Без заголовка 2080


Это цитата сообщения Ольга_из_Нарвы Оригинальное сообщение*

 (125x112, 4Kb)

 

 (126x114, 4Kb)

Для каждого месяца ангел найдется,

У каждого разный характер и перья,

Январский - серьезен, почти не смеется,

И в снежных брильянтах его ожерелье.

Февральский он быстр, остроумен и дерзок,

На вид добродушен, порой очень строг,

Застывших озер дарит чудные фрески,

Узоры заснеженных зимних дорог.

А мартовский ангел великий мечтатель,

Лучится от солнца его облачение,

Он солнечных зайцев большой обожатель,

Любовное дарит он нам вдохновение.

Апрельский стремителен, быстр и задирист,

Стрелою своей нас от бед защищает,

И все же он светел, пригож и лучист,

За правду борец и вранья не прощает.

А майский так нежен, в красивом убранстве -

Спокоен и добр, дарит свет и любовь,

Порой удивляет излишним упрямством,

Тревожит нам душу и греет нам кровь.

Июньский умен, чрезвычайно находчив

В движенье ,в познанье всегда пребывает,

Бывает не сдержан ,но быстро отходчив,

О нас он печется и не забывает.

Июльский прекрасен в роскошном наряде,

Парит над волнами стремительной птицей,

В саду он гуляет средь лоз виноградных,

И взгляд его чистый, любовью искрится.

А августа ангел он самый красивый,

Он в солнца лучах ,как в купели небесной,

Несется по жизни как конь златогривый,

Ее наполняя гармонии блеском.

Сентябрьский он весел, игрив ,разговорчив,

Но скромен в одежде и перьев окраске.,

Но слишком бывает сварлив и разборчив,

Зато сочиняет чудесные сказки.

Октябрьский он пахнет осенней прохладой,

И ярок от красок его капюшон.

Он дарит нам осени милой усладу,

И вкусный и сладкий арбузный крюшон.

Ноябрьский он грустен и в темной одежде,

Гуляет по паркам , в замерших полях,

И дарит нам в горе поддержку ,надежду,

Ее отражая в судьбы хрусталях.

Декабрьский ,как праздник, приходит желанный,

Он в шубе пушистой и крыл не видать,

Он нами всегда такой долгожданный,

Подарки нам дарит и благодать.

Сергей Сергеев.

 

 




Не позволяйте, чтобы то, что вы не можете сделать, мешало тому, что вы сделать можете.
Шествуя - по жизни чужим путём мы теряем возможность проделать собственный.
Ваше будущее создается тем, что вы делаете сегодня, а не тем, что будете делать завтра.
Чтобы получить от жизни максимум, необходимо быть готовым этот максимум взять.
Вероятно, мы, смертные, только тогда можем быть истинными философами, когда сознательно к этому не стремимся.
Люди говорят: «Час жизни — это все еще жизнь».
Человеком владеет любовь, а любит он то, что уходит.]
Это у тебя майонез на брюках или ты так рад меня видеть?
Сила и Честь!
То-то, я смотрю, мне ваша карточка знакома. Только не помню, из какого альбома.
Шествуя - по жизни чужим путём мы теряем возможность проделать собственный.
— Я всегда знал, что мое оружие войдет в тебя, но не думал, что это будет меч.
Просю выдать во временное пользование килограмм гвоздей.
Приблизился к людям расчёт с ними, а они небрежны, отвращаются.
Вы — хищники, но сегодня вы в роли жертв.
Водку не пить. Больше положенного
Какой стремительностью обладает женское воображение!
Впрочем, он в самом деле довольно милый молодой человек, и пусть уж лучше он тебе нравится. Ведь тебе не раз нравился кое-кто и похуже.
Быть в меру скрытным — вот в чем заключается тайна людей сильных; слабость же и криводушие, пытаясь скрыть себя, все обращают в тайну.
Фильм, который вы сейчас увидите, рожден под счастливой звездой.


Последние новости


Упражнения с гирями

Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
Читать далее »

Американская система боди флекс

По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
Читать далее »

Секреты тренинга от профессионалов

Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
Читать далее »

Упражнения со штангой для мышц туловища

Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
Читать далее »

Упражнения для атлетической подготовки

Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
Читать далее »