бессонница

  • бессонница
  • бессонница
  • бессонница

  • Мне стало страшно..Похоже впервые…Страшно от того, что я больше не жду тебя как раньше. Нет… от того что мое сердце не готово более выпрыгивать из груди, от того что я не сижу до утра у монитора. Нет и не от этого…
    Страшно от того, что просто тебя больше нет. Страшно от того что ты был лишь иллюзией, сказкой, в которой так и не написали хорошего конца, да что уж таить, в ней вообще ничего не дописали…
    Розовые очки? Боже, я помню как подруги старались напялить на меня эту дурацкую вещь… Но ведь я знала, что они мне не нужны, что от них будет хуже! И что, в конце концов я их носила…по началу, тайком, когда никого не было рядом, я их снимала…а потом привыкла… это и стало моей главной ошибкой… одев очки, я не увидела, как твое сердце стало остывать….как ты захотел уйти… Помню как ты сказал, что не хочешь рушить иллюзий, а я еще подумала, ведь их не будет… Дурацкие очки, во всем они виноваты!!! Как же холодно, там внутри…где должно было быть сердце,будто одна ледяная бездна….
    Я думала, что вычеркнула тебя, из мыслей, из головы в целом, но сегодня я зачем-то достала твои письма. Глупая, я решила, что выдержу, оказалось нет… они обожгли меня вновь, той фальшивой нежностью, которой ты окутывал меня… ожог опять болит, но нет сил сжечь ядовитые строчки, почему-то становится больно от одной мысли об этом… и почему ты так меня зацепил? Как? Чем? Ведь вокруг меня множество твоих клонов, но ни один не смог вырезать свое имя на моем сердце, а ты смог,теперь царапина кровоточит...
    Больно и пусто…. Господи, я же прекрасно понимаю, что если ты вернешься, то я все забуду, даже зная о том, что для тебя это всего лишь игра. Гениальный кукольный спектакль, где я - всего лишь одна из марионеток, которая сыграет одну из ролей в летней трехнедельной программе… марионетка, которой ты будешь владеть и не выпустишь из рук… но при этом таких же кукол будет много, они будут играть в разных спектаклях, но в одной, идиотской трехнедельной программе!
    А ведь я прощу и это, ведь я отдам тебе веревки, которыми ты свяжешь меня по рукам и ногам!!! И ведь ты меня выкинешь потом, и будет мной владеть кто-то другой, чужой…. Мне будет обидно и больно, но куклы не плачут, и я буду молчать, тихо страдать и отдавать себя чужим кукловодам…
    Начнется цепь коротких турне, в каждом новый кукловод, но ни одного я не смогу полюбить так как тебя… прости меня за эту слабость, но я пожалуй одену нелепые, растоптанные розовые очки… где же они? Ах,да…вот…








  • бессонница
  • бессонница
  • бессонница


  • Это снаружи я произвожу впечатление человека, довольного своей жизнью. Но внутри, под внешним лоском, правит отчаяние.
    Не ждите чуда! Чудите сами.
    Мне стыдно, что ты вышел из моего тела.
    Снаружи — глянец, внутри — мерзавец.
    Быть в меру скрытным — вот в чем заключается тайна людей сильных; слабость же и криводушие, пытаясь скрыть себя, все обращают в тайну.
    Если что-нибудь забудешь, я тебя обрею, стерилизую и уничтожу.
    Делай, что должен, и будь что будет.
    Спасай так, как спасаю Я.
    — Нынешний мир слишком грязен для деликатных и благородных людей.
    Где люди, там и опасность.
    Чтобы получить от жизни максимум, необходимо быть готовым этот максимум взять.
    Вы растите, а я режу.
    Только тот, кто верит в себя сам, может убедить в этом других.
    Спасибо Энштейну. Он был шизиком, он был придурком.
    Мало найдётся людей, настолько великодушных, чтобы любить без всякого поощрения.
    Если что-нибудь забудешь, я тебя обрею, стерилизую и уничтожу.
    самые симпатичные люди жестоки по отношению к самим себе.
    В огне не горит, в воде тонет.
    Жизнь не надо растягивать, ее нужно наполнять.
    Мистер Лаури, подождите в приемной. У нее от вас морщины.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »