А

  • А

  • Наконец-то!! Наконец-то я стал легален!! Категория «А» в права добавлена 2 августа 2007 года. Событие сие обмыто с таким размахом, что лучше не рассказывать. (;

    Часто у меня спрашивают, как получить категорию. Отпишусь здесь, чтобы посылать всех на сюда, потому что еще несколько раз сии элементарные вещи пересказывать у меня сил не хватит.

    Первым делом делается медицинская справка для получения прав. НА сайте гаи точка ру есть список медкомиссий для водителей г. Москвы, где можно сделать такую справку (http://gai.ru/articles/?art=144), но, к сожалению на тот момент, когда я обзванивал этот список, далеко не все телефоны были актуальны. Лично я делал ее (справку) в этом мед. центре на Тверской - http://www.obsledovanie.ru/ . Цена вопроса 500 рублей + фотография 100 рублей. Времени – 15 минут на все обследования, заполнения форм и фотографирование. Очень удобно. Обязательно сразу же делайте ксерокопию.

    Вторым делом совершается марш-бросок до ГАИ по адресу ул. Лобненская, дом 20. Там следует подойти к окошку, над которым написано «прием документов» и подать свой паспорт, военный билет (если есть), ксерокопию мед. справки и права (если есть). Сказать, что вам нужно добавить категорию «А». Там вам дают несколько квитанций- на оплату теоретического экзамена, за пластик для новых прав и еще что-то, не суть. Все эти квитанции (там не больше 800 рублей получается точно) следует оплатить в ближайшем сбербанке. Адрес ближайшего сбербанка написан большими буквами около окошка. Идти до него минут 15 и очереди постоянно, потому что помимо коренного населения в него ходят все люди из ГАИ. Потом с оплаченными квитанциями подойти к тому же окошку и предъявить их. Затем отправится на второй этаж и подождать немного, пока не вызовут в комнату для сдачи экзамена. Там самое простое- без ошибок за 2 минуты отщелкиваете 20 вопросов и подходите к экзаменатору.

    Третьим делом у нас идет сдача площадки. Площадка находится в 10 минутах ходьбы от метро Тимирязевская и в 15 минутах ходьбы от метро Дмитровская. Адрес – ул. Яблочкова, дом 5. Уж непонятно, почему, но сдача происходит только в первый и третий четверг месяца, поэтому стоит подгадывать время сдачи теории под практику. Пускай площадка вас не пугает, там нет ничего сложного. Мотоцикл, на котором придется сдавать – Восход 3М, драндулет еще тот, но если я скажу, что сдать на нем очень сложно, то я солгу. Стоит взять несколько практических занятий в любой мотошколе и практика сдается на раз.

    Все. После сдачи практики вы через пару дней (или через месяц, если это первая категория в правах) приезжаете на Лобненскую и в течение полчаса-часа фотографируетесь и получаете новые права с заветной категорией. Не забудьте все оплаченные квитанции!!!


  • А


  • Не ищи мести. Ищи страхи людей.
    Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо. Иди туда, где тебе хорошо.
    Вы правда так думаете или так положено?
    Жизнь идет, и что-то из неё выявляется, выпирает. И просто есть люди, которые лучше других умеют это сказать. Проводники существующих дел.
    — Чем дальше, тем слаще речь
    Вы — хищники, но сегодня вы в роли жертв.
    Теперь в гетто только товары будут ценной и единственной валютой.
    Удача - не трамвай. Объедет.
    Сокол поднимается выше не тогда, когда летит по ветру, а когда против ветра.
    Желание - это тысячи возможностей. Нежелание - это тысячи причин... - Всё зависит исключительно и только от тебя!
    Мы ещё такое построим, что с Марса будут смотреть и удивляться!
    Многоцветье дизайнерских идей для изысканных ценителей.
    Я хочу такой скромной, убийственно-простой вещи: чтобы, когда я вхожу, человек радовался.
    Поражение - признавая его, ты становишься сильнее.
    Теперь в гетто только товары будут ценной и единственной валютой.
    Не убивай их, а спасай… Ставь под испытание… Если они пройдут испытание, то станут другими людьми.
    Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна, мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
    Человек это безобидная снежинка, но лишь до тех пор, пока не пойдет снег…
    Разница между оптимистом и пессимистом заключается в том, что у оптимиста сбываются мечты, а у пессимиста кошмары.
    Всего доброго. Это не автоответчик.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »