абстракция

  • абстракция

  • В колонках играет - Ayo
    Настроение сейчас - как после хорошей беседы с друзьями

    бывают такие моменты в жизни, когда жизнь кажется скучной и однообразной.Дурные мысли лезут в голову толкая на глупые поступки.В народе принято называть это депрессией. Это слово стало очень популярным.Иногда сердце очень сильно ноет, и ты чувствуешь себя зажатым в тисках...
    словно ты в маленькой тесной комнате 4на4 где етсь только одна форточка, и то закрытая и ты сидишь смотришь в потолок и понимаешь что выхода нет...
    Знаете, а бывают также люди которые это окно открывают, люди, которые своим присутствием раздвигают стены, которые из ничего делают тчо-то фееричное и сказочное. И ты сидишь,завороженный, открыв рот от изумления и диву даешься как это у них так все получается...
    легко
    просто
    без проблем
    тебе тоже так хочется... только тебя что-то постоянно держит...это что-то точно оковы не дает тебе спокойно идти
    как здорово было бы посмотреть на мир глазами людей без проблем.Неужели они действительно верят в то, тчо делают....

    перечитала.пост получился очень грустным и совсем не отражает моего сейчашнего:) состояния.Понимаю, что мне стало трудно выражать свои мысли.Наверное потому что их очень много и я редко их озвучиваю.Как бы то ни было, что есть то есть. Я просто вдруг поняла, как глупо зацикливаться на чем-то одном : на обиде к человеку, на грубо и неуместно сказанном слове, на каких-то мелочах...ведь если постоянно думать об этом, можно с ума сойти...
    ребята, давайте жить дружно - всегда говорил кот Леопольд в мультике.
    очень добрые слова.

     (436x581, 36Kb)












  • абстракция


  • Народ не должен бояться власти, власть должна бояться народа.
    После попоем, Лизавета. После попоем.
    Я не могу ставить родственные интересы выше общественных, меня же за глотку возьмут!
    Вы лучше у нее бы поучились искусству плетения интриг. Уж как она вязала, до сих пор никто развязать не может.
    Лучше позови мать Терезу. Тебе понадобится ее помощь перед тем, как попасть в ад.
    Только тот, кто верит в себя сам, может убедить в этом других.
    Больше всего люди ненавидят именно то, благодаря чему живут.
    Жить или умереть — выбор за тобой.
    К сожалению, я не могу оставить вас в живых. Вы станете вредить моим детям.
    Старыми ногами он твердо стоит на земле, в его пальцах живет мастерство, а в костях мудрость, и на мир он смотрит открытыми глазами.
    Человек, не выявляющий закономерности — это безумец.
    терпеть не могу самоубийц, использующие чужие веревки и табуретки для собственного повешивания.
    Воображение намного важнее знания.
    Я себя вижу обитателем планеты Ого. Представляю интеллектуальную элиту.
    Я именно такой, каким выгляжу.. Если приглядеться..
    Худющая, как весенний грач!
    Кто спасет одну жизнь, тот спасет весь мир.
    Будьте осторожны, если не хотите, чтобы ваши пальцы стали частью чайника.
    Завтра! Все, точно завтра! - Знакомые мысли?
    Мы евреи Шиндлера.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »