Четверг - 1 день до пятницы!!!

  • Четверг - 1 день до пятницы!!!
  • Четверг - 1 день до пятницы!!!
  • Четверг - 1 день до пятницы!!!
  • Четверг - 1 день до пятницы!!!

  • add: утро
    Проснулся в прекрасном настроении и бодрый ) крепко и хорошо спал, правда не одного сна не помню, а может оно и к лучшему даже ) меньше мыслей перед рабочим днем ) а сегодня ведь уже четверг ))))) 1 день еще пережить, потом еще 1 и выходные!!! Как же я рад концу неделю, надеюсь погодка будет по лучше к выходным чем сейчас, а то сейчас полный ацтой ) пасмурно, ветер сильный, дождик капает, короче погода для сбора соплей ))) но все равно у меня отличное настроение и работается прекрасно! Много планов по работе которые хотелась бы сделать, да и вообще можно сказать белая полоса в рабочей недели и трудовых буднях. Я даже позавтракал без лени ))

    РАЗМЫШЛЕНИЯ
    Начал замечать, что я очень часто начал летать в своих мыслях и мечтах, печатая слепым методам иногда получается из-за мыслей пропускаю слова в текстах, тое что думаю то и пишу ) а вот, что получается в итоге на странице не всегда равно моим мыслям ) в голове то фразу вижу, а вот написать ее забываю )) не есть хорошо, надо быть по внимательнее и перечитывать набранный текст )

    Сколько той жизни и дел и рассуждений в нашей маленькой, сложно и не всегда успешной жизни, чтобы скрывать свои чувства и эмоции перед другими? Ради чего мы стараемся скрывать свои настоящие чувства и эмоции? Наверное стоит задуматься над этим вопрос по больше, ведь иногда вовремя сказанная фраза (которая может быть и не совсем уместная) может изменить многие вещи, как в нашей жизни так и отношение других к нам. Имхо можно сказать, но надо быть более открытыми личностями )

    Надо будет постараться пересмотреть свой рабочий день и занятость по работе, думаю если рассмотреть этот вопрос с разных сторон, можно увеличить свою работу в несколько раз, при это меньше уставать, как можно быстрее делать свой план или ТЗ и т.д... вроде бы даже есть книжка от какого-то автора по распорядку своего дня, там и описаны взгляды на свой день, как и что лучше делать, можно сказать правильное установка приоритетов.




  • Четверг - 1 день до пятницы!!!
  • Четверг - 1 день до пятницы!!!
  • Четверг - 1 день до пятницы!!!
  • Четверг - 1 день до пятницы!!!


  • Игра окончена, чувак! Игра окончена!
    Быть в меру скрытным — вот в чем заключается тайна людей сильных; слабость же и криводушие, пытаясь скрыть себя, все обращают в тайну.
    Когда судьба ставит нам палки в колёса, ломаются лишь негодные спицы.
    Совершенный человек все ищет в себе, ничтожный — в других.
    Вы лучше у нее бы поучились искусству плетения интриг. Уж как она вязала, до сих пор никто развязать не может.
    Молодой человек, в вашей профессии не стоит торопиться.
    Ну любовь – это такое чувство, похожее на счастье, которое испытывают некоторые люди.
    Мы даем вам еврейских девушек за пять марок в день, Оскар. Целуйте за это нас, а не их.
    Тот, кто ничего не ожидает от себя, становится зависимым от других.
    Я именно такой, каким выгляжу.. Если приглядеться..
    Делай, что должен, и будь что будет.
    Гетто — это свобода.
    Ведь совсем не важно кто ты, важно какой ты!
    Надежда - это отрицание реальности
    Сила — в единстве, единство — в вере.
    Я смею все, что можно человеку, кто смеет больше, тот не человек.
    Ну что ты за человек? Ты даже замуж не можешь нормально выйти, чтобы без трупов.
    Опираться можно только на то, что сопротивляется.
    Поражение неминуемо ждет лишь того, кто отчаялся заранее.
    Каждый, у кого нет машины, мечтает ее купить. И каждый, у кого есть машина, мечтает ее продать.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли