Будь здоров


Настроение сейчас - Задумчивое

У знакомых три собаки и одна галка, все подобранные с улицы, бывшие беспризорники. Галка учится гавкать с младшей псинкой (по возрасту), а разговор ее с хозяйкой напоминает воркование горлиц.
Во дворе живет странно белесая, хромая, молодая ворона, ворует из тарелок кошачьих (из тех, в которых сердобольные старушки кормят брошенных, а теперь дворовых кошек).Котята иногда подбираются к ее хвосту –поиграть, ворона – вроде бы непротив, не улетает сразу, но пытается им сперва что-то вкаркать, выговор что-ли делает.
Моя псинка, умница Кукла, всю жизнь просидевшая на цепи, обожала маленьких цыплят. Только самый первый раз - для знакомства пришлось разрешить дать цыпленку тюкнуть псинку в темечко, и все – родные, из своей будки не выгоняла, облизать ей все их хотелось, не успевала - упархивали. И всегда участвовала в куриных разборках громко лаяла и скребла когтям - длина цепка не давала навести полный порядок около курятника. А до знакомства с цыплятами псинка оскандалилась несколько раз - срывалась с цепка по молодости, и воровала у соседей кур….
Эта же Кукла с тоской смотрела на меня из будки сквозь раскачивающийся кошачий хвост кокетки Джульки, та специально устраивалась на самом краю будки, чтобы подразнить псинку, сколько бы Кукла не выскакивала - наказать нахалку, кошка успевала запрыгнуть на сарай с будки. А как-то зимой я долго звала Джульку домой, наконец загрохотала цепью Кукла, вытряхиваясь из будки, вслед за ней вывались и томно потягивающаяся кошка…
Сегодня мой кот не пропускает ни одного случая, чтоб не сказать мне "Будь здоров", заслышав чих, правда, его пожелание сильно напоминает звук кружащей над водой чайки...
Лет девяти я все смотрела в огромные глаза непростого кота Пуськи, что подобрала и вырастила сестра, я даже их боялась, и мне казалось, что он видит все мои детские тайны, я придумывала себе, что он появился с другой планеты… А сегодня мне кажется, что с другой планеты явились сюда мы… Что они все, кто здесь живет, друг друга понимают, и даже с нами они пытаются разговаривать на нашем языке, а мы… мы... даже человеков … не понимаем…

 (699x524, 133Kb)









Сбалансировать бюджет - все равно, что попасть в рай. Каждый этого хочет, но не желает делать то, что для этого нужно.
Люди врут, а больше всего они врут самим себе.
С некоторыми дамочками тише едешь — дальше будешь.
Орлиный взор спасет кому-то жизнь.
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна, мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Люди любят раскаявшихся грешников. Они импонируют им даже больше, чем герои.
Мало найдётся людей, настолько великодушных, чтобы любить без всякого поощрения.
Никогда не узнаешь, что ждет тебя в конце пути, если так и будешь продолжать стоять на месте.
Мокрый асфальт, в свете фонарей… люди потерялись, на улице стало холодней…
Мои ноги закрыты на ночь.
Cмекаешь?
Разговоры счастье не найдут.
Счастье в том, чтобы казаться и быть одним и тем же.
— Она тебе не пара.
Спасай так, как спасаю Я.
Счастье - Это когда ты делаешь что то для других, и получаешь от этого удовольствие!
Никогда не узнаешь, что ждет тебя в конце пути, если так и будешь продолжать стоять на месте.
Нечего больше терять — они теперь вдвоем.
У моего осложнения возникло некоторое осложнение.
Да ты практически лось. А куда рога дел?


Последние новости


Упражнения с гирями

Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
Читать далее »

Американская система боди флекс

По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
Читать далее »

Секреты тренинга от профессионалов

Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
Читать далее »

Упражнения со штангой для мышц туловища

Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
Читать далее »

Упражнения для атлетической подготовки

Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
Читать далее »