Цитата из сообщения

  • Цитата из сообщения
  • Цитата из сообщения
  • Цитата из сообщения
  • Цитата из сообщения

  • Это цитата сообщения ira4ka Оригинальное сообщениерассказ про Кейт

    глава 1
    немного о Кейт ей 16 лет рост 160, волосы тёмно-руссые, стройная, глаза карие.
    её подруга Ан 15 лет рост 173, волосы тёмно-руссые, стройная глаза серо-голубые.
    Кейт и Ан лучшие подруги они дружат уже 8 лет и знают друг друга от а до я.
    Летним вечером часов в 7 у Ан зазвинел телефон это была Кейт
    -привет Ан!
    -привет Кейт!
    -Что делаешь?
    -Ничего ,а ты?
    -я смотрю MTV там выступает группа US5!!
    -круто!
    -Ан у меня есть идея!!
    -Какая(АН любила всякие идеи своей подруги)
    -Ну мои родители скоро уезжают и я подумала поехать в Германию отдохнуть! Ты со мной
    - Незнаю отпустят ли меня?
    -я поговорю с твоими! O.K
    -o.k

    Немного о семье Кейт ее родители не богатые живут нормально. Просто последние врямя Кейтиного отца стали продвигать по службе. в комондировку он едит к своей сестре в Америку со своей женой и с сынном. Кейт не едит с ними потому что попросила отца покамесь он будет у тёти поехать в Германию родители раззрешили Кейт поехать в Германию при одном условии если поедит Ан.
    Кейт звонит родителям Ан
    -Здрасти мисс Гранди!
    -Здрасти Кейт!
    -Мисс Гранди я хотела вас спрость а Ан дома ?
    -Нет её нет она вышла!
    -спасиба! Мисс Гранди!
    -да кейт!
    -а можно Ан поедит со мной в Германию!
    -Надолго?
    -На 6 месяцев.
    -Незнаю Кейт надо подумать! А твой родители в курсе что ты едишь в Германию?
    -Да ,они в курсе!Они раззрешиле мне поехать в Германию при одном условии если поедит Ан.
    -Да же так. ну я подумаю ты позвони завтра Ан и она тебе скажет что я решила. хорошо?
    -Да. досвидания Мисс Гранди!
    -досвидания Кейт!
    Кейт всю ночь не могла уснуть думала что же решила насчет поездки Мисс Гранди разрешит ли она поехать Ан или нет!


































  • Цитата из сообщения
  • Цитата из сообщения
  • Цитата из сообщения
  • Цитата из сообщения


  • Все будет по-другому, когда я стану Богом!
    Больше всего люди ненавидят именно то, благодаря чему живут.
    Нет, это не первый отечественный фалоимитатор, это скипетр Трумана.
    Не важно, что ты прочитал. Важно, что ты понял.
    Адам был человеком: он пожелал яблока с райского древа не потому, что оно было яблоко, а потому, что оно было запретным.
    А вы думаете, класс жажду запивает квасом? Класс, он тоже выпить не дурак.
    Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
    Знаешь, что это такое? Это камера обскура.
    Не злись на то, что противоречит твоим намерениям. Не радуйся тому, что тешит твою душу. Не старайся оградить себя от беспокойства. Не сдавайся при первой неудаче.
    Одни отдыхают летом, другие - там, где лето.
    Всего доброго. Это не автоответчик.
    С некоторыми дамочками тише едешь — дальше будешь.
    Пять тысяч фунтов и холостой? Да это лучшая новость со времен Ватерлоо!
    Она хотела сказать что-нибудь глубокомысленное, но ничего не смогла придумать.
    Встречаться нужно для любви, для остального есть книги.
    Человек, не выявляющий закономерности — это безумец.
    Ну вот, готово. Последняя страница перевернута и я могу начать свою жизнь заново. Клево.
    Одиночество - удел сильных. Слабые всегда жмутся к толпе.
    Эта страна стала убежищем для преступников.
    Народ не должен бояться власти, власть должна бояться народа.


    Последние новости


    Упражнения с гирями

    Подъем на грудь гири одной рукой. И. п. – гири на полу, ноги поставить с обеих сторон гири. Из этого положения, наклонившись, взять гирю и усилиями ног и рук поднять на грудь, а затем опустить на пол для повторения. Выполнив нужное количество раз, выполняют упражнение другой рукой. Сделать 4–6 подходов по 5 10 раз в под...
    Читать далее »

    Американская система боди флекс

    По мнению ее создательницы Гриэр Чилдерс, она в кратчайшие сроки поможет не только женщинам, но и мужчинам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем. И не нужны строгие диеты, сжигатели жира и супертренажеры! Диафрагмальное дыхание и упражнения, выполняемые за 15 минут, – вот и все, что потребуется взамен… Как вы дышите...
    Читать далее »

    Секреты тренинга от профессионалов

    Перед вами практические секреты тренинга от профессионалов бодибилдинга. • Правильная техника начало начал. Как быть, если вы новичок? Всякий раз подзывать к себе инструктора? Запомните: правильная техника любого упражнения включает в себя одни и те же базовые элементы. Будете делать их правильно, все остальное приложится. Итак, элем...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для мышц туловища

    Наклоны туловища со штангой на плечах. И. п. – положить штангу на плечи, ноги расставить в стороны, чуть шире плеч, в одну линию. Из этого положения, прогибая спину в пояснице и сгибая ноги в коленных суставах, выполняют наклон туловища вперед. Выполнив нужное количество раз, кладут штангу на стойку или опускают на помост. Сделать 6 ...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития силы мышц ног

    Приседание со штангой на груди. И. п. – со стойки поднять штангу на грудь, локти подняты до уровня плеча, ноги расставлены в стороны на ширине плеч. Из этого положения выполняют приседание – присесть и встать в исходное положение. Сделать 6 10 подходов по 4 10 раз в подходе, отдых до 5 минут. Упражнение укрепляет все ...
    Читать далее »

    Упражнения для атлетической подготовки

    Для атлетической подготовки спортсменов пригодны только упражнения со штангой. Такая подготовка должна осуществляться параллельно со всеми видами подготовки на протяжении всего годового цикла. • Упражнения подбираются с учетом решаемой задачи. • Тренировочные нагрузки по каждому упражнению должны быть пороговыми. Все...
    Читать далее »

    Упражнения со штангой для развития мышц ног, туловища и рук

    Подъем штанги на грудь от бедра в полуподсед. И. п. – штангу хватом «на ширине плеч», наклонив туловище и согнув ноги, положить на середину бедра. Спина прогнута в пояснице, руки опущены и прямые, плечи впереди грифа на 10–12 см. Из этого положения синхронной и импульсной работой мышц разгибателей ног, таз...
    Читать далее »

    Социальные сети

    У нас нашли