А

  • А

  • Наконец-то!! Наконец-то я стал легален!! Категория «А» в права добавлена 2 августа 2007 года. Событие сие обмыто с таким размахом, что лучше не рассказывать. (;

    Часто у меня спрашивают, как получить категорию. Отпишусь здесь, чтобы посылать всех на сюда, потому что еще несколько раз сии элементарные вещи пересказывать у меня сил не хватит.

    Первым делом делается медицинская справка для получения прав. НА сайте гаи точка ру есть список медкомиссий для водителей г. Москвы, где можно сделать такую справку (http://gai.ru/articles/?art=144), но, к сожалению на тот момент, когда я обзванивал этот список, далеко не все телефоны были актуальны. Лично я делал ее (справку) в этом мед. центре на Тверской - http://www.obsledovanie.ru/ . Цена вопроса 500 рублей + фотография 100 рублей. Времени – 15 минут на все обследования, заполнения форм и фотографирование. Очень удобно. Обязательно сразу же делайте ксерокопию.

    Вторым делом совершается марш-бросок до ГАИ по адресу ул. Лобненская, дом 20. Там следует подойти к окошку, над которым написано «прием документов» и подать свой паспорт, военный билет (если есть), ксерокопию мед. справки и права (если есть). Сказать, что вам нужно добавить категорию «А». Там вам дают несколько квитанций- на оплату теоретического экзамена, за пластик для новых прав и еще что-то, не суть. Все эти квитанции (там не больше 800 рублей получается точно) следует оплатить в ближайшем сбербанке. Адрес ближайшего сбербанка написан большими буквами около окошка. Идти до него минут 15 и очереди постоянно, потому что помимо коренного населения в него ходят все люди из ГАИ. Потом с оплаченными квитанциями подойти к тому же окошку и предъявить их. Затем отправится на второй этаж и подождать немного, пока не вызовут в комнату для сдачи экзамена. Там самое простое- без ошибок за 2 минуты отщелкиваете 20 вопросов и подходите к экзаменатору.

    Третьим делом у нас идет сдача площадки. Площадка находится в 10 минутах ходьбы от метро Тимирязевская и в 15 минутах ходьбы от метро Дмитровская. Адрес – ул. Яблочкова, дом 5. Уж непонятно, почему, но сдача происходит только в первый и третий четверг месяца, поэтому стоит подгадывать время сдачи теории под практику. Пускай площадка вас не пугает, там нет ничего сложного. Мотоцикл, на котором придется сдавать – Восход 3М, драндулет еще тот, но если я скажу, что сдать на нем очень сложно, то я солгу. Стоит взять несколько практических занятий в любой мотошколе и практика сдается на раз.

    Все. После сдачи практики вы через пару дней (или через месяц, если это первая категория в правах) приезжаете на Лобненскую и в течение полчаса-часа фотографируетесь и получаете новые права с заветной категорией. Не забудьте все оплаченные квитанции!!!


  • А


  • Человек способен на все, потому что в душе его вмещается все, прошлое и будущее.
    На узкой тропе придержи шаг и дай пройти путнику, идущему навстречу. За едой возьми себе третью часть, а остальное отдай ближнему. Вот секрет того, как всегда быть счастливым в этом мире.
    И пусть судьба несправедлива. Но жизнь - игра. Играй красиво!
    Нет-нет, шуба подождет, я считаю, что главное — посмотреть на мир.
    Это ведь все ваша мать? Снова дергает за веревочки?
    Удача - не трамвай. Объедет.
    В огне не горит, в воде тонет.
    Большего они пока не научились желать.
    Гетто — это свобода.
    Мы должны ощущать, что нужны кому-то и что жизнь имеет смысл.
    Судьба - это не дело случая, а результат выбора. Судьбу не ожидают, ее создают.
    Некоторые утверждают, что пробились наверх. Хотя на самом деле они туда всплыли.
    Тяга к стаду старше происхождением, чем тяга к Я; и покуда чистая совесть именуется стадом, лишь нечистая совесть говорит: Я.
    Некомпетентность - когда ты веришь что недостаток мастерства можно компенсировать, удвоив усилия.
    Когда человек мечтает он — гений.
    Древнейший препарат — Китайская медицина.
    Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, - а ветряную мельницу.
    Есть люди, которые живут защищая других, вместо того, чтобы позволить защитить себя.
    Некомпетентность - когда ты веришь что недостаток мастерства можно компенсировать, удвоив усилия.
    Худющая, как весенний грач!


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли