Без заголовка 2144

  • Без заголовка 2144
  • Без заголовка 2144
  • Без заголовка 2144
  • Без заголовка 2144

  • Настроение сейчас - философское

    ЛАЛЛА РУК
    Милый сон, души пленитель,
    Гость прекрасный с вышины,
    Благодатный посетитель
    Поднебесной стороны,
    Я тобою насладился
    На минуту, но вполне:
    Добрым вестником явился
    Здесь небесного ты мне.

    Мнил я быть в обетованной
    Той земле, где вечный мир;
    Мнил я зреть благоуханный
    Безмятежный Кашемир;
    Видел я: торжествовали
    Праздник розы и весны
    И пришелицу встречали
    Из далекой стороны.

    И блистая и пленяя -
    Словно ангел неземной,-
    Непорочность молодая
    Появилась предо мной;
    Светлый завес покрывала
    Отенял ее черты,
    И застенчиво склоняла
    Взор умильный с высоты.

    Все - и робкая стыдливость
    Под сиянием венца,
    И младенческая живость,
    И величие лица,
    И в чертах глубокость чувства
    С безмятежной тишиной -
    Все в ней было без искусства
    Неописанной красой!

    Я смотрел - а призрак мимо
    (Увлекая душу вслед)
    Пролетал невозвратимо;
    Я за ним - его уж нет!
    Посетил, как упованье;
    Жизнь минуту озарил;
    И оставил лишь преданье,
    Что когда-то в жизни был!

    Ах! не с нами обитает
    Гений чистой красоты;
    Лишь порой он навещает
    Нас с небесной высоты;
    Он поспешен, как мечтанье,
    Как воздушный утра сон;
    Но в святом воспоминанье
    Неразлучен с сердцем он!

    Он лишь в чистые мгновенья
    Бытия бывает к нам
    И приносит откровенья,
    Благотворные сердцам;
    Чтоб о небе сердце знало
    В темной области земной,
    Нам туда сквозь покрывало
    Он дает взглянуть порой;

    И во всем, что здесь прекрасно,
    Что наш мир животворит,
    Убедительно и ясно
    Он с душою говорит;
    А когда нас покидает,
    В дар любви у нас в виду
    В нашем небе зажигает
    Он прощальную звезду.
    15/27 января-7/19 февраля 1821
    В.А.Жуковский.





























































  • Без заголовка 2144
  • Без заголовка 2144
  • Без заголовка 2144
  • Без заголовка 2144


  • — Некоторые люди делают зло другим просто потому, что имеют такую возможность.
    Человек продукт. Как и прочие, с ограниченным сроком годности.
    Отсутствие жалоб не освобождает от ответственности.
    Надеюсь вы не станете вбивать ей в голову, что она должна быть задета его словами.
    Если ты хочешь управлять оркестром, - ты должен повернуться спиной к толпе
    Если хочешь что — нибудь понять, нужно спрашивать у людей или у книг. Книги — тоже люди. Как и люди, книги могут помочь, как и люди, книги врут.
    Привычка ожидать от себя большего пробуждает в нас самые лучшие качества.
    Она мне не понравится только потому что нравится тебе.
    Фильм, который вы сейчас увидите, рожден под счастливой звездой.
    Самый альфанутый альфасамец.
    Человек создает монстра, монстр убивает человека, другой человек убивает монстра — это классика.
    Кто должен жить и кто будет жить — два совершенно разных вопроса перед лицом смерти.
    Четыре. Могу еще один. Только дайте мне чего-нибудь позабористее: сиамские близнецы-карлицы отсасывают у козла…
    Люди! Кого мы слушаем?! Вы посмотрите на его уши!
    В гавани корабли в безопасности - Но их строят не для этого.
    Жизнь сложна, порой она ставит человека перед лицом очень нелегкого выбора. Иногда приходится жертвовать собой, чтобы спасти того, кого любишь.
    Будь внимателен, ключ к спасению в твоих руках.
    Если ты такая умная, это еще не значит, что можно плевать на всех с высоты своего индекса интеллекта.
    Плыть нужно не по течению и не против течения, а туда, куда тебе нужно.
    Вероятно, мы, смертные, только тогда можем быть истинными философами, когда сознательно к этому не стремимся.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли