без названия

  • без названия
  • без названия
  • без названия
  • без названия

  • Жизнь... Её можно описать абсолютно по-разному... ну в смысле чтобы коротко и ясно. вот например - "жизнь - как зебра... чередование белых и чёрных полос"... кто-то поостроумней сравнил её с пианино - "клавиша белая, клавиша чёрная... а потом - бац! и крышка захлопывается"... для кого-то всё сливается в один серый цвет. с оттенками...
    а для меня... я часто представляю её, жизнь, в виде кардиограммы. ну вы наверняка видели, если не вживую то хоть в каких нибудь слезливых фильмах. ну там палата, лежит в реанимации главный герой (героиня), у его койки мама (папа брат жена муж и прочие) и на заднем плане попискивает аппаратик записывающий удары сердца... вверх-вниз, ровная полоса.... вверх-вниз, ровная полоса...
    и вот... я представляю жизнь в виде этой кардиограммы.. у кого-то она более-менее ровная, у кого-то лёгкие или ярко выраженные признаки аритмии... а у некоторых бывают и инфаркты...
    однажды это "сердце" перестаёт биться. совсем... на экране ровная полоса и тихое пищание аппарата... нет больше всплесков - ни вверх, ни вниз. просто одна длинная, бесконечно ровная полоса... всё... кончилась жизнь. и уже абсолютно неважно что твоё, ТВОЁ сердце, настоящее, продолжает биться, и ты дышишь, идёшь, едешь, ешь, спишь... никому это не важно. в особенности тебе самому. тебе всё равно. ты ничего не знаешь и не хочешь знать... а ещё больше ты не знаешь кто начнёт спешно делать искусственное дыхание, массаж сердца, кто возьмёт в руки дефрибилятор, крикнет "разряд!", проверит пульс... и вообще - зачем им это надо... не знаешь, будут ли вообще такие люди рядом в этот момент...
    но если после всего этого твоя кардиограмма вновь запляшет по экрану, не важно как, уверенно и чётко или еле-еле, то знай - это... Это - победа, Твоя победа над самим собой.






  • без названия
  • без названия
  • без названия
  • без названия


  • Главное - не сколько раз ты упадешь, главное - встать на один раз больше.
    Где-то в ХХ веке.
    Молодой человек, в вашей профессии не стоит торопиться.
    Мы в плену своих страхов просто боимся переступить порог... ту грань, за которой нас ждёт настоящий, прекрасный мир!
    – Нет жизни в природе без убийства, – повторил Зедд. – Каждое живое существо убивает.
    Слишком много в мире людей, которым никто не помог пробудиться.
    Человек продукт. Как и прочие, с ограниченным сроком годности.
    Ты не можешь изменить ход времени, - но ты можешь заставить его работать на тебя.
    Вы жметесь к ближнему, и для этого у вас есть прекрасные слова. Но я говорю вам: ваша любовь к ближнему есть ваша дурная любовь к самим себе.
    Будьте внимательны к своим мыслям, они - начало поступков.
    Когда судьба ставит нам палки в колёса, ломаются лишь негодные спицы.
    Четыре. Могу еще один. Только дайте мне чего-нибудь позабористее: сиамские близнецы-карлицы отсасывают у козла…
    Молодой человек, в вашей профессии не стоит торопиться.
    Радуйся, что ты не оказался в Древнем Египте.
    Мало просто просить Бога взглянуть на тебя, - надо ещё что-то делать...
    У каждого есть свое предназначение. Все, что требуется от нас — стараться изо всех сил.
    На мягких подушках не въедешь в вечность.
    Опровергай и опрокидывай все, что можешь! Дороже человека ничего нет, так и знай!
    Мы все — один биологический вид, тот же самый набор клеток, нам всем свойственно чувство голода, жажды, опасности. А вот дальше все становится сложнее.
    Судьба - это не дело случая, а результат выбора. Судьбу не ожидают, ее создают.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »