Без заголовка 2106

  • Без заголовка 2106

  • В колонках играет - Kate Ryan *Good Bye*
    Настроение сейчас - хз

    Я снова тут и снова бред...как глупо...как глупо делать самой себе больно...сижу слушаю не переставая песню этова лета...именно под эту песню я влюбилась и страдала...страдала по глупому..из-за парня с интернета...я знаю ты сейчас смеёшься..но не смейся ...случается с каждым...ммм...звуки песни...за окном лето...тоже самое окно на распашку...день...сижу одна дома,духота...все друзья либо разьехались либо не хотят гулять..стоп...или это я не отхожу от только недавно подключенного интеренета..да наверно...скорее всего..да.Вот он заходит в чат..обычный парень...не обращаю внимания...хах,а он оказалсо оч популярным все деффки к нему клеяццо...а я не привыкла..мы всё подружески болтали...до поры до времени...я не слала ему любовных смайлов...не намекала ни на что...только вот однажды не выдержав всё сказала...сказала что люблю его...и нравлюсь ли сама ему?ответ допустим,давай отложим всё на потом...уезжаю на море...прошло две неели...уу у нево девочка появилась...предложил дружбу...ну ладно...бум дружить..птом опять...опять интернетная любовь начавшаяся с обычных разговоров...она длится до сих пор.И всё только в асе...поцелуи..признания...и всё как-то не стабильно...сколько слёз пролито...глупости...пожалуй надо сказать себе стоп..но не могу...эта привязанность к НЕМУ мне не даёт покоя...а может это азарт?желание узнать что же будет дальше?не знаю....только вот я понимаю...что с интернетом я обрела милого друга...но и кучу страданий..это лето было не обычным..каким то волшебным что ли...но не таким как все...о нём я как то трепетно вспоминаю...очень выросла наверно..и все эти песни лета...все воспоминания..рвут душу...как мне их забыть?или не надо?....

     (100x100, 71Kb)



  • Без заголовка 2106


  • Смотреть на жизнь реально - это способность замечать не только чёрное и белое.
    Каждая плохая ситуация - это замаскированная удача.
    Кто хочет - ищет возможности. Кто не хочет - ищет причины.
    Дай Бог вам то, что вы мне пожелали.
    Все покупается. Любовь, искусство, планета Земля, вы, я. Я особенно.
    Если твоя жизнь потеряла цвет, раскрась ее сам. Она того стоит.
    Приблизился к людям расчёт с ними, а они небрежны, отвращаются.
    Мы часто не замечаем лучшее и ищем что-то еще, хотя на самом деле у нас все есть.
    Я себя вижу обитателем планеты Ого. Представляю интеллектуальную элиту.
    В огне не горит, в воде тонет.
    А у тебя хорошие связи в преступном мире.
    Не ищи мести. Ищи страхи людей.
    Лишь немногие знают, сколько надо знать, чтобы узнать, как мало они знают.
    А теперь осуждайте меня, если можете!
    Следуй своей дорогой - ...и пусть люди говорят что угодно.
    Как только нахожу ключ от успеха, кто-то меняет все замки.
    Но чтобы совершить невозможное, нужно лишь уверовать, что вы на это способны.
    Где люди, там и опасность.
    Приоденься получше, приятель, прежде чем доить меня досуха!
    Самое сложное это выбрать правильный путь и сделать первый шаг! Всё остальное упирается в упорство!


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »