Без заголовка 2090

  • Без заголовка 2090
  • Без заголовка 2090
  • Без заголовка 2090
  • Без заголовка 2090

  • Это цитата сообщения ZerLing-M Оригинальное сообщениеВ колонках играет - Placebo
    Настроение сейчас - Ближе к небу

    Привет мой милый инэтовский друг…

    Сегодня был нервный срыв. Но он не был проявлением каких-то непонятных криков и телодвижений, все было запланировано. А заключался он в том, что я нашол прекрасное место, с которого, наверное, открывается хороший вид. Дом называется Молкого 30а …хы…так приятно было прочесть..)..близко до неба. Может мои глаза ошиблись, но я хотел видеть этот дом, с таким названием перефразированным.
    Хм. Мороз по началу обжигал, но после пройденного мною половину пути, я снова ощутил близость холода. Близость природы. =)
    Люблю холод, природу. =)
    Знаешь, чувствуя, что ты сейчас умрешь, миру придается какой-то непонятный оттенок. Ты забываешь обо всем, тебя нет на этой земле, проходят мимо знакомые лица. И так сильно радуешься, что задираешь голову в сторону чистого неба и провожаешь хвост самолета, как будто улетает твой последний ангел в небытие, подальше от солнца.
    Незабываемое ощущение ^_^ обожаю зиму!!!
    А когда возвращался назад, ощущал будто я снова возвращаюсь в ту самую нелегкую жизнь. Снова видел знакомых людей, теперь они оборачивались, жали руку, писали смс. =)
    Незабываемое ощущение.
    Хочу еще, ближе к небу, ближе…все дальше от всей этой суматохи и все радостнее возврата назад. =)

    Это как раскачиваться на качелях. В один прекрасный момент я с них упаду.
    Хы, как мило, «ангелы падают с качелей» ^_^

    PS
    А теперь будем ждать снова, надеяться, что появиться кто-то. Кто-то не такой как все. Не хочу превращаться в стандарт, хотя я им и являюсь. =( в этом то и весь парадокс. Я такой как все, серая масса.

    Вывод: Помогать не умею. =_( а хочется…

    Тоже часто бываю в таких мыслях, вот только очень редко получаеться их выразить!*












  • Без заголовка 2090
  • Без заголовка 2090
  • Без заголовка 2090
  • Без заголовка 2090


  • Какие мы, такой и мир, чего желать?
    Но чтобы совершить невозможное, нужно лишь уверовать, что вы на это способны.
    Наигранное прекраснодушие встречается довольно часто, чуть ли не на каждом шагу.
    Забавно, у нас добрые намерения, а поступки все равно совершаем дурные.
    Разговоры счастье не найдут.
    Ну и слава Богу! Нормальный не пошёл бы на такое!
    А теперь давай, жуй стекло.
    Надеяться на чудо надо. Но не вздумайте его дожидаться.
    Пять тысяч фунтов и холостой? Да это лучшая новость со времен Ватерлоо!
    Есть вещи важнее денег, но без денег эти вещи не купишь. Деньги
    Дай Бог вам то, что вы мне пожелали.
    Неплохо для человека.
    Уверенность в себе помогает стать лучше, чем ты есть.
    Надеюсь вы не станете вбивать ей в голову, что она должна быть задета его словами.
    Вы камешек, встретившийся на моей дороге. Маленький камешек, о который мне суждено было споткнуться.
    Если не получается думать о людях хорошо, то не стоит думать о них плохо
    А баба известное дело, баба щипком жива.
    Самую сильную черту отличия человека от животных составляет нравственное чувство, или совесть.
    Мы даем вам еврейских девушек за пять марок в день, Оскар. Целуйте за это нас, а не их.
    Гетто — это свобода.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »