка 2028
  • Без заголовка 2028

  • Нда...
    Пишу свою первую запись и незнаю с чего начать. Не по тому, что нет слов, а потому, что дневниковую запись я начинала вести в детстве(с 9 лет)на тетрадных листах, в нескольких тетрадках, которые в последствие склеивались. Причём детсво моё сладким не назовёшь. Перечитывая его, в глаза бросаются такие мелочи, на которые, к сожалению, с годами человек не обращает внимания, упускает из виду, или просто теряет их ценность. Дневник можно вести по разному, хотя нет, принцип один и тот же. Зависит всё от человека: какой смысл вкладывает он в это дело? Рассказывает ли о прошедшем дне, без особой эмоциональности; показывает настроение, без особого усердства("мне хорошо"-"мне хуёво"); рассуждает на интересующие его темы, без особой глубины. Это всё про некое большинство людей, поступающих таким образом.
    Всё это к тому, что я не знаю как мне стоит вести здесь записи. Я пленница настроения и, больше всего ценю искренность, не зависимо в каком состоянии нахожусь. Считаю это правильным, т.к. человек пишет не для того, чтобы перечислить жизненные события, чтобы облегчить работу памяти. А для того, чтобы передать настроение сегодняшнего дня, чтобы человек его читавший(а здесь это делают)погрузился в это настроение, чтобы ему передалась частичка души, которую вы вклали, чтобы он почувствовал что-то общее с вами. Почувствовали? Речь сейчас идёт не о большинстве. Да, люди разные и даже если Вы не согласны с моими мыслями, то это не минус для меня. Должны же существовать такие люди, чтобы я думала иначе.
    Это было некое вступление и ознокомление со мной. Потому, что нельзя начинать запись сразу и на пустом для Вас месте. Как я выразилась, для меня, это очень трудная работа, согласитесь не у каждого это получается. По любой записи можно определить что представляет из себя человек, чем он дышит, и с какой целью пишет.
    Закругляюсь, поздно, до встречи...






  • Без заголовка 2028
  • Без заголовка 2028
  • Без заголовка 2028
  • Без заголовка 2028
  • Без заголовка 2028


  • Не важно, что ты видишь - важно, как ты на это смотришь?
    Чтобы стать мудрым, - надо прочитать 10 книг... Чтобы найти эти 10 - надо прочитать тысячи.
    От того как ты смотришь на мир - зависит на сколько он ярок.
    Люди любят раскаявшихся грешников. Они импонируют им даже больше, чем герои.
    Истинная свобода это не потеря всего, а независимость от того, что имеешь.
    Где-то в ХХ веке.
    Всего доброго. Это не автоответчик.
    Даже если ты один против всех - это не значит что ты не прав
    Сегодняшняя энергия — завтрашнее благо.
    Cмекаешь?
    Добро пожаловать в лучший из миров. Нефтепродукты Франции.
    Таков человек: если уж нельзя быть первым, он готов удовольствоваться тем, что он последний.
    Если твоя жизнь потеряла цвет, раскрась ее сам. Она того стоит.
    И чем же мы будем воевать, матом?
    Есть вещи важнее денег, но без денег эти вещи не купишь. Деньги
    Подожди, это ещё только начало!
    Сокол поднимается выше не тогда, когда летит по ветру, а когда против ветра.
    Я бы простила ему его гордость, не задень он мою!
    Не будучи обременён никакими делами, он мог с удовольствие предаваться мыслям о собственной значимости.
    Мир всегда уступает дорогу целеустремленным людям.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »