Без заголовка 2058

  • Без заголовка 2058

  • Ne znau o 4em mne sei4as dymaetsa. stol'ko vsego izmenilos' v moei zhizni za nebol'shoi period vremeni. A s poslednego ostavlennogo kommentaria eshe bolshe.
    Po rezyl'tatam facebook'a i vkontakte y menia stalo na 300 znakomih dryzei bol'she. No eto ne glavnoe.

    Posv9shau etot post peremenam.

    4to izmenilos'? Izmenilsia vozrast, izmenilsia krug dryzei (hot' kone4no stoit otdat' dolzhnoe moim piterskim tovarisham k komy ia mogy obratitsa v lubyu sekyndy), izmenilas' strana prozhivania, gorod, mesto y4ebi.. Da v obshem vse drygoe! Daje zvet volos!!!

    Kogda pereezzhala ia bila yverena 4to stany dyshevno bol'noi, no vrode ot etogo menia spasli nineshnie dryzia. Do nevozmozhnosti milie ludi s kotorimi 100 prozentov ia v peterbyrge nikogda bi ne yvidelas'! 4to Yana s Sahalina, 4to Irisha iz Tyli, moi ly4shie roommates.. Da i yuzhno-vosto4nie dryzia zanimaut ne malyu 4ast' zhizni. Vse vrode bi v poriadke, no v minyti slabosti menia vsegda tianet k sigarete i vospominaniam. Vkys tabaka na gybah bol'no napominaet o proshloi lubvi. teper' ia yverena 4to u lubvi net proshedshego vremeni. 4yvstva nikogda ne prohodiat. Teplie, milie, dobrie, nemnogo detskie vospominania perekrout vsu nenavist' i 4ernoty oshibok i navsegda ostanytsa v serdze na riady s malen'koi gryst'u.
    Nineshnie moi otnoshenia eto yzhe ne4to sovsem drygoe. Hot' oni i na4inalis' o4en' yarko, sei4as oni stepennie i spokoinie. Ia znau 4to o4en' etogo hotela, ia znau 4to eto moia yda4a bit' riadom s takim myzh4inoi, no vovremia li vse eto? Ili mozhet ia slishkom lublu prostie vnezapnii emozii 4tobi predavat' ih radi 4ego-to bolee visshego. Zhal 4to horoshie 4yvstva kotorie mi ispitivaem ne bili zaprogrammirovannimi kak postoiannie.
    Para mesiazev i mne 19. Vozrast kogda dorogi razvetvliautsa. Kak effect babo4ki, daje maleishee deistvie ili ne deistvie v eti 19-25 let mozhet pomo4 tebe vosparit' nad ostal'nimi ili bol'no pluhnutsa na popy. Ia tak ho4y vzletet`.. ystroilas`na raboty. Odin point kotorii delaet menia vishe drygih na pary vzmahov. Tuda beryt tol`ko professionalov no menia toje vziali. y nas v ynivere est`organizazia kotoraia vklu4aet v sebia vse sportivnie komandi - SFU Clan. Ne malen`kaia kontorka tak skazat`. Ia teper photocorr- Mama skazala 4to gorditsa mnoi)
    Y4itsa prihoditsa dohrena..
    to4no blin, y4itsa..
    pridetsa dopisivat`pozzhe +(








  • Без заголовка 2058


  • Лишь немногие знают, сколько надо знать, чтобы узнать, как мало они знают.
    Человек создает монстра, монстр убивает человека, другой человек убивает монстра — это классика.
    Твоя главная ошибка в том, что ты боишься ошибиться.
    Если жизнь подсунула тебе кислый лимон... подумай, где достать соль и текилу
    Помогите министерству информации помочь вам самим.
    Мы не властны над временем. Но мы властны решить - как его провести.
    Гетто — это свобода.
    Сокол поднимается выше не тогда, когда летит по ветру, а когда против ветра.
    В гавани корабли в безопасности - Но их строят не для этого.
    Людей следует либо ласкать, либо изничтожать, ибо за малое человек может отомстить, а за большее-не может
    В течение этого периода были истрачены миллионы рейхсмарок на содержание рабочих и унижение офицеров рейха.
    Большинство людей абсолютно не ценит жизнь. Но только не вы. И не теперь.
    Смотри, слушай, молись рекламе!
    Должен поставить вас в известность, что я еврей.
    Новогодний тост: Философ Диоген сказал: Быть богатым и иметь много денег - не одно и то же. По-настоящему богат тот, кто удовлетворен своей жизнью. Выпьем за то, чтобы новый год принес нам настоящее богатство!
    Пока человек смертен, он до конца не расслабится.
    Нашел ли ты радость в жизни? А твоя жизнь принесла радость другим?
    Человек способен на все, потому что в душе его вмещается все, прошлое и будущее.
    Разговоры счастье не найдут.
    Слепой не будет Вас благодарить за зеркало.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »