Без заголовка 2028

  • Без заголовка 2028
  • Без заголовка 2028
  • Без заголовка 2028
  • Без заголовка 2028
  • Без заголовка 2028

  • Нда...
    Пишу свою первую запись и незнаю с чего начать. Не по тому, что нет слов, а потому, что дневниковую запись я начинала вести в детстве(с 9 лет)на тетрадных листах, в нескольких тетрадках, которые в последствие склеивались. Причём детсво моё сладким не назовёшь. Перечитывая его, в глаза бросаются такие мелочи, на которые, к сожалению, с годами человек не обращает внимания, упускает из виду, или просто теряет их ценность. Дневник можно вести по разному, хотя нет, принцип один и тот же. Зависит всё от человека: какой смысл вкладывает он в это дело? Рассказывает ли о прошедшем дне, без особой эмоциональности; показывает настроение, без особого усердства("мне хорошо"-"мне хуёво"); рассуждает на интересующие его темы, без особой глубины. Это всё про некое большинство людей, поступающих таким образом.
    Всё это к тому, что я не знаю как мне стоит вести здесь записи. Я пленница настроения и, больше всего ценю искренность, не зависимо в каком состоянии нахожусь. Считаю это правильным, т.к. человек пишет не для того, чтобы перечислить жизненные события, чтобы облегчить работу памяти. А для того, чтобы передать настроение сегодняшнего дня, чтобы человек его читавший(а здесь это делают)погрузился в это настроение, чтобы ему передалась частичка души, которую вы вклали, чтобы он почувствовал что-то общее с вами. Почувствовали? Речь сейчас идёт не о большинстве. Да, люди разные и даже если Вы не согласны с моими мыслями, то это не минус для меня. Должны же существовать такие люди, чтобы я думала иначе.
    Это было некое вступление и ознокомление со мной. Потому, что нельзя начинать запись сразу и на пустом для Вас месте. Как я выразилась, для меня, это очень трудная работа, согласитесь не у каждого это получается. По любой записи можно определить что представляет из себя человек, чем он дышит, и с какой целью пишет.
    Закругляюсь, поздно, до встречи...






  • Без заголовка 2028
  • Без заголовка 2028
  • Без заголовка 2028
  • Без заголовка 2028
  • Без заголовка 2028


  • Оставь позади прошлые разочарования и обиды. Двигайся вперёд, и ты обязательно дождёшься свою счастливую весну.
    Именно свободный выбор создаёт личность. Быть — значит выбирать себя.
    Одни отдыхают летом, другие - там, где лето.
    Не ищи мести. Ищи страхи людей.
    Зависть людей показывает, насколько несчастными они себя чувствуют.
    Привет, я хочу сыграть в игру.
    Это насилие — чистое безумие.
    А я-то думаю: шо за така сладка музыка. Та она, оказывается, с сахарином!
    Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо. Иди туда, где тебе хорошо.
    Можно сказать, что главное в человеке голова. Можно и не говорить. И так ясно, что голова без рук выжить не сможет. Не важно, свои это руки или чужие.
    Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
    Зависть людей показывает, насколько несчастными они себя чувствуют.
    Мы не властны над временем. Но мы властны решить - как его провести.
    Люди, озверевшие от нехватки витаминов, Мне все чаще что-то недоброе бросают в спину…
    Увидь то, что вижу Я.
    У каждого человека в жизни две главных задачи: добиться того, что хочется, и получить от этого удовольствие. Вторая задача по плечу лишь мудрейшим.
    Ты не можешь изменить ход времени, - но ты можешь заставить его работать на тебя.
    Перестаньте дырявить мой корабль!
    Умные люди знают, что можно верить лишь половине того, что нам говорят. Но только очень умные знают, какой именно половине.
    Цинизм, бескрайний, как вид с Останкинской башни.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »