Без заголовка 2145

  • Без заголовка 2145
  • Без заголовка 2145
  • Без заголовка 2145

  • В колонках играет - Endo - Simple Lies
    Настроение сейчас - Сонно-сытое

    Как всегда день начался банальненько и весьма тухленько.Правда,простнулась я рано,хотя и не собиралась.Просто мамино шебуршание и собирательство на работу мешало моему сладкому сну.Простнулась,вышла в коридор.
    -Аа...*зевок*...Доброе утро,мамочка.-от такого вот приветстия моя маман на неколько минут впала в немой ступор.Потом тоже пожелала мне доброго утра,сказала где что стоит(всмысле обед и завтрак),и быстренько убежала на работу.Я пошла,разбудила свою сестрЫчку и пошла с улыбкой идиотки...ВЯЗАТЬ!Представте себе...Вчера купила такие миленькие(для кого миленькие,а для кого и...) нитки для шарфика.А шарфик в последстии будет подарен одному моему хорошему знакомому.Где-то час мучала нитки,спицы и себя саму,пытаясь вязать какой-то дико сложной,но при этом очень красивой,вязкой.Около десяти часиков(в школу сегодня я не пошла.Как бы болею,как бы...) подлезла к телевизору.Перед телевизором просидела около 2 часов,а потом,заметив что уже 11 часов,быстренько оделась,собрала вещички и помчалась на музыку.У меня сегодня там был зачет по фо-но.Сдав зачетец на заслуженные 7 баллов,уматала оттуда.Потом быстренько пошла домой,съела пережаренную сосЫску и поехала к маме на работу.Еле-ели живая доехала до работы.Потом мамуся меня тут накормила бутербродиками,тортиком..М...В общем все так хорошо,когда желудок не пустой...
    Ах да...
    ТАНЯ ИЗВИНИ МЕНЯ НЕПРИКАЯННУЮ!НЕТ МНЕ ЖИЗНИ НА ЗЕМЛЕ ЭТОЙ БРЕННОЙ,ИБО ЯЙККУ НЕ РАСПЕЧАТАЛА Я.ПУСТЬ ПРОСТИТ МЕНЯ ВАША СВЕТЛОСТЬ И ПОДАРУЕТ ПОСЛЕДНИЙ ШАНС,ПРОШУ ВАС ВЫЛОЖИТЕ ЯЙКККУ МНЕ В ДНЕВНИК,ДАБЫ СМОГЛА Я РАСПЕЧАТАТЬ ЕГО!
    *быстренько убегаю от разъяренной Рахки**

     (360x230, 19Kb)







  • Без заголовка 2145
  • Без заголовка 2145
  • Без заголовка 2145


  • Месть может изменить человека, превратить в того, кем он быть не может!
    Если у тебя есть мечта, то у тебя есть возможность осуществить ее.
    Не убивай их, а спасай… Ставь под испытание… Если они пройдут испытание, то станут другими людьми.
    Это насилие — чистое безумие.
    Древнейший препарат — Китайская медицина.
    Страх, что дала мне ревность, все мечты, любовь и нежность,
    Открою тебе секрет: безумцы всех умней.
    Меньшинство — это совокупность лиц, выделенных особыми качествами, масса — не выделенных ничем.
    Лучше быть нестабильно богатым, чем стабильно бедным.
    Бойся обидеть кого бы то ни было, ибо человек забывает свои обиды не раньше, чем отомстит за них.
    Последняя книга Дюма была кулинарной.
    Пойдём-ка, Лаврентий, в сральник вместе сходим.
    Пока человек смертен, он до конца не расслабится.
    Поражение неминуемо ждет лишь того, кто отчаялся заранее.
    Мы все — один биологический вид, тот же самый набор клеток, нам всем свойственно чувство голода, жажды, опасности. А вот дальше все становится сложнее.
    Низким является любой способ, употребляемый женщинами для привлечения мужчин.
    Мама, какой юг? Там снег лежит.
    Мы все — один биологический вид, тот же самый набор клеток, нам всем свойственно чувство голода, жажды, опасности. А вот дальше все становится сложнее.
    А у тебя хорошие связи в преступном мире.
    Если внутри пусто - мода не поможет.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »