Без заголовка 2031

  • Без заголовка 2031
  • Без заголовка 2031
  • Без заголовка 2031
  • Без заголовка 2031
  • Без заголовка 2031

  • Боль...слезы..одиночество...
    Одиночество рядом с любимым супругом....Бессмысленность...выяснение отношений, кто виноват...Кому это надо...МНЕ!!!!да вот только видимо мне одной и надо...Для него я злая,вредная, капризная, и все делаю чтобы мы ссоились....А он..., что он, никогда не извенится...не признает что не прав, огорчает своими поступками,и вот сейчас...я плачу, а он тихо засыпая сопит в подушку.....О Боже!!как я люблю когда он сопит в подушку он делает это так сладко, а еще когда меня обнимает ночью прижимая к себе....ммммм....я тогда таю,мне хочется быть с ним всегда, но когда нет взаимопонимания, и друг другу доставляем негативные эмоции...мы ложимся спать отворачиваясь друг отдруга..и нетстрашнее ночи..проведенной рядом, но вдали друг от друга. Любовь.это волшебное чувство есть, и его не вырвать из сердца..Может поэтому так больно воспринимать такие сложные отношения..Да, я виновата бываю, но у меня есть силы извениться, а у него нет, ведь мы оба бываем виноваты. Мы совершаем ошибки, потом жалеем..но разве есть люди, которые не совершают ошибок??? Нет идеального института семьи...нет идеальных отношений, В душе оч тыжело от такого,хочется убить его..или самой испариться..потому что когдалюбишь это сложнее переносить. Хочется плакать, кричать от безисходности...А я и этого не могу..Пью текиллу и слушаю его сладкий сап....Да он тот человек с которым я думала проведу всю жизнь счастливо..И вот сейчас я не хожу этого! Загляни мне в душу...прочти мои мысли...посмотри в глаза и скажи как СИЛЬНО ты меня любишь...успокой меня, подари чувства забвенности....И скажи мне на ушко-Зая ты была не прова...будь со мной умницей......



  • Без заголовка 2031
  • Без заголовка 2031
  • Без заголовка 2031
  • Без заголовка 2031
  • Без заголовка 2031


  • Человек, лишенный решительности, никогда не может считаться принадлежащим себе.
    Устойчивость сложных натур объясняется их гибкостью.
    Нет-нет, шуба подождет, я считаю, что главное — посмотреть на мир.
    Щас я рекламу вырежу у него на груди.
    Ничто не будет зачтено человеку, а только его усилие.
    100% непредпринятых попыток не увенчаются успехом.
    Мама, какой юг? Там снег лежит.
    Лидерство в мелочах - лидерство во всём.
    — Нынешний мир слишком грязен для деликатных и благородных людей.
    Давайте секцию сверхчеловека устроим? Поклоняться будем, Мерседесу.
    Я бы хотел, чтобы вы прежде всего научились искусству жить среди людей так, чтобы не страдать самим и не заставлять страдать других.
    Уходить от людей — это самоубийство.
    Не тот беден, кто мало имеет, а тот, кто хочет многого.
    Знаешь, Зао, я даже скучал по твоей сияющей физиономии.
    Знаешь, Зао, я даже скучал по твоей сияющей физиономии.
    Cмекаешь?
    Почти всякая привязанность в какой-то степени держится на благодарности и тщеславии.
    На узкой тропе придержи шаг и дай пройти путнику, идущему навстречу. За едой возьми себе третью часть, а остальное отдай ближнему. Вот секрет того, как всегда быть счастливым в этом мире.
    Для одного человека—это шажок, для всего человечества—это гигантский шаг. Мне так кажется.
    Твои поступки имеют значение, даже если ты о них забываешь. Ведь мир не исчезает, когда ты закрываешь глаза.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли