Будь здоров


Настроение сейчас - Задумчивое

У знакомых три собаки и одна галка, все подобранные с улицы, бывшие беспризорники. Галка учится гавкать с младшей псинкой (по возрасту), а разговор ее с хозяйкой напоминает воркование горлиц.
Во дворе живет странно белесая, хромая, молодая ворона, ворует из тарелок кошачьих (из тех, в которых сердобольные старушки кормят брошенных, а теперь дворовых кошек).Котята иногда подбираются к ее хвосту –поиграть, ворона – вроде бы непротив, не улетает сразу, но пытается им сперва что-то вкаркать, выговор что-ли делает.
Моя псинка, умница Кукла, всю жизнь просидевшая на цепи, обожала маленьких цыплят. Только самый первый раз - для знакомства пришлось разрешить дать цыпленку тюкнуть псинку в темечко, и все – родные, из своей будки не выгоняла, облизать ей все их хотелось, не успевала - упархивали. И всегда участвовала в куриных разборках громко лаяла и скребла когтям - длина цепка не давала навести полный порядок около курятника. А до знакомства с цыплятами псинка оскандалилась несколько раз - срывалась с цепка по молодости, и воровала у соседей кур….
Эта же Кукла с тоской смотрела на меня из будки сквозь раскачивающийся кошачий хвост кокетки Джульки, та специально устраивалась на самом краю будки, чтобы подразнить псинку, сколько бы Кукла не выскакивала - наказать нахалку, кошка успевала запрыгнуть на сарай с будки. А как-то зимой я долго звала Джульку домой, наконец загрохотала цепью Кукла, вытряхиваясь из будки, вслед за ней вывались и томно потягивающаяся кошка…
Сегодня мой кот не пропускает ни одного случая, чтоб не сказать мне "Будь здоров", заслышав чих, правда, его пожелание сильно напоминает звук кружащей над водой чайки...
Лет девяти я все смотрела в огромные глаза непростого кота Пуськи, что подобрала и вырастила сестра, я даже их боялась, и мне казалось, что он видит все мои детские тайны, я придумывала себе, что он появился с другой планеты… А сегодня мне кажется, что с другой планеты явились сюда мы… Что они все, кто здесь живет, друг друга понимают, и даже с нами они пытаются разговаривать на нашем языке, а мы… мы... даже человеков … не понимаем…

 (699x524, 133Kb)









Люди — удивительные создания. Мы можем увидеть будущее, предвидеть бедствие, но не делать ничего, чтобы его избежать. Большинство людей на планете следуют сиюминутным желаниям.
Когда ты один, не страшно. Страшно, когда ты ноль.
Лесть никогда не исходит от великих душ, она удел мелких душонок, умеющих становиться еще мельче, чтоб лучше войти в жизненную сферу важной персоны
Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
Пока человек смертен, он до конца не расслабится.
Водка с мартини и побольше льда, если найдется.
На узкой тропе придержи шаг и дай пройти путнику, идущему навстречу. За едой возьми себе третью часть, а остальное отдай ближнему. Вот секрет того, как всегда быть счастливым в этом мире.
На узкой тропе придержи шаг и дай пройти путнику, идущему навстречу. За едой возьми себе третью часть, а остальное отдай ближнему. Вот секрет того, как всегда быть счастливым в этом мире.
Нет человека, который был бы мудр в каждую минуту.
Да, загар рязанский…
Жизнь дается один раз, а удается еще реже.
Сбалансировать бюджет - все равно, что попасть в рай. Каждый этого хочет, но не желает делать то, что для этого нужно.
Наш мир – это отношения между людьми, а не различия между странами…
Наша имиграционная политика — дурная штука.
Я хочу такой скромной, убийственно-простой вещи: чтобы, когда я вхожу, человек радовался.
Какие мы, такой и мир, чего желать?
Копаясь в своих ошибках, ты тратишь кучу времени на то, что изменить не удастся.
Если не знаешь, чего хочешь, умрешь в куче того, чего не хотел.
Если ты такая умная, это еще не значит, что можно плевать на всех с высоты своего индекса интеллекта.
2 процента людей - думает, 3 процента - думает, что они думают, а 95 процентов людей лучше умрут, чем будут думать.


Последние новости


Упражнения с гирями

Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
Читать далее »

Американская система боди флекс

По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
Читать далее »

Секреты тренинга от профессионалов

Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
Читать далее »

Упражнения со штангой для мышц туловища

Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
Читать далее »

Упражнения для атлетической подготовки

Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
Читать далее »