Без заголовка 2079

  • Без заголовка 2079
  • Без заголовка 2079

  • Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщениеЕСТЬ ЛЮДИ...

    Есть люди - библиотеки.

    у них всегда можно чему-то научиться,

    открыть для себя новые горизонты знаний, особенно,

    если запастись терпением и не лениться

    потратить много свободного времени.

    Есть люди - лабиринты.

    они непредсказуемы, никогда не угадаешь,

    что ждет за поворотом и в какие дебри

    заведут взаимоотношения, но чем сложнее загадка,

    тем интереснее процесс ее разгадывания.

    Есть люди - зеленые долины.

    с ними легко и безмятежно,

    с ними оставляешь в стороне все свои проблемы и тяготы,

    удается расслабиться и отдохнуть,

    хоть на минуту забыв о том,

    что за окном на самом деле дождь и слякоть,

    а в раковине немытая посуда.

    Есть люди - ветер.

    сегодня здесь, завтра там,

    ничего нет постоянного и устойчивого,

    увлечения сменяются одно другим,

    ни на чем долго не задерживаясь.

    Есть люди - фейерверки.

    у них взрывной темперамент,

    и они дарят ощущение праздника,

    ощущение жизни на полную катушку,

    бесконечного карнавала, пока хватит сил.

    будь счастлив, ведь время летит так быстро.

    Есть люди - цветы.

    с ними надо быть очень осторожными,

    оберегать и защищать от непогоды,

    ибо они хрупки и ранимы.

    Но в этой хрупкости и есть своя прелесть

    и привлекательность - они позволяют о себе заботиться

    и чувствовать себя сильным.

    Есть люди - гранит.

    с ними всегда можно быть уверенным,

    что ничего не случится и что всегда

    находишься под защитой.

    есть на кого опереться и положиться в трудной ситуации.

    Есть люди - бездны.

    знаешь, что кончится плохо, но тянет,

    тянет заглянуть за край, коснуться рукой неизведанного.

    А есть люди - бриллианты.

    ты смотришь на него.

    и каждый раз открывается новая грань человека.

    и неважно отрицательные или положительные.

    просто изучаешь и восхищаешься.


  • Без заголовка 2079
  • Без заголовка 2079


  • — Чем дальше, тем слаще речь
    Успех приходит к тем людям, которые ясно и отчетливо излагают свои идеи, выражают желания и ставят требования.
    Каждый заслуживает шанс!
    Я бы хотел, чтобы вы прежде всего научились искусству жить среди людей так, чтобы не страдать самим и не заставлять страдать других.
    Просю выдать во временное пользование килограмм гвоздей.
    Иногда чтобы взлететь - надо осмелиться шагнуть в пропасть.
    Урсула Андерс — квинтэссенция девушки Бонда.
    Если хочешь что — нибудь понять, нужно спрашивать у людей или у книг. Книги — тоже люди. Как и люди, книги могут помочь, как и люди, книги врут.
    Каждый человек — смесь добродетели и пороков…
    Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо. Иди туда, где тебе хорошо.
    Пять тысяч фунтов и холостой? Да это лучшая новость со времен Ватерлоо!
    Наш мир – это отношения между людьми, а не различия между странами…
    Лучше бы я упал вместо тебя.
    Как ты догадалась?? Я имею в виду как ты узнала, что он заражен?
    Гастрит уже есть, язву наживем.
    — Я схоронил две жены и кучу любовниц и не намерен больше иметь ни одной!
    Мир всегда уступает дорогу целеустремленным людям.
    Бойся обидеть кого бы то ни было, ибо человек забывает свои обиды не раньше, чем отомстит за них.
    Каждая проходящая минута - это ещё один шанс всё изменить.
    Врагов можно найти всегда.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »