Что за день?!

  • Что за день?!
  • Что за день?!
  • Что за день?!
  • Что за день?!
  • Что за день?!

  • 46_pics_49458 (699x466, 45Kb)
    День не задался с самого утра...сегодня проснулась и даже сама не пойму почему мне стало очень грустно и одиноко.А у вас бывает такое чувство ни с того ни с сего???да и к тому же проспала институт и мне пришлось за 10 минут собираться,но дальше было еще хуже.В метро рядом сидел какой-то вонючий и потный алкаш он постоянно засыпал и его голова оказывалась на моем плече.в конечном итоге я не выдержала и встала.Потом в институте преподаватели как-будто все сума сошли,орут и сами не знают чего хотят.или это я уже медленно схожу сума и начинаю копаться в других людях и искать недостатки...не пойму...настроения нет вообще никакого и еще ко всему этому я заболела(((
    Сейчас должна придти подружка,которая обещала меня накормить и вылечить)и только эта мысль заставляет меня улыбаться,мысль о том что я совсем не одинока как считала с утра...я обожаю всех людей которые меня когда-то поддерживали...Ведь в жизни столько говна и предательства и если не находятся люди который могут поддержать на душе становиться только хуже,Мне кажется каждому человеку даже самому сильному(на его взгляд) нужна помощь и поддержка пусть даже если это будут просто слова.Слова который в некоторых ситуациях будут лучше любой помощи...
    Вот по этой причине я разочаровалась когда-то в одном человеке,человеке которого я считала самым близким в определенный период своей жизни...я доверяла ,ценила и уважала его,а в нужный момент,когда мы было очень больно,тошно и обидно он просто порадовался моим проблемам и сказал что очень рад что у него нет таких проблем и начал рассказывать как все хорошо...ну как так можно?!Наверняка когда я завтра это буду читать я не пойму откуда во мне столько грусти и печали...я знаю лишь одно,завтра будет другой день и другие мысли и ЗАВТРА в принципе как и в остальные дни ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!





  • Что за день?!
  • Что за день?!
  • Что за день?!
  • Что за день?!
  • Что за день?!


  • Хочешь перемены в будущем? Начни эту перемену с себя.
    Таков человек: если уж нельзя быть первым, он готов удовольствоваться тем, что он последний.
    Увы, так уж устроен свет: тупоголовые твердо уверены в себе, а умные полны сомнений...
    Жизнь дается один раз, а удается еще реже.
    Вам запомнится этот день, когда чуть не был пленен капитан Джек Воробей!
    Ведь совсем не важно кто ты, важно какой ты!
    Твоя главная ошибка в том, что ты боишься ошибиться.
    Нужен мне ваш пакет как ежу футболка…
    Одни копят деньги на черный день, другие - на черный мерс.
    — Она тебе не пара.
    Некоторые утверждают, что пробились наверх. Хотя на самом деле они туда всплыли.
    Мы евреи Шиндлера.
    Нечего больше терять — они теперь вдвоем.
    Уголовный розыск — лучший друг трудящихся!
    Спасибо, я никогда раньше не была так рада вас видеть!
    Надеюсь вы не станете вбивать ей в голову, что она должна быть задета его словами.
    Уголовный розыск — лучший друг трудящихся!
    Нет никчемной работы, а есть никчемные люди, которых не устроит никакая работа.
    Лучший способ помочь беднякам - это не стать одним из них.
    Если никогда никому не верить, то и жить незачем. Человек должен верить. Без веры его нет…


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли