Что имеем не храним, потерявши - плачем.


В колонках играет - Led Zeppelin - Stairway To Heaven
Настроение сейчас - ы...

Ты сейчас читаешь этот бред.. и не задумываешься о том, как здоровье у того, с кем ты несколько лет назад ковырялся лопатой в песочнице, шел вместе из школы, как заканчивали первый институт жизни.. оправдаться можно легко0 ты сейчас сидишь в инете и тебе не до них. Но и все время думать о близких - маразм.. Кстати обед сёдня хороший был. Так вот, о близких и знакомых нужно вспоминать почаще, интересоваться ими так, будто завтра - конец света, нужно успеть сказать и сделать всё, нужно.. ничего не нужно.. а мне вот снова лекарства надо выпить) ща вернусь.. Ага. вообщем, задумайся над тем, что жизнь не бесконечна и ты можешь потерять дорогого тебе человека в любую секунду, а ты так и просидишь тут, ничгео не успев сказать ему.. Да хоть погулять чтоль сходи со старыми друзьями! прикрути мозг туда, откуда он растёт, и вообрази только, как дорого может быть расставание! Настолько же дорого твоё внимание к каждому, кто тебя когда-либо окружал и окружает сейчас. Позвони им и скажи "пойдем погуляем".. Если тебе, конечно, дорог он. Разумеется дорог, ведь ты его знаешь! Все, кого ты знаешь, будут рады твоему вниманию! Не случайно же вы знакомы.. То, что вас сблизило несколько лет назад, может вас сдерживать и стягивать в любой момент, порадуйся счастливым моментам жизни, связанных с ним. Ой что за скукота играет.. ну радиохэд канешн молодцы но типа Lozenge of love нагоняет тоску. Ы.. чернила заканчиваютса.. и время посещения тожа) Вообщем, люби искренне людей! Всех людей! Людей, а не примитивных шизофреников... поэтому я не претендую на твоё внимание) Эт мысли вслух.. Пока.





Эта мышь в темноте светится? Вот у мамы дома в темноте светились.
Закончи и вставай в шеренгу, польский щелкунчик.
Только позитивно настроенный разум способен создавать процветание.
Приоденься получше, приятель, прежде чем доить меня досуха!
Новый год - это новая надежда - изменить свою жизнь к лучшему, ничего для этого не делая.
Цинизм, бескрайний, как вид с Останкинской башни.
Если движешься в том направлении, в котором растет твой страх, значит ты на правильном пути.
Гаража пока нет. Но замочек я уже достал.
Опять 25. Перешли на метрическую систему, а нам не сказали.
Пять тысяч фунтов и холостой? Да это лучшая новость со времен Ватерлоо!
Самое сложное это выбрать правильный путь и сделать первый шаг! Всё остальное упирается в упорство!
Сокол поднимается выше не тогда, когда летит по ветру, а когда против ветра.
Где бы вы ни были, все стремитесь изо всех сил к добру: придёт день, когда Бог соединит всех вас.
Зависть людей показывает, насколько несчастными они себя чувствуют.
Почти всякая привязанность в какой-то степени держится на благодарности и тщеславии.
Нет-нет, шуба подождет, я считаю, что главное — посмотреть на мир.
Эта мышь в темноте светится? Вот у мамы дома в темноте светились.
Люди не созданы для вечной любви.
Вы камешек, встретившийся на моей дороге. Маленький камешек, о который мне суждено было споткнуться.
Привычка ожидать от себя большего пробуждает в нас самые лучшие качества.


Последние новости


Упражнения с гирями

Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
Читать далее »

Американская система боди флекс

По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
Читать далее »

Секреты тренинга от профессионалов

Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
Читать далее »

Упражнения со штангой для мышц туловища

Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
Читать далее »

Упражнения для атлетической подготовки

Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
Читать далее »

Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
Читать далее »